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海帶燉黃豆,黃豆和海帶可以同煮

來源:整理 時間:2023-02-26 11:30:46 編輯:好學習 手機版

1,黃豆和海帶可以同煮

當然可以了 ··
可以呀。把排骨湯里放上大黃豆,快煮熟的時候,再放海帶,放點胡羅卜,很好吃
可以 并且很好 大豆制品,營養(yǎng)豐富,價格便宜,能補充人體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂、亞油酸、維生素B1、維生素E、鈣、鐵等。 吃多了容易引起碘缺乏。所以應該適當增加碘的攝入 海帶含碘豐富

黃豆和海帶可以同煮

2,海帶黃豆湯怎么

海帶的營養(yǎng)價值:海帶具有一定的藥用價值,因為海帶中含有大量的碘,碘是甲狀腺合成的主要物質(zhì),如果人體缺少碘,就會患“粗脖子病”,即甲狀腺機能減退癥,所以,海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。海帶中還含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消腫的作用,可防治腎功能衰竭、老年性水腫、藥物中毒等。甘露醇與碘、鉀、煙酸等協(xié)同作用,對防治動脈硬化、高血壓、慢性氣管炎、慢性肝炎、貧血、水腫等疾病,都有較好的效果。海帶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,對心臟病、糖尿病、高血壓有一定的防治作用。中醫(yī)認為,海帶性味咸寒,具有軟堅、散結、消炎、平喘、通行利水、祛脂降壓等功效,并對防治矽肺病有較好的作用。菜系及功效:家常菜譜 老人食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 甲狀腺疾病食譜 口味:咸鮮味 工藝:煮海帶黃豆湯的制作材料:主料:海帶(鮮)100克,大豆100克調(diào)料:鹽2克,味精1克,大蔥5克教您海帶黃豆湯怎么做,如何做海帶黃豆湯才好吃1. 將海帶清洗干凈,切成絲;2. 黃豆用溫水浸泡半天,撈出備用;3. 鍋中加適量清水煮沸,倒入黃豆煮至熟爛,加鹽;4. 再下海帶絲和蔥花煮10分鐘至入味;5. 食用時加入味精即可。

海帶黃豆湯怎么做

3,海帶可以和黃豆一起煲湯嗎

海帶黃豆排骨湯,營養(yǎng)豐富,可清熱降暑,利濕健脾,通水利尿,消炎散結。我自己也愛喝這個湯。
不可以
可以一起煲湯,推薦作法:海帶黃豆排骨湯的做法海帶黃豆排骨湯清火除灶,通水利尿,消炎散結。海帶黃豆排骨湯是一道營養(yǎng)豐富的粵菜系靚湯做法,海帶、黃豆與排骨各具營養(yǎng),煲成的湯水很是滋補。此湯肉爛脫骨,海帶滑嫩,喝一口暖胃舒心。海帶含有豐富的鈣,可防人體缺鈣,還有降血壓的作用。海帶黃豆排骨湯擁有的蛋白、脂肪、維生素,對身體營養(yǎng)的補充,有著明顯的效果。既然海帶黃豆排骨湯有這么多好處,那么要怎么做才好吃呢?海帶黃豆排骨湯的做法:食材準備:排骨500g,干結海帶20g,黃豆1把,鹽,生姜,醋步驟:1、干結海帶要提前用清水泡,仔細清洗干凈,切細條。2、黃豆提前用清水泡發(fā)。3、排骨洗凈斬件,用沸水焯下,清水洗凈瀝干凈。4、將排骨、黃豆、姜片與適量清水一起入鍋煮沸(可適量加點醋,讓骨頭中的鈣質(zhì)溶出)。5、轉小火慢煲2小時。6、加海帶結繼續(xù)煲30-40分鐘。7、加入食鹽,調(diào)好味,即可出鍋。
可以哇

海帶可以和黃豆一起煲湯嗎

4,海帶燉黃豆怎么做

海帶燉黃豆的做法 原料: 海帶根、黃豆嘴、花肉、蔥姜蒜、干紅辣椒。 做法: 1、海帶根清洗后,用高壓鍋隔水壓制3分鐘(開鍋后); 2、自然排氣后取出清洗瀝干,切成海帶條; 3、黃豆嘴兒揀去變色和脫皮,清洗干凈,瀝干水分備用; 4、蔥姜蒜切片,花肉切片備用; 5、起油鍋,鍋熱后,下入少量油,油熱后,下入花肉小火煎炒; 6、待花肉變黃,大部分油脂被逼出,下入蔥姜蒜和紅椒爆香; 7、下入黃豆大火爆炒一分鐘,烹入料酒和生抽; 8、添加海帶條和剛剛沒過的熱水,大火煮開; 9、轉入砂鍋小火燉15分鐘左右; 10、調(diào)入適量鹽和味精,即可出鍋。 備注: 1、如果用干海帶,需要把干海帶提前用高壓鍋提前壓制五分鐘,然后水發(fā)半天才可切用; 2、新鮮的海帶和黃豆一塊燉也可以,不過海帶相對于黃豆不容易煮爛,所以我選擇提前用高壓鍋壓制海帶; 3、壓制后的海帶很容易煮爛,所以菜入砂鍋后,只要黃豆煮爛,即可出鍋; 4、此菜還可以添加豆腐或者是蘿卜條,風味尤佳; 5、此菜比較喜油,用五花肉效果很好,如果是改用豬蹄和排骨燉湯,效果更佳。 海帶的上榜理由:科學家認為,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海帶有助于預防乳腺癌。日本女性的乳腺癌發(fā)病率低,可能與經(jīng)常攝入海帶等藻類食物有關。同時,紅薯,番茄,菱角、豆類食物也是能預防乳腺癌的美食
文章TAG:海帶燉黃豆海帶和海可以

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