掌出汗與體質和內分泌有關,其實手汗癥的原因有很多,健康人的手掌即使出汗也應該是干的，但是經常用手的人出汗往往身上沒有汗，但手心卻全是冷汗，感覺冰涼,夏季飲食宜清淡，盡量多吃牛奶，然后多吃豆制品,夏季飲食宜清淡，盡量多吃牛奶，然后多吃豆制品,甚至在沒有出汗的時候，只要想想出汗。

有的人出汗是因為天氣很熱，但是出汗都發(fā)生在身上，手還是干的，但是有的人就不一樣了。他們的手在大熱天比別人先感覺到——無節(jié)制的量出汗。掌出汗與體質和內分泌有關。健康人的手掌即使出汗也應該是干的，但是經常用手的人出汗往往身上沒有汗，但手心卻全是冷汗，感覺冰涼。而且這種多汗癥是不分時間、地點、季節(jié)的，冬天也一樣。甚至在沒有出汗的時候，只要想想出汗。其實手汗癥的原因有很多。一方面，一些全身性疾病，如甲狀腺疾病、糖尿病、肥胖癥等。，可能引起手汗癥，另一個主要原因是控制手部汗腺分泌的交感神經過度興奮。建議去胸外科或者門診檢查治療手汗癥。

中醫(yī)認為，水果潤澤生津，有補虛、滋陰生津、除煩、消食、開胃的功效。經常適量食用，可滋陰降火，生津止渴，補虛扶正，是更年期盜汗的食療佳品。現(xiàn)代研究也認為，水果中的營養(yǎng)成分主要有維生素、無機鹽、有機酸、糖等。因此，盜汗患者應多吃清涼滋補的蔬果，如西瓜、梨、柑橘、橘子、蘋果、柿子、絲瓜、百合、番茄、鮮蓮藕、銀耳、蓮子、甲魚等，忌辛辣刺激性食物。

日常生活中注意飲食。比如盡量不吃那些辛辣生冷的食物，不吃油膩的食物。可以吃薏米、山藥、扁豆、蓮子、紅棗等。與肉類食物相比，魚類食物的蛋白質質量更高，更容易消化吸收，所以可以多吃魚，保證蛋白質攝入充足。少吃有刺激性氣味的食物，如大蔥、大蒜等，因為這種有臭味的食物可能會隨汗液排出，散發(fā)出非常難聞的氣味。夏季飲食宜清淡，盡量多吃牛奶，然后多吃豆制品。出汗嚴重的話需要及時治療。可以去胸外科門診或者手汗癥門診。

日常生活中注意飲食。比如盡量不吃那些辛辣生冷的食物，不吃油膩的食物，可以吃薏米、山藥、扁豆、蓮子、紅棗等。與肉類食物相比，魚類食物的蛋白質質量更高，更容易消化吸收，所以可以多吃魚，保證蛋白質攝入充足，少吃有刺激性氣味的食物，如大蔥、大蒜等，因為這種有臭味的食物可能會隨汗液排出，散發(fā)出非常難聞的氣味。夏季飲食宜清淡，盡量多吃牛奶，然后多吃豆制品。