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本文目錄一覽

1，魔方三步工式
2，簡筆畫之如何畫馬
3，三步曲是什么意思
4，誰三步成詩誰五步成詩誰七步成詩
5，走馬路這三個字有幾畫
6，愛的三步曲分別是什么
7，三步上籃是什么

1，魔方三步工式

三步法是CFA，大概1400個公式。

魔方三步工式

2，簡筆畫之如何畫馬

簡單又好臨摹

簡筆畫之如何畫馬

3，三步曲是什么意思

是人生的三個步驟，三個階段，三個成就。

你的問題沒問清楚

三步曲是什么意思

4，誰三步成詩誰五步成詩誰七步成詩

三步成詩：柳公權和寇準五步成詩：唐史青能五步成詩。后用以比喻才思敏捷。七步成詩：曹植

5，走馬路這三個字有幾畫

走：7畫馬：3畫路：13畫總共：23畫

這三個字總共有十七畫，“走”字有七畫；“馬”字有三畫；“步”字有七畫。

6，愛的三步曲分別是什么

理查德·克萊德曼三部曲包括《命運》、《星空》和《水邊的阿狄麗娜》

【愛的三步曲之一】愛的期待【愛的三步曲之二】愛的牽手【愛的三步曲之三】愛的憧憬

7，三步上籃是什么

三步上籃是在籃球規則允許的范圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最后的三步，第一步就是持球點前那一步，第二步是持球點后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上籃。這就是所謂的標準的三步上籃。三步上籃的動作要領可用“一大、二小、三跳”六個字進行概括，既簡明扼要，又便于記憶。以右手單手高手投籃為例，右腳跨出一大步的同時接球(即一大);接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬，同昱舉球至頭右側上方，騰空后，當身體接近最高點時，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力撥球，通過指端將球投出(即三跳)。與此同時，兩腳同時落地，“三步上籃”動作完成。把“三步上籃”動作要領編成口訣，即“一大二小三高跳，提肘屈腕要記牢，身體凌空球出手，投籃碰板準又妙”，大家在初學時可以記一下,有助于把握技術要領。

就是行進間投籃。。。

籃球運動不允許持球隊員移動軸心腳,否則被吹走步違例,但有一個例外,那就是三步上籃.他是要求球員持球時分別邁開2步,在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃.按你的說法那是肯定走步了. NBA現在流行的吹罰標準不再是看"走了幾步",而是看持球上籃動作是否連貫.比如跳步,在跳步后按國際籃聯的規則是不可以再移動腳步的,但現在NBA里很多球員在跳步后都再邁開一步,甚至一個轉身后再在空中出手.這是為了增加比賽精彩而從街頭籃球借鑒過來的.姚明老是被吹走步和他動作不連貫有著很大的關系. 上籃又按出手時手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。手部動作有正手、反手、勾手的區別。高手上籃是指在球出手的瞬間，手腕高于肩部；而低手上籃則是指球出手的瞬間，手腕低于肩部以下。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃,是一項基本的投籃技術，它的最后出手可以是高手上籃，甚至是扣籃，一般彈跳力好的球員或大個子球員喜歡用；而小個子球員或者是在對方身材較自己高一截的防守下，多用低手上籃增加隱蔽性。

邊跑邊拍在拿球走2步在上籃

那當然是拿球跨2步了....如果被別人攔下還可以小跳在投~~~~~

籃球運動不允許持球隊員移動軸心腳,否則被吹走步違例,但有一個例外,那就是三步上籃.他是要求球員持球時分別邁開2步,在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃.按你的說法那是肯定走步了. nba現在流行的吹罰標準不再是看"走了幾步",而是看持球上籃動作是否連貫.比如跳步,在跳步后按國際籃聯的規則是不可以再移動腳步的,但現在nba里很多球員在跳步后都再邁開一步,甚至一個轉身后再在空中出手.這是為了增加比賽精彩而從街頭籃球借鑒過來的.姚明老是被吹走步和他動作不連貫有著很大的關系. 上籃又按出手時手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。手部動作有正手、反手、勾手的區別。高手上籃是指在球出手的瞬間，手腕高于肩部；而低手上籃則是指球出手的瞬間，手腕低于肩部以下。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃,是一項基本的投籃技術，它的最后出手可以是高手上籃，甚至是扣籃，一般彈跳力好的球員或大個子球員喜歡用；而小個子球員或者是在對方身材較自己高一截的防守下，多用低手上籃增加隱蔽性。雖然叫3步上籃但其實只有兩步半要在第二步躍起之后出手開始運球，在球出手前中樞腳不得抬起。 ----- 傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳，但在球出手之前任一腳不得落回地面。在實戰中，假設左腳為中樞腳，我們可以選擇 1，僅抬起右腳，再放下。狀態沒有改變。 2，雙腳同時跳起，“球出手之前任一腳不得落回地面” 3，帶有平移的側跳。比如我為了躲閃向右方跳——左腳先離地，右腳后離地，然后在任一腳落地前出球。也可以右腳往前或往右先邁一步在跳。（實戰中經常被吹犯規常常是因為隊員心急，不是邁一步，而是“跳”了一步） 4，僅抬起左腳，放下左腳前出球（傳球或投籃）。整個過程中右腳未抬起。以上1－4越來越極端，但從規則來講是合理的。其中4很少出現只是因為無法從中得利。下面來說三步上籃，如下的分解動作，以左腳起跳為例：第一步 a左腳在地（右腳騰空中） b合球 c左腳騰空（這里b、c可以互換）第二步 d右腳落地（此為中樞腳。） e左腳再落地（這里就是我想表達的，見注3）第三步 f右腳抬起 g左腳騰空 h出球注： 1，a時，三步上籃不能從雙腳都落地的狀態開始，基本都是走步 2，第一步，左腳跳起左腳落地也可以，就像三級跳的第一步。這時當然就是落地的左腳是中樞腳。規則上不影響后面的任何動作。（比如白巧克力在比賽中就這么干過，和手上動作配合晃人） 3，如果在d和e中間有騰空（即右腳先離地，左腳在落地），就不符合規則了。具體解釋： d時右腳已經成為中樞腳，這時右腳起就是中樞腳離地。在雙腳離地的情況下，任何一腳落地前都必須出球。（這里恰好也有個例子，本版514文，就是這種情況。感謝蹂躪提供了這么夸張的版本，呵呵。實戰中，大家三步上籃或多或少都會在第二步騰空，動作不夸張也就過去了。畢竟不能死扣規則。但是大家要明白這個道理才行）但是如果d和e中間無騰空，即雙腳都落地后再“f”——抬起右腳（中樞腳）往前邁，這時就無需出球。情況和我們的“引理”相同。（這里的例子就是所謂的“慢三步”了。很多人認為慢三步不連貫算走步。其實只要合球之前是運動且連貫的，那么合球之后再慢都沒關系，反而是很好的符合規則）引申： 1，如果d和e是同步，即雙腳同時落地，就是平常說的“跳步”。這時雙腳皆不可平移（即規則中的“雙腳皆不可作為中樞腳”），只可抬起。抬起的情況和引理相同。當然也可以站在那里隨便多久。 2，如果到e結束，沒有后面的fgh。那么是正常的兩步急停。右腳為中樞腳，左腳可以任意平移。和平時的停步沒有區別。