1.新鮮的生菜，挑嫩的葉子放在上面備用，舊的葉子丟棄,8、炒萵筍葉出鍋1,5.加入萵筍葉翻炒,萵苣葉子它營養豐富，扔掉是一個極大的錯誤,另外萵苣of葉子也可以炒或者涼拌,涼拌萵苣肉絲萵苣洗凈去皮切絲,萵苣葉子好吃另外一個簡單的方法:用200g萵筍葉，2到3個蒜瓣，2片姜片，適量干辣椒。
涼拌萵苣肉絲萵苣洗凈去皮切絲。在熱水中焯一下。浸入冷水中。取出瀝干水分。加入煮熟的金針菇。加入少許鹽、少許糖、蔥花、雞精拌勻。新鮮美味。另外可以根據個人口味放紅油等香料。生菜洗凈萵苣炒熟，去皮切絲。輔料:蔥花、姜末做法:將蔥花和姜末炒香，然后加入生菜絲。翻炒。加入鹽和雞精。其他調料根據個人口味添加。翻炒至熟，出鍋。另外萵苣 of 葉子也可以炒或者涼拌。萵苣 葉子它營養豐富，扔掉是一個極大的錯誤。
萵苣葉子好吃另外一個簡單的方法:用200g萵筍葉，2到3個蒜瓣，2片姜片，適量干辣椒。1.新鮮的生菜，挑嫩的葉子放在上面備用，舊的葉子丟棄。2.洗凈，切成小塊，瀝干。3、熱鍋冷油，放入事先準備好的姜蒜辣椒段，不喜歡辣的。4.炒出香味，再開大火準備萵筍葉。5.加入萵筍葉翻炒。6.翻炒至顏色變綠，出鍋。可以加入適量的鹽。7.加入適量雞精提鮮。8、炒萵筍葉出鍋
3、 萵苣 葉子怎么吃比較 好吃1。食材:萵筍葉半斤左右，面粉3兩左右，大蒜5瓣，鹽，香油，食用堿，2.把生菜的葉子一個一個掰斷，然后泡在水里(大概10分鐘)，水空了之后盡量甩干，然后放在砧板上，切成細絲。越瘦越好，3.然后將切好的葉子放入盆中，撒上適量食用堿(1g左右)，然后用筷子翻勻或雙手握盆搖動。4.然后在葉子上均勻撒上面粉，用筷子翻過來，再均勻撒上面粉，直到葉子被面粉覆蓋，5.然后，在蒸籠里加小半鍋水，把爐排放好，開大火。水開后鋪籠布，將拌好的葉子倒在上面，蓋上鍋蓋，大火蒸15分鐘，關火。6.出鍋后，將蒸好的生菜葉子倒入鍋中，然后加入適量的鹽和香油攪拌均勻；將大蒜去皮，洗凈搗碎，食用時再加入攪拌。
