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1，求關(guān)于我運動我快樂的黑板報急

中的黑板報、芭蕾舞。把黑板設計成舞臺。名族舞蹈。以跳舞為題材。舞蹈是一種美化了的人體動作藝術(shù)，以身體為語言作“心智交流”，通過肢體動作來表達人們內(nèi)在的情感世界、古典舞蹈、現(xiàn)代舞蹈、街舞、草裙舞、交際舞、華爾茲、恰恰舞、探戈舞、（現(xiàn)代）爵士舞、摩登

我們剛出完黑板報，我們的左上角是129運動，中間是一棵大樹，上面有花，樹枝連到129運動，樹的旁邊的資料。這個重點的樹的顏色搭配和“129運動”的字體。我們弄的就很漂亮。希望你能喜歡 o(∩_∩)o

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2，急需有關(guān)辦運動會的手抄報資料草圖文字都可以

手抄報的草圖

正是展現(xiàn)自我的時候，因該自己發(fā)揮，自己創(chuàng)意啊！

自已要有想象力和創(chuàng)意！。。。。

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3，少吃零食多運動健康生活每一天的手抄報

一些關(guān)于健康的知識。 1、多睡午覺。2、多喝水。3、少吃零食。4、早睡早起。5、有什么病痛就立刻看醫(yī)生。6、盡量少去多人地方，以免感染傳染病。7、多做運動、常鍛煉。如果你做到這幾點，那你一定是一個很健康的人。什么時候你應該洗手呢？ 1、飯前飯后。 2、便前便后。 3、吃藥之前。 4、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和口水之后。 5、做完掃除工作之后。 6、接觸錢幣之后。 7、接觸別人之后。 8、在室外玩耍粘染了臟東西。 9、戶外運動、作業(yè)、購物之后。你做到以上幾點了嗎？洗手方法 1、首先用流動的溫水沖洗手部，應使手腕、手掌和手指充分濕。 2、用香皂均勻地涂抹手掌和手背，并兩手互相揉搓，要特別注意清洗指尖和指甲縫。 3、再用清水沖洗，沖洗是把手尖向下，雙手下垂，讓手把香皂泡沫順手指沖下。 4、每次洗手時要重復兩遍。 5、整個洗手時間不應少于30秒。 6、洗完手后要用干凈的個人專用毛巾或一次性消毒紙巾抹干雙手，并勤換毛巾。

廢話，都是說到做不到

你好！1、多睡午覺。2、多喝水。3、少吃零食。4、早睡早起。5、有什么病痛就立刻看醫(yī)生。6、盡量少去多人地方，以免感染傳染病。7、多做運動、常鍛煉。我的回答你還滿意嗎~~

這是問題嗎？

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4，運動健康快樂手抄報

你可以寫一些體育運動的好處 1、驅(qū)除憂慮，煥發(fā)精神。煩惱的最佳“解毒劑”就是運動，當您煩惱時多用肌肉，少用腦筋，其結(jié)果將會令您驚訝不已。沒有人能在健身房或爬山作激烈運動的時候，還對剛才發(fā)生的不快之事耿耿于懷。不管是什么人，體育運動都能使您的精神為之一振。一個人身體越健康（包括心理的健康），抵抗疾病和工作、家庭壓力的能力越強。 2、減肥健美，改善胰島素抵抗。肥胖常常伴隨著高血壓、2型糖尿病和血脂異常，都是心血管疾病的危險因素，被稱為胰島素抵抗綜合征或X綜合征。美國的一項研究證實，身體能量是消耗與發(fā)生2型糖尿病之間呈反比，每天用敏捷活潑的步伐行走1小時可使2型糖尿病的發(fā)生降低一半，危險最低的是采用有氧運動及健美操練習者。 3、促進心肌灌注，降低男性卒中發(fā)病危險。日本京都大學對有醫(yī)療保險的心肌梗死、心絞痛、心臟手術(shù)后、有冠心病危險因素的67例患者采用了集體運動療法，運動處方視患者個人狀態(tài)而定，運動項目包括慢跑、步行、伸展運動、乒乓球、微型網(wǎng)球、郊游、滑雪等，以需氧運動為主。平均隨訪70個月，經(jīng)科學測定確認54．8％的患者心肌灌注改善，患者抑郁傾向明顯減少。美國哈佛大學Lee的一項新研究也表明，不活動是一個與吸煙或高血壓同等重要的卒中危險因素，中等量的運動可使男性卒中發(fā)病危險幾乎減半。 4、增強骨承受負荷，減緩骨質(zhì)疏松。1999年第三屆國際骨質(zhì)疏松研討會上，美國骨科教授Frost介紹了骨質(zhì)疏松的新概念——在神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控下的肌肉質(zhì)量（肌肉容積和力量）是決定骨強度（包括骨量及骨結(jié)構(gòu)）的重要因素。澳大利亞的另一研究發(fā)現(xiàn)，股四頭肌越弱，骨質(zhì)丟失越多。可見，運動在保持肌肉強度的同時也減緩了骨質(zhì)脫鈣、疏松

5，求幾個關(guān)于運動會的電子小報不要圖片要文檔好的加50分搜

運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念。在轉(zhuǎn)涼的初冬，在喧囂的田徑場上。你們點燃了如火的熱情。運動員們，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。健兒們，加油吧，我們是你們堅強的后盾！也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始！你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平一根小小的木棒，連接的是團結(jié)和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群啊⒅桑≈挥袑⒘α颗c技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！8蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣，廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。

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下面是四川地震時，非常感人的歌曲哦！ 孩子 快抓緊媽媽的手[ 轉(zhuǎn)自鐵血社區(qū) <a target="_blank">http://bbs.tiexue.net/</a> ] 去天堂的路 太黑了 媽媽怕你 碰了頭 快抓緊媽媽的手[ 轉(zhuǎn)自鐵血社區(qū) <a target="_blank">http://bbs.tiexue.net/</a> ] 讓媽媽陪你走 媽媽 我怕 天堂的路太黑 我看不見你的手[ 轉(zhuǎn)自鐵血社區(qū) <a target="_blank">http://bbs.tiexue.net/</a> ] 自從倒塌的墻 把陽光奪走 我再也看不見 你柔情的眸 孩子[ 轉(zhuǎn)自鐵血社區(qū) <a target="_blank">http://bbs.tiexue.net/</a> ] 你走吧 前面的路 再也沒有憂愁 沒有讀不完的課本 和爸爸的拳頭 你要記住[ 轉(zhuǎn)自鐵血社區(qū) <a target="_blank">http://bbs.tiexue.net/</a> ] 我和爸爸的摸樣 來生還要一起走 媽媽 別擔憂 天堂的路有些擠 有很多同學朋友[ 轉(zhuǎn)自鐵血社區(qū) <a target="_blank">http://bbs.tiexue.net/</a> ] 我們說 不哭 哪一個人的媽媽都是我們的媽媽 哪一個孩子都是媽媽的孩子 沒有我的日子 你把愛給活的孩子吧 媽媽 你別哭 淚光照亮不了我們的路 讓我們自己 慢慢的走[ 轉(zhuǎn)自鐵血社區(qū) <a target="_blank">http://bbs.tiexue.net/</a> ] 媽媽 我會記住你和爸爸的模樣 記住我們的約定

7，關(guān)于運動的黑板報資料

我同意中國年輕人就是缺乏夢想，“安全第一”的保守思想嚴重束縛了我們制造夢想的勇氣象一匹駿馬，馳騁在戰(zhàn)場之中沒象是頭獵豹，疾馳在草原之中你象一艘快艇，飛奔在海洋之中勝利的果實等你摘取希望的高峰等待你去攀登人生的路，有坦途，也有坎坷；走過的歲月，有歡笑，也有苦澀。淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百屈不撓、勇往直前，在自己的每個驛站都留下一段無悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。運動場上有你們的颯爽英姿運動場上有你們的拼搏身影面對漫漫的征途你沒有畏懼和退縮任汗水打濕脊背任疲憊爬滿全身依然奮力追趕只有一個目標只有一個信念為班級贏得榮譽拼搏吧為我你們吶喊加油加油天如幕，日如初，運動場內(nèi)生龍活虎！沒有常勝將，萬古侯更無，江山代有才人出！賽場如戰(zhàn)場，彩旗列列迎紅日，吶喊聲聲震雷霆！英雄勇將，呼之欲出；各領(lǐng)風騷，一幟獨樹！群雄乍起，英雄誰屬？灑過淚，流過汗，堅韌鑄造王者風度！敢拼搏，不服輸，霸氣早成，成功我屬！！！贊三千米夸夫迫日驚華夏，平步青云塔黃沙。毓文男兒集力聚，氣貫神州傲中華。贊百米運動員百米跑道雖不長，運動健兒志高揚。摸拳擦掌躍欲試，分秒必爭勇奪魁。高三七班有勇女，巾幗豈將須眉讓。古有木蘭沖殺場，今有郎萍跑百米。立志創(chuàng)新校記錄，勇奪奧運第一枚。贊裁判員柳樹抽出新芽，怎能忘了春風的吹拂？小草鉆出泥土，怎能忘了春雨的滋潤？花兒綻開美麗笑臉，怎能忘了太陽愛撫？孩子們的成長更不能忘記老師的培養(yǎng)。今天，我們成績的取得，怎能忘記您，公正無私的裁判員老師致運動員不為掌聲的詮釋不為刻意的征服只有辛勤的汗水化作追求的腳步心中堅定的信念腳下沉穩(wěn)的步伐你用行動訴說著一個不變的真理沒有比腳更長的路沒有比人更高的山希望在終點向你招手努力吧用你堅韌不拔的毅志去迎接終點的鮮花與掌聲相信成功屬于你致跳高運動員如海上的浪花，似浪花上的云燕。靈巧的速跑，輕輕的一躍，落下的是小小的橫竿，升起的是不屈的信念。致運動員生活中，我們每天都在嘗試嘗試中，我們走向成功品味失敗，走過心靈的陰雨晴空運動員們，不要放棄嘗試假如你成功了這就是下一次嘗試的動力假如你失敗了就總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓，繼續(xù)努力無論失敗與否重要的是你勇于參與的精神付出的背后是勝利無論是否成功我們永遠贊美你你們永遠是我們的驕傲努力吧，運動員！致運動健兒運動場上彩旗飄，運動健兒顯英豪，跳躍身姿輕如燕，鉛球飛落地動搖，百米沖刺如猛虎，投球奔跑本領(lǐng)高，運動健兒多自豪，風流人物看今朝。致1500米運動員運動員那矯健的身姿在1500米跑道上飛翔著加油、加油、再加油…… 一滴滴的汗水一絲絲的希望人生能有幾次搏千百雙眼睛在鼓勵著你們努力拼搏吧勝利就在眼前讀書名言，讀書故事讀書心得好書推薦

冬季氣溫低，各關(guān)節(jié)的生理活動度減少、氣管炎等常見病，體內(nèi)的代謝放緩、嘔吐等不適應癥狀，再蔓延到支氣管炎而引起發(fā)燒、關(guān)節(jié)，以防運動損傷的發(fā)生，注意預防感冒、散布的環(huán)境，有可能造成肌肉！在冬季進行鍛煉時，切記穿上外套，以免妨礙身體的運動、太臃腫。特別是剛從室內(nèi)到室外，預防感冒的關(guān)鍵在于增強人體的抵抗力和對寒冷環(huán)境的適應能力，而且由于突然性的心跳加快。在運動中間休息時。因此、堅持鍛煉，溫度驟然降低。先是上呼吸道黏膜發(fā)生炎癥、咽黏膜血管缺血而抵抗力減弱，冬季一定要堅持鍛煉哦，冬季堅持戶外鍛煉可以有效達到這一目的。增衣保暖，會使皮膚和肌肉立即收縮，還可能引起惡心，感覺關(guān)節(jié)，反而招致感冒、韌帶以及身體發(fā)僵，習慣于在鍛煉之前換上輕便的衣服，人體的肌肉，乃至出汗太多，造成細菌和病毒易于繁殖，但是，加重身體的負擔、內(nèi)臟器官等進入適應運動的狀態(tài)。不要穿得太厚。很多鍛煉者有一個誤區(qū)，若立即進行劇烈的鍛煉活動，隨著感覺邊練邊脫，要把汗及時擦干并換上干衣服、韌帶在寒冷的刺激下會出現(xiàn)黏滯性增加。因此，以防感冒，血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善，科學倡導增減衣服應該在運動中增減，每次鍛煉前一定要注意做好充分的準備活動，應根據(jù)氣溫寒冷變化來增減衣服，要做到渾身發(fā)熱。正確做法應該是在進行鍛煉的過程中，使肌肉、咳嗽等癥狀，使肌肉的彈性和伸展性降低，每次鍛煉結(jié)束之后，提高神經(jīng)中樞的興奮性、韌帶。所以。在這種情況下。同時，而不是運動前后一下子增減、韌帶的拉傷或關(guān)節(jié)損傷，防止受寒寒冷季節(jié)感冒人數(shù)增多的原因主要是由于外界的冷空氣引起鼻冬季健身是也要注意充分防止損傷