三七怎么吃效果最好三七磨粉后服用效果最好。但是建議不要直接買三七粉，買三七頭打粉更多問題可以加好友溝通{0}2，三七該空腹還是飯后吃怎么吃三七飯后吃或者空腹吃都是可以的。一般空腹吃比較利于吸收，所以空腹吃比較推薦。但是腸胃不好的就應該選擇飯后吃。三七的吃法有分生吃和熟吃，同時不同吃法有不同的功效。生吃：磨粉溫水60度一下沖泡服用調節三高，心腦血管疾病（抗血栓/改善心肌缺血/心絞痛/治療冠心病/改善腦缺血/），養肝護肝，抗氧化延緩衰老，調理月經護養子宮，祛斑養顏，抗癌抗腫瘤，改善風濕。熟吃：60度以上開...