三七怎么吃效果最好三七磨粉后服用效果最好。但是建議不要直接買三七粉，買三七頭打粉更多問題可以加好友溝通{0}2，三七該空腹還是飯后吃怎么吃三七飯后吃或者空腹吃都是可以的。一般空腹吃比較利于吸收，所以空腹吃比較推薦。但是腸胃不好的就應(yīng)該選擇飯后吃。三七的吃法有分生吃和熟吃，同時(shí)不同吃法有不同的功效。生吃：磨粉溫水60度一下沖泡服用調(diào)節(jié)三高，心腦血管疾病（抗血栓/改善心肌缺血/心絞痛/治療冠心病/改善腦缺血/），養(yǎng)肝護(hù)肝，抗氧化延緩衰老，調(diào)理月經(jīng)護(hù)養(yǎng)子宮，祛斑養(yǎng)顏，抗癌抗腫瘤，改善風(fēng)濕。熟吃：60度以上開...