愛自己就是做自己，主宰自己的人生方向，知道自己真正愛和喜歡的是什么，而不是受別人和外界的影響,只有先愛自己，才能愛別人,只有過好自己的生活，才有資格去愛別人,介紹10種愛自己的方法，試著從行動上愛自己,你要吃好，穿好，玩好,讓自己感到舒適和溫暖的方法是好好愛自己。
在這個世界上，我們看不清楚的人是我們自己，溝通時間最長的人是我們自己，能永遠陪伴你，理解你的人，還是我們自己。只有先愛自己，才能愛別人。人類是群居的高級動物，需要相互的關心和照顧來消除內心的孤獨。在社會交往中，如果能得到別人的關心和照顧，我們會感到舒服和安全。社交很重要，和自己相處的能力，理解自己的能力也很重要。讓自己感到舒適和溫暖的方法是好好愛自己。介紹10種愛自己的方法，試著從行動上愛自己！1.學會拒絕生活中有很多所謂的好人。他們總是不敢拒絕別人。即使別人提出的要求會給自己帶來很大的麻煩，他們也會強迫自己去做，害怕一旦拒絕了對方，就可能失去這段感情。
2、 好好愛自己到底是什么意思呢?愛自己就是做自己，主宰自己的人生方向，知道自己真正愛和喜歡的是什么，而不是受別人和外界的影響。愛自己，就是懂得享受生活，不愁貧窮，有時候堅持是一種沉重的負擔，也是一種傷害。懂得放棄和放下，是愛自己的表現，錢是外在的東西。人要對自己狠一點，人生苦短。不要對自己太刻薄，你要吃好，穿好，玩好。只有過好自己的生活，才有資格去愛別人，人生只有一次，無論是痛苦、歡樂、平淡還是輝煌。都是美好的人生樂章，都值得我們自己細細咀嚼，注意:大部分人都是極其普通的人。愛自己就是為自己而活，不要在意別人的眼光，按照自己的想象去生活，要有自己的思想和獨立的人格，這樣精神世界才能升華，心靈才能平靜，人要為自己活一輩子，要學會喜歡自己。愛自己，不要太在意別人怎么看你，或者別人怎么看你，別人如何衡量你，取決于你如何衡量自己。
