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1，會導致回奶的食物有哪些

一般韭菜或者辛辣飲食易導致回奶建議應該注意哺乳期衛生，營養均衡多喝水的，同時建議避免著涼的情況，積極選擇鯽魚湯催奶較好的

會導致回奶的食物有哪些

2，回奶的食物有哪些百度寶寶知道

回奶和食物有很大的關系，在回奶的時候吃一些回奶的食物，可以讓回奶事半功倍。那吃什么回奶比較快呢？常見的回奶食物有大麥茶、山楂、韭菜、苦瓜等等。但是具體的回奶效果可能會因人而異，有部分媽媽的效果可能很好，也有部分媽媽會出現效果一般般的情況，這是正常。如果食物回奶作用不大，此時就應去需求醫生制定回奶方法...了。大麥茶：大麥40克，每天當水喝，幾天就可以回奶。花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克紅糖，服用一次一般就可以緩解漲奶，兩次就可以回奶了。韭菜：回奶期間可以多吃韭菜，幫助回奶。苦瓜：苦瓜是寒涼食物，多吃能夠幫助回奶。綠茶：可以在斷奶期間代替開水，幫助媽媽回奶。螃蟹：螃蟹是寒涼的食物，也有回奶的作用。山楂：不管是生山楂還有干山楂都有回奶的作用。生谷芽：想要快速回奶，可以用生谷芽40克煎水服用，一般兩天就可見效。生冷辛辣的東西：啤酒、茶葉、霍香正氣水、巧克力等。味酸的蔬菜：馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。另外還有山楂、桔子、柚子、石榴、橄欖、梅子、西洋參、人參、蒲公英、韭黃、白蘿卜、豆角、馬蘭頭、胡蘿卜；南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、筍、黃花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多姜、豆豉、麥芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶葉、豬肝、醋、芝麻、鴿子、麥片等。

回奶的食物有哪些百度寶寶知道

3，日常生活中回奶的食物有哪些

只要涼血的食物都能回奶。如麥片、薏米等等。還有就是少刺激，慢慢給孩子加輔食，女人心態平和，不要生氣，很自然就回了

伊利

日常生活中回奶的食物有哪些

4，回奶的食物有哪些百度寶寶知道

回奶方法方法一： 1．驗方自療法（1）炒麥芽60克，煎湯代茶，每日1帖。（2）生枇杷葉15克（去毛），煎汁代茶。每日1帖。（3）生大黃6克，懷牛膝15克，炒麥芽50克，分2次煎服，每日1帖。（4）番瀉葉4克，開水沖泡代茶。（5）花椒6－10克，水浸后煎汁，加紅糖50克服，每日1...帖。（6）乙底酚，每次5毫克，每日3次，連用3天。（7）生山楂30克、六神曲（包），煎湯代茶。方法二、（1）淡豆豉30克，放入3匙三花酒中泡軟并搗爛。取汁涂于乳房，干后再涂。（2）皮硝250克，搗爛分裝二布袋內，排空乳汁后，敷于乳房上并扎緊，待融化凈后更換。方法三、 1、回奶時可以采取脹回法，任乳房脹滿，忍受疼痛，經一周左右，便可脹回。在回乳期必須忍受，切忌斷續讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。自療回奶中見乳房脹疼，可以用溫熱毛巾外敷，并進行從乳房根部到乳頭的推揉 2、脹回法回乳比較難受，時間也較長，為減少痛苦可加服回乳藥物。根據具體情況采取不同措施，首先應停止飲用大量湯水，減少營養，禁吃燉雞、燉肉，或營養性藥膳。然后可用藥物方法阻止乳汁分泌。一、服用維生素B6，每次200毫克，每日3次，連服3天。（適用于哺乳開始后和斷奶前）二、用炒麥芽50至100克，加水煎服，每日1劑，連服3天。（適用于產后早期和斷奶前）三、口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，連服5天。（適用于產后一兩天，尚未大量泌乳前） 3、有些媽媽在給寶寶斷奶前奶水已經不是很多了，這時可以不必服用任何藥物，讓奶水自然停止分泌即可。但這有可能會在媽媽乳房中留下一些奶塊，用手觸摸時可以感覺得到，不必擔心，一般情況下，這些奶塊過一段時間會自然吸收的。

5，什么食物回奶快

一是維生素B6，回奶的效果相當好，二是麥芽類食物，包括大麥芽，麥芽糖，麥片，燕麥等，這些食物吃了之后都會導致回奶的

韭菜啊，麥芽啊，大麥茶什么的都是可以回奶的了，麥芽的效果會快一點的了

炒麥芽和山楂一起煮水是退奶的。

6，容易回奶的食物有哪些

【容易導致回奶的食物】麥芽類：麥芽糖、麥乳精、麥芽、麥片、全麥麥片；大麥茶；調味類：大料（八角茴香）、豆豉、味精、花椒；蔥、姜、大蒜、辣椒、胡椒刺激性食物：咖啡、酒、香煙（避免吸入二手煙）；太咸的或者腌制的食物；洋蔥菜類：豆角、韭菜、芹菜、木耳、冬菇、茄子、筍、黃花菜、藕、苦瓜湯；香椿；地瓜；馬蘭頭肉食類：老母雞（或湯）、動物肝臟（豬肝）、鴿子、乳鴿、帶魚、牛肉、鱉；火腿、水果類：西梅；提子；柚子；桔子、其他：巧克力；人參；山楂；蒲公英、茶葉、盡量少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物白蘿卜、地瓜、玉米等這些都是經常吃的，要少吃點，不頓頓吃應該不會這么容易回奶。另外涼性的東西也回奶，所以老人們都不讓吃冷飲之類的東西。如：豬心、鴨肉、魷魚、河蚌、螺螄、螃蟹、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、荸薺、甘蔗、柿子、馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹筍等，奶水都會明顯減少。