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1，連續好幾天做噩夢怎么回事
2，連續幾天做噩夢是怎么回事
3，連續做好幾天的噩夢
4，連續幾天都做惡夢怎么辦

1，連續好幾天做噩夢怎么回事

精神緊張，壓抑，睡眠時間混亂都可導致！

連續好幾天做噩夢怎么回事

2，連續幾天做噩夢是怎么回事

應該是休息不好，心里有什么事。建議睡覺前做下瑜伽喝杯牛奶會有助睡眠

連續幾天做噩夢是怎么回事

3，連續做好幾天的噩夢

做噩夢,是神經系統的毛病。1.惡夢的發生與精神因素有關，例如情緒過于興奮、緊張;過度用腦,或是過份想某一種事情;或白天受到驚嚇恐懼;或壓力太大，有心理壓力.;也有在情緒低落、心情不佳時發生。2..睡覺時手放在了胸前,使胸部受壓、呼吸道不暢，3..晚餐過飽引起胃部膨脹感,也可導致惡夢 4.惡夢發生于前期睡眠，長期服用抑制睡眠的鎮靜安眠劑突然停藥后亦可出現。惡夢多為暫時性的，一般不致帶來嚴重后果，但若夢魘為持續性的則常為精神疾病的癥狀，應予重視。

做噩夢可能是因為最近生活上有比較大的壓力，或者是有什么讓你比較擔憂的事情，這樣就完成你的精神壓力比較大，晚上也就會做噩夢了，梳理一下自己的生活，讓自己放松一點，不要緊繃著，這樣應該就不會做噩夢了

可能有什么不好的事情發生吧，自己注意一下，或者睡前看些書，可以促進睡眠的

估計你這幾天有些累了，也可能是你自己想的，本來做一次沒什么，然后你越想越害怕，越害怕越想，日有所思夜有所夢。適當的休息，放松自己的心情，會好的

破解方法很多。1去廟里或其他地方求福。放枕頭下面（懺悔。最好自己去求）2整體下面放銀元這些東西（聽說鬼怕這些事情。但千萬別放銀的鏡子。。。后果很嚴重）3心里安慰。如找人一起睡覺陪伴著吧4去找人互訴衷腸（老外的教堂里面。。看美劇的人應該知道這些事情）

連續做好幾天的噩夢

4，連續幾天都做惡夢怎么辦

大哥！別想了！最好的解決法案就是~拉著倩嫂一起睡覺覺の O(∩_∩)O~

保持一顆熾熱的心，一份快樂的情，煩惱，郁悶不再有。煩惱是偶然的，快樂是必然的。一顆快樂的心，源于對所有煩惱的醒悟。郁悶，惆悵，都只是快樂的鋪墊，快樂是一種親和的感覺、一份靜謐的心情。擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！自己的快樂，屬于自己開辟.親近自然，心之暢然也。在大海中，大山里，星空下，多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。只要讓自己充實、讓生活充滿激情。就不會多想，快樂就會變的很簡單。祝愿您在生命中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。。(*^__^*) ……

想別的事情唄！呵呵！我以前經常的怕死了！都不敢關燈！我這個方法是自己想的！想其他的事情就好了！！！

弄點熏衣草放枕頭旁邊,可以安神的可以試下哦,我以前也老做噩夢.希望對你也有用哦~祝你做個好夢,一覺睡到大天亮,嘿嘿~~~

手別放胸口

睡覺時側臥不要臉朝天睡手不要放在胸口朝南側臥佩戴玉器和水晶也不錯

連續幾天都做惡夢怎么辦？。。。。。。。。。。。。。。。。經常在空氣好的環境里做一下運動，稍微有點要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧運動。二是散步，每天散步距離6公里左右，也叫補陽氣。在飲食方面，每餐都有粥或者是湯，食物中增加葫籮卜、大籮卜、紅薯類。還可以每天睡覺前用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向后梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。對你會有療效，請試試。祝你健康