b、任何沒有按照競技健美操的定義完成的動作都會被扣分,As健美操增加了新穎獨特的手型和步型，尤其是臀部動作，健美操動作更加豐富多彩,健美操basic步伐按其動作的完成形式可分為五種:1,健美操步伐根據(jù)動作的特點，可以分為五類:1,一步一步，一步一個腳印，一步一步徒手體操是健美操運動最基本的內(nèi)容。
健美操步伐的7個基礎包括:踏步、開合跳、吸腿跳、踢腿跳、弓步跳、彈腿跳、后踢跑。健美操 步伐根據(jù)動作的特點，可以分為五類:1。交替類:如踏步；2.點類:如趾點；3.踏步類:平行小馬跳；4.吸腿類:如吸腿跳；5.腿類:如開閉跳。每個人的回答都不一樣，或多或少是因為了解不夠。我就是。
1。交替步，步，走，字步，V步，漫步，跑2。分步，分步，分步，分步，小馬跳，分步，分步，分步，分步，分步跳3。一步一步，一步一個腳印，一步一步徒手體操是健美操運動最基本的內(nèi)容。它由頭頸部、上肢、胸部、腰部和下肢的基本動作組成，如屈、伸、旋轉(zhuǎn)、纏繞、提升、擺動和振動。只有正確掌握徒手體操的動作，才有可能協(xié)調(diào)準確地完成健美操動作。徒手體操與健美操在完成方法上有很大的區(qū)別，主要表現(xiàn)在動作節(jié)奏、動作方向、路線、造型上。As 健美操增加了新穎獨特的手型和步型，尤其是臀部動作，健美操動作更加豐富多彩。
3、 健美操基本 步伐按其動作的完成形式可分為哪五種?健美操basic步伐按其動作的完成形式可分為五種:1。交替類:步，走，字步，V步和漫步，2.穴型:趾前穴、趾后穴、趾側(cè)穴、跟前穴。3.踏步類:踏步、蹬地、踏步彎腿、踏步彈腿、跨側(cè)步、平行跳躍、騎小馬，4.吸腿:吸腿、踢腿、彈跳、后彎。5.腿:開合跳、側(cè)弓步等，拓展數(shù)據(jù)動作的特殊要求a .成套動作的藝術(shù)要求是:富有生命力和創(chuàng)造性，以健美操的方式展現(xiàn)動作設計和流暢的過渡動作。整套動作必須表現(xiàn)出身體兩側(cè)的力量和柔韌性，不能重復同樣的動作，b、任何沒有按照競技健美操的定義完成的動作都會被扣分。在混雙和三人(六人)套中，最多允許有三次托舉或支持配合動作，包括開始和結(jié)束，c、難度每種難度動作至少一個，難度分值將是最難的10個動作的總分。
