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1，什么是舉重運動
2，舉重比賽類型

1，什么是舉重運動

　　現(xiàn)代舉重運動始于18世紀(jì)的歐洲，英國倫敦的馬戲班常有舉重表演。19世紀(jì)初，英國成立舉重俱樂部。最初杠鈴兩端是金屬球，重量不能調(diào)整，比賽以次數(shù)決勝負。后來，意大利的阿蒂拉（Luis Atila）將金屬球掏空，通過往球內(nèi)添加鐵或鉛塊調(diào)整質(zhì)量。1910年伯格（Casper Berg）將金屬球改成重量不同、大小不一的金屬片。1891年在倫敦皮卡迪里廣場舉行首屆世界舉重錦標(biāo)賽。1896年在雅典舉行的第1屆奧運會上，舉重被列為正式比賽項目。當(dāng)時不按運動員的體重分級別，只有單手挺舉和雙手挺舉。在1920年的第7屆奧運會上，開始按運動員的體重分成5個級別，并改為單手抓舉、挺舉和雙手挺舉。這為近代舉重比賽奠定了基本方式。1924年改為單手抓、挺舉和雙手推、抓、挺舉5種。1928年取消單手舉，保留了雙手舉的3種形式。由于推舉易使運動員的腰椎受傷，裁判的尺度也難以掌握，因此1972年奧運會舉重比賽后，正式公布取消推舉。1896年，舉重便被列入了在雅典舉行的首屆現(xiàn)代奧運會的比賽項目當(dāng)中。但當(dāng)時選手沒有等級之分，不管運動員身材體重如何，誰舉起的重量最大便獲得勝利，這種狀況一直延續(xù)到了1920年奧運會。1920年，舉重成為奧運會的固定比賽項目。1932年的奧運會上舉重被分成了5個重量級別，3個正式比賽項目--抓舉、挺舉和推舉，在悉尼奧運會上男子舉重已發(fā)展到有8個級別，而從1972年開始就不再設(shè)立推舉。從那之后，舉重在奧運會上沒有任何變化，但在悉尼奧運會上出現(xiàn)一個重大的變化，那就是舉重在奧運會上不再是男性的專利，女子舉重歷史上首次登上奧運大舞臺。女選手們進行7個級別的角逐。　　近代競技舉重運動興起于18世紀(jì)末，最初盛行于歐洲。19世紀(jì)80年代初期，首先在英國而后在美國，人們開始將舉重列為正式的比賽項目。　　第一次正式的國際舉重比賽是在1896年于希臘舉行的第一屆奧運會上進行的。當(dāng)時的舉重比賽不分級別，舉的方式也只有單手舉和雙手舉兩種，并分別計算成績。英國的爾·埃里奧特以71公斤的成績獲得單手舉冠軍，丹麥的弗· 楊森為雙手舉冠軍，他舉起了 111．5公斤。直到 1904年，第三屆奧運會比賽仍采用這兩種舉重方式。鑒于當(dāng)時沒有比較完善的舉重競賽規(guī)則，從1908年到1912年，沒有運動員參加奧運會舉重比賽。　　1914年爆發(fā)了第一次世界大戰(zhàn)，以后6年間，沒有舉行過世界舉重比賽。據(jù)國際舉重聯(lián)合會歷史委員會撰寫的《世界舉重運動史》一書記載：紐倫堡人卡斯佩爾·貝格于1910年在法蘭克福體育游戲展覽會上，首次展出了片杠鈴，又稱貝格杠鈴。片杠鈴的使用一直沿用至今，是世界舉重發(fā)展史上的一個里程碑。　　1920年第七屆奧運會，正式恢復(fù)舉重比賽，并按體重大小分 5個級別。即次輕量級（60公斤級）、輕量級（67． 5公斤級）、中量級（75公斤級）、輕重量級（82．5公斤級）和重量級（82．5公斤以上級）。比賽的動作改為單手抓舉、單手挺舉和雙手挺舉。　　1924年第八屆奧運會的舉重比賽，除體重仍分5個級別外，比賽動作增至五項，即原有的三項再加上雙手推舉和雙手抓舉。　　在1928年第九屆奧運會上，由于上述比賽項目和試舉次數(shù)的增加，使比賽時間拖得過長，經(jīng)各國代表討論決定，將原來的五項改為三項，即雙手推舉、雙手抓舉和雙手挺舉。這三項規(guī)定舉重動作方式一直沿用至 1972年。在體重分級方面， 1947年的世界舉重錦標(biāo)賽采納了當(dāng)時的舉重強國——埃及的建議，從5級升至6級，增加了最輕量級（56公斤以下）。四年后，又把原重量級的體重標(biāo)準(zhǔn)提到90公斤以上，增加了次重量級（82．5公斤以上到90公斤）。自此7個級別又通行到1972年。　　自1972年第二十屆奧運會起，舉重比賽又增為9個級別，即增加了次最輕量級（52公斤以下）和特重量級（110公斤以上），并將重量級改為110公斤級。同年，國際舉重聯(lián)合會執(zhí)行委員會提出取消推舉，規(guī)定此后的國際比賽，只有抓舉和挺舉兩種方式。從這一年起，還明確了每年舉行一次不超過20周歲的世界青年舉重錦標(biāo)賽。在第二十一屆奧運會期間，又增為10級，增加了100公斤級。　　次年，即1977年的第三十一屆世界舉重錦標(biāo)賽上，正式將體重級別的名稱改為以重量稱呼，即以各體重級別的最高限度作為級別的名稱，一直沿用至今，這10個級別分別是54公斤級、 59公斤級、 64 公斤級、70公斤級、76公斤級、83公斤級、91公斤級、99公斤級、108公斤級和108公斤以上級。比賽項目仍為抓舉和挺舉兩項。　　第六屆世界舉重錦標(biāo)賽。前蘇聯(lián)第一次參加比賽，諾瓦克奪得輕重量級冠軍；埃及的杜尼和瑞典的安德森分別獲得中量級和次輕量級冠軍；美國運動員則在輕量級和重量級中取得優(yōu)勝。次年，于美國費城舉行第七屆世界舉重錦標(biāo)賽，美國運動員獲得6個級別的冠軍。1949年在荷蘭海牙舉行的第八屆世界舉重錦標(biāo)賽上，埃及運動員大顯身手，奪得次輕量級、輕量級和中量級三項冠軍，伊朗納姆德獲得最輕量級冠軍，美國運動員只拿了兩項冠軍。　　1950、1951年舉行的第九屆和第十屆世界錦標(biāo)賽，各項冠軍分別為美國、埃及和伊朗所獲。在1953年舉行的第十一屆世界舉重錦標(biāo)賽上，前蘇聯(lián)異軍突起奪得團體冠軍。此后，直至1982年第三十六屆世界舉重錦標(biāo)賽，除波蘭隊在1965年獲團體冠軍，保加利亞隊在1972年和1974年兩度獲團體冠軍外，其余團體冠軍均由前蘇聯(lián)隊獲得。我國運動員自1977年起參加世界舉重錦標(biāo)賽，目前，我國男子舉重在世界上已達到團體總分第四的水平。　　隨著男子舉重的發(fā)展，女子舉重也于20世紀(jì)40年代起，逐漸盛行于歐洲、美洲，1984年美國受國際舉聯(lián)的委托，組織了第一屆女子舉重通訊比賽，有12個國家參加。同年，國際舉聯(lián)在洛杉礬代表大會上審定并通過了新的國際舉重規(guī)則，將女子舉重正式列入比賽項目，同時制定了女子舉重比賽的9個體重級別標(biāo)準(zhǔn)。1987年10月31日～11月1日在美國德托納比奇舉行了第一屆世界女子舉重錦標(biāo)賽。有22個國家和地區(qū)的99名運動員參加了比賽。比賽冠軍的成績被公布為女子舉重世界紀(jì)錄。　　隨后，1988年12月又在印尼雅加達舉行了第二屆世界女子舉重錦標(biāo)賽，1989年11月在英國曼徹斯特舉行了第三屆世界女子舉重錦標(biāo)賽。現(xiàn)在已有越來越多的國家和地區(qū)開展了女子舉重運動。

什么是舉重運動

2，舉重比賽類型

舉重奧運會的重要大項之一力量型運動項目1998年，國際舉重聯(lián)合會主動將男子10個級別縮減為8個：56公斤級、62公斤級、69公斤級、77公斤級、85公斤級、94公斤級、105公斤級和105公斤以上級；女子調(diào)整為7個級別：48公斤級、53公斤級、58公斤級、63公斤級、69公斤級、75公斤級、75以上級。比賽規(guī)則動作方式抓舉：運動員將杠鈴平行地放在兩小腿前面，兩手虎口相對撞杠，以一個連續(xù)動作把杠鈴從舉重臺上舉至兩臂在頭上完全伸直。挺舉：運動員以一個連續(xù)動作把杠鈴從舉重臺上提置肩際。兩腿平行伸直保持靜止?fàn)顟B(tài)。先屈腿預(yù)蹲，接著用伸腿伸臂動作將杠鈴舉起至兩臂完全伸直，兩腿收回平行保持靜止。競賽流程1、抽簽：在技術(shù)會議上進行。由副總裁判長帶領(lǐng)記錄長和記錄員按大會秩序冊順序，各隊參賽運動員進行一次性抽簽。所抽得的簽號決定運動員稱量體重的順序和試舉順序。抽簽時，不分級別，簽號數(shù)量根據(jù)大會參賽運動員人數(shù)確定。2、稱量體重：運動員在該場競賽前2小時開始稱量體重。稱量時間為1小時，過時作棄權(quán)論。3、試舉順序：試舉重量輕的運動員先進行試舉。第一次試舉重量相等時，按簽號決定順序，簽號小者先舉。在第二、三次試舉中，如遇試舉重量相等則按前一次的試舉順序進行。4、加重原則：2005年5月1日，國際舉聯(lián)實行了90多年的“2.5公斤規(guī)則”退出歷史舞臺，“1公斤規(guī)則”正式登場。北京奧運會是奧運舉重比賽首次采用“1公斤規(guī)則”。所謂“2.5公斤規(guī)則”是指除破世界紀(jì)錄時可以0.5公斤的倍數(shù)加重外，其他時候杠鈴重量只能是2.5公斤的倍數(shù)；“1公斤規(guī)則”則要求杠鈴加重以1公斤的倍數(shù)進行。“1公斤規(guī)則”的實行，讓水平接近的選手之間的對抗更激烈——沖擊人體極限時，1公斤的增幅畢竟比2.5公斤更容易實現(xiàn)。5、更改試舉重量：運動員要求改變試舉重量，必須在本人試舉時間的頭30秒內(nèi)提出。在來不及填卡的情況下，教練員或運動員可口頭要求改變重量。但每次試舉的重量只能更改兩次。第一次抓舉和第一次挺舉的總重量不能低于報名成績以下20kg，否則取消比賽資格。6、試舉時間：記錄員點名后，允許有1分鐘的間歇時間。最后半分鐘發(fā)出信號，如連續(xù)試舉時，允許有2分鐘的間歇時間。7、破紀(jì)錄規(guī)定：任何一次試舉成功的重量超過該項紀(jì)錄1公斤或1公斤的倍數(shù)，即承認為新紀(jì)錄。新紀(jì)錄一旦創(chuàng)造，其他人不得以同樣重量破該紀(jì)錄，否則不能承認為紀(jì)錄創(chuàng)造者。所試舉成績（總成績）必須超過原紀(jì)錄至少1公斤即承認新紀(jì)錄。8、名次評定：在抓舉或挺舉的三次試舉中舉起最高的一次重量，即為單項成績，名次按成績來確定。總成績名次以抓舉和挺舉的總和來確定。如成績相等時，則以先舉起該重量的運動員名次列前。

舉重比賽類型