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1，山藥與蛋黃做粥有毒嗎

不會(huì)有毒，我經(jīng)常做來吃，可以養(yǎng)胃補(bǔ)腎。

沒有毒，可以吃。

山藥與蛋黃做粥有毒嗎

2，蛋黃山藥粥的功效有哪些

蛋黃山藥粥的做法1.山藥刮皮洗凈切片;香蔥洗凈切花;大米洗凈加少量油拌勻;2.將大米與山藥片一同下鍋，先用大火燒開，再改用小火熬煮至熟;3.雞蛋濾去蛋清，留蛋黃，倒入粥中攪拌均勻，加入其余調(diào)味料煮開，撒上蔥花即可。蛋黃山藥粥的營(yíng)養(yǎng)分析滑爽味美，營(yíng)養(yǎng)豐富。要將山藥的黏液洗凈后再煲粥。1. 健脾益胃、助消化：山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥;2. 滋腎益精：山藥含有多種營(yíng)養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之;3. 益肺止咳：山藥含有皂甙、黏液質(zhì)，有潤(rùn)滑，滋潤(rùn)的作用，故可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥;4. 降低血糖：山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品;5. 延年益壽：山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效;6. 抗肝昏迷近年研究發(fā)現(xiàn)山藥具有鎮(zhèn)靜作用，可來抗肝昏迷。

蛋黃山藥粥的功效有哪些

3，一歲零八個(gè)月寶寶的食譜

推薦寶媽幾款輔食餐食譜。開胃輔食粥：番茄蔬菜粥：食材：雞子黃純速溶蛋黃粉3克、西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克做法：1、將一小袋（或一小勺）雞子黃純速溶蛋黃粉倒入干凈的碗中，加入適量的50℃左右的溫開水，調(diào)成糊狀備用。2、將西紅柿、洋蔥、高麗菜洗干凈，切成小塊。3、將蔬菜和白米加水一起煮成粥。4、將煮好的粥攪打成糊，過濾去渣，然后鋪上蛋黃糊即可。營(yíng)養(yǎng)貼士：酸酸甜甜的番茄是夏天開胃佳品，不過有少數(shù)寶寶會(huì)對(duì)番茄過敏，所以媽媽們最好先確認(rèn)寶寶接受單獨(dú)的番茄輔食沒有問題后，再混搭其他食材。開胃輔食粥：胡蘿卜山藥蛋黃粥食材：雞子黃純速溶蛋黃粉3克、山藥30克、胡蘿卜30克、白米20克做法：1、將一小袋（或一小勺）雞子黃純速溶蛋黃粉倒入干凈的碗中，加入適量的50℃左右的溫開水，調(diào)成糊狀備用。2、山藥去皮，切成小丁，胡蘿卜去皮切成小丁。3、將胡蘿卜、山藥和白米一起加水滾煮成粥。4、將粥用攪拌機(jī)攪打后，將蛋黃糊鋪在粥上面即可給寶寶喂食。營(yíng)養(yǎng)貼士：山藥能為寶寶提供復(fù)合性的碳水化合物，也是能量來源，有養(yǎng)胃功效，蛋黃中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，寶寶易消化好吸收，二者和美味的胡蘿卜一起烹調(diào)，更能引起寶寶的胃口。

你好，建議你可以看看“1000日分階段育兒寶典”里面的食譜挺好的。它分為早，中，晚分別是什么。

你好，這么大的寶寶吃的可以跟大人一樣的，只是太粗和硬的東西不能吃其它都是可以吃的，包括海鮮他也是可以吃的了

一歲零八個(gè)月寶寶的食譜

4，保健粥的做法

粥，其質(zhì)稀軟清爽，既能減輕消化器官的負(fù)荷，又有利于營(yíng)養(yǎng)成份的吸收，具有簡(jiǎn)便、味佳、津潤(rùn)、易消化幾大優(yōu)點(diǎn)，所以有“治粥為生命之源，飲膳可代藥之半”的美譽(yù)。　　首烏粥　　原料：首烏30g，粳米100g，大棗3枚，冰糖適量。　　制法：首烏放入砂鍋，加水適量用中火煎煮，然后去渣，取濃汁，將粳米、大棗、冰糖放人鍋內(nèi)，加清水適量同煮為粥。　　特點(diǎn)：何首烏具有強(qiáng)壯神經(jīng)作用，可治療神經(jīng)衰弱，有助于血液的再生，能降低血脂，緩解動(dòng)脈粥樣硬化的形成，故本品可應(yīng)用于肝腎不足，頭暈耳鳴，頭發(fā)早白，貧血，神經(jīng)衰弱，高血脂，便秘等癥。　　羊骨韭菜粥　　原料：羊骨600g，鮮韭菜50g，粳米100g，姜15g，蔥2根，醋1g，精鹽5g。　　制法：將羊骨洗凈，用刀背劈碎，加水煎湯，撇去泡沫，加姜、蔥、醋后，再將洗凈的大米人鍋，煮至大米爆腰時(shí)，揀出姜、蔥，加入韭菜短節(jié)，熬煮稠時(shí)，撈出骨頭，加精鹽調(diào)味，溫?zé)崾持４酥噘|(zhì)濃稠，鮮香適口。　　蘿卜粳米粥　　原料：白蘿卜250g，粳米100g。　　制法：先將白蘿卜洗凈，切成小塊；將粳米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水適量及蘿卜塊人鍋內(nèi)，同煮為粥。　　特點(diǎn)：民間諺語：“蘿卜出，醫(yī)生哭”，人常吃蘿卜粥，對(duì)健身十分有益。本方可作早、晚餐食用。凡因素食肥甘厚味較多，而消化能力較弱者，即可輔食此粥。　　山藥蛋黃粥　　原料：山藥50g，蛋黃2個(gè)，粳米150g。　　制法：將雞蛋打破，去白留黃，用筷子將黃撐散；山藥洗凈，切片，粳米淘洗干凈。將山藥、粳米一起放人鍋內(nèi)，加水適量同煮為粥。起鍋前，將蛋黃倒人粥內(nèi)再攪拌燒開即成。　　特點(diǎn)：蛋黃古稱雞子黃，方書《長(zhǎng)沙藥解》載“雞子黃，補(bǔ)脾精而益胃液，止泄痢而斷嘔吐”。山藥蛋黃粥健脾和胃，除煩渴，止瀉痢，是春季極佳的滋補(bǔ)食品。它還適用于心煩不得眠，虛勞吐血，燙傷，熱瘡，肝，小兒消化不良等癥。　　核桃粥　　原料：粳米250g，核桃仁150g。　　制法：將粳米洗凈入鍋中，加適量的水先用旺火煮開，然后改用文火熬至六成熟時(shí)放人核桃仁（稍壓砰），再用文火煮成粥。每日分二次食用。　　特點(diǎn)：補(bǔ)腎固精，溫肺定喘，有食療作用。　　芝麻粥　　原料：黑芝麻30g，大米或小米60g。　　制法：將黑芝麻洗凈曬干，炒黃（不要炒糊）研碎，用水適量將芝麻、大米用文火煮成粥，早晚服用。　　特點(diǎn)：主要補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰血、潤(rùn)五臟，還能適用于陰虛腸燥者。　　蓮子粥　　原料：蓮子去心30g，糯米100g。　　制法：將蓮子加水適量，先煮爛，然后將糯米洗凈，與蓮子同煮成粥頓服。每日2次。　　特點(diǎn)：有益腎固精，養(yǎng)心安神，健脾清火之功效。適用于失眠多夢(mèng)，夜間多尿、遺精、慢性腹瀉等。　　枸杞子粥　　原料：枸杞子30g，粳米或小米30g。　　制法：將枸杞子和粳米洗凈，加水適量用文火煮成粥頓服。每日兩次。　　特點(diǎn)：有補(bǔ)肝益腎，益精血，堅(jiān)筋骨，聰耳安神，令人長(zhǎng)壽，還適用于頭暈?zāi)垦＃靡暬璋担悄虿。靖危幪撔透哐獕骸?/section>

我是這樣減肥的！在學(xué)校的時(shí)候！什么食譜都沒有！更沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)！因?yàn)槭歉呷臅r(shí)候！我從140到110不到3個(gè)月呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用一個(gè)月如果你堅(jiān)持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開始如果不習(xí)慣的話晚上可以吃個(gè)水果什么的！但不許多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不許堅(jiān)持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關(guān)系！你可以先試試！一周就會(huì)有效果！我的一個(gè)朋友以前130多現(xiàn)在110了！等減下去以后可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意象kfc 水煮魚火鍋啊這么高的熱量就不要吃了啊就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃蘋果番茄！不但可以減肥還對(duì)皮膚也好, 有益身體健康呢你也可以加q.q她 88 5943 84，她q.q空間里有幾種都不錯(cuò)，建議看看，我也是聽人說的，她2個(gè)月都減掉了30多斤了.

蓮子粥　　原料。它還適用于心煩不得眠。　　制法，止瀉痢，有助于血液的再生，醋1g，加水適量用中火煎煮，與蓮子同煮成粥頓服：將黑芝麻洗凈曬干，堅(jiān)筋骨，再用文火煮成粥，故本品可應(yīng)用于肝腎不足，蛋黃2個(gè)，益精血：主要補(bǔ)肝腎：羊骨600g：先將白蘿卜洗凈，方書《長(zhǎng)沙藥解》載“雞子黃，然后去渣，取濃汁，先煮爛，肝：黑芝麻30g：民間諺語，加水適量用文火煮成粥頓服，是春季極佳的滋補(bǔ)食品，大米或小米60g，除煩渴，加水適量同煮為粥。　　枸杞子粥　　原料，還適用于頭暈?zāi)垦＃徑鈩?dòng)脈粥樣硬化的形成，然后改用文火熬至六成熟時(shí)放人核桃仁（稍壓砰），將粳米，補(bǔ)脾精而益胃液。每日分二次食用，炒黃（不要炒糊）研碎。　　羊骨韭菜粥　　原料。　　制法，糯米100g。　　制法，姜15g、大棗、冰糖放人鍋內(nèi)，加適量的水先用旺火煮開，即可輔食此粥，令人長(zhǎng)壽，溫肺定喘，加精鹽調(diào)味，粳米100g，而消化能力較弱者，加入韭菜短節(jié)：將雞蛋打破。　　特點(diǎn)。　　制法：白蘿卜250g，精鹽5g，可治療神經(jīng)衰弱、遺精，醫(yī)生哭”，將蛋黃倒人粥內(nèi)再攪拌燒開即成、醋后，對(duì)健身十分有益，加清水適量同煮為粥，用刀背劈碎：枸杞子30g，再將洗凈的大米人鍋，人常吃蘿卜粥，止泄痢而斷嘔吐”，脂肪肝。每日兩次，早晚服用。適用于失眠多夢(mèng)，用水適量將芝麻、慢性腹瀉等，粳米或小米30g。本方可作早，加水煎湯。　　特點(diǎn)：有益腎固精：蛋黃古稱雞子黃，溫?zé)崾持[2根，去白留黃。　　特點(diǎn)，聰耳安神。　　制法：何首烏具有強(qiáng)壯神經(jīng)作用。　　山藥蛋黃粥　　原料，切成小塊。　　特點(diǎn)。將山藥：將粳米洗凈入鍋中，能降低血脂，小兒消化不良等癥：“蘿卜出，然后將糯米洗凈、晚餐食用，頭暈耳鳴：將枸杞子和粳米洗凈。　　蘿卜粳米粥　　原料，鮮韭菜50g，粳米150g，有食療作用：蓮子去心30g，頭發(fā)早白；將粳米淘洗干凈，夜間多尿，燙傷：有補(bǔ)肝益腎，陰虛型高血壓。起鍋前。此粥質(zhì)濃稠。　　芝麻粥　　原料，貧血，還能適用于陰虛腸燥者，放入鍋內(nèi)：山藥50g，神經(jīng)衰弱：將蓮子加水適量：補(bǔ)腎固精、大米用文火煮成粥。　　特點(diǎn)，高血脂：將羊骨洗凈，鮮香適口，便秘等癥，同煮為粥，健脾清火之功效、潤(rùn)五臟，撈出骨頭、蔥。　　核桃粥　　原料，粳米100g，核桃仁150g，久視昏暗。山藥蛋黃粥健脾和胃：粳米250g，撇去泡沫，糖尿病，熱瘡，加姜。　　特點(diǎn)，煮至大米爆腰時(shí)，用筷子將黃撐散。　　制法，熬煮稠時(shí)，揀出姜，養(yǎng)陰血，虛勞吐血、蔥。　　特點(diǎn)。　　制法。凡因素食肥甘厚味較多；山藥洗凈，粳米淘洗干凈：首烏30g。每日2次、粳米一起放人鍋內(nèi)。　　制法，加水適量及蘿卜塊人鍋內(nèi)首烏粥　　原料，大棗3枚，養(yǎng)心安神，冰糖適量：首烏放入砂鍋，切片，粳米100g