7個月左右,加入蛋黃糊和肉泥,7個月的寶寶可以喂蒸雞蛋湯,每天1個雞蛋,7個月的寶寶一般開始添加泥糊輔食,含鐵米粉是第一個添加的,6-8個月是渾食,8個月到1歲是碎米、面湯、爛面、肉粥,1歲以后是固體食物,七個月寶寶輔食食譜給寶寶添加切好的蔬菜和肉末時,要從小量開始逐漸增加。
7個月的寶寶可以逐漸喂全蛋(蒸雞蛋湯)、魚、雞鴨肉、肝泥(雞鴨肝比豬肝嫩,容易消化)、豆腐、綠豆泥等食物。母乳喂養(yǎng)的嬰兒也應(yīng)該嘗試牛奶來補(bǔ)充蛋白質(zhì)的不足。一些嬰兒可能對蛋白和其他動物蛋白過敏。雖然很少,但也要預(yù)防。所以一般要先嘗試蛋黃。吃完一個蛋黃,可以加入少量蛋清試喂,逐漸加到適量。7個月的寶寶可以喂蒸雞蛋湯,每天1個雞蛋。肝臟營養(yǎng)豐富,尤其是鐵和維生素A、B,超過一般動物蛋白。雞鴨豬肉牛肉切成精細(xì)的肉末,營養(yǎng)豐富??梢晕菇o7個月大的寶寶,從少量到適量,可以混在粥和面條里吃。
7個月的寶寶一般開始添加泥糊輔食,含鐵米粉是第一個添加的。含鐵的米粉通常是由稀到稠,第一次放出來和牛奶差不多,然后逐漸稠化成特別稠的糊狀。米糊后加入南瓜醬,一般是拌植物油。最常添加的植物油是亞麻籽油和核桃油,也可以添加胡蘿卜泥。加入胡蘿卜泥、南瓜泥后,隨著年齡的增長,還可以吃桃泥、火龍果泥、獼猴桃泥。這些東西可以吃,盡量吃時令水果泥。7個月左右,加入蛋黃糊和肉泥。加入后兩塊可以混合在一起,比如米糊和南瓜糊,或者米糊和蛋黃糊、肉醬混合。6-8個月是渾食,8個月到1歲是碎米、面湯、爛面、肉粥,1歲以后是固體食物。添加輔食的目的一方面是為了補(bǔ)充營養(yǎng)的不足,另一方面是為了讓孩子嘗試各種食物的味道,也是為了讓孩子對各種食物的質(zhì)感有一個體驗,通常是從液態(tài)逐漸變成固態(tài)。
3、7個月寶寶輔食 食譜做法七個月寶寶輔食食譜給寶寶添加切好的蔬菜和肉末時,要從小量開始逐漸增加。在出牙期間,可以嘗試給寶寶吃餅干、烤饅頭片來練習(xí)咀嚼,1.菜末米湯食材:菜心適量,米粉少許。做法:將蔬菜洗凈切碎,用冷水調(diào)米線至不結(jié)塊,再次用米粉將湯煮沸,加入切碎的蔬菜并攪拌。再次將鍋里的湯燒開,煮1分鐘左右,蔬菜沒熟的時候,可以煮。2、蘋果麥片糊原料:蘋果1/4個,麥片20克,做法:蘋果去皮,取1/4,切成小塊。把蘋果放進(jìn)果汁機(jī)里搗碎,用開水沖洗麥片糊。將蘋果泥加入麥片糊中,攪拌均勻。