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1，濕熱體質到底應該喝什么茶
2，濕熱體質應該喝什么茶
3，濕熱體質喝什么茶
4，濕熱體質喝什么茶好

1，濕熱體質到底應該喝什么茶

這個的話可以喝稀健薏米紅豆茶，不過每個人體質不同，效力也不一樣

綠茶

濕熱體質到底應該喝什么茶

2，濕熱體質應該喝什么茶

濕熱只是間斷性的體質表現,不是一成不變的,再說茶的影響并不很大,如果非要調節一下的話,就喝苦味的茶。比如:苦丁茶、烏龍茶等。因為苦味大多祛熱燥濕。

濕熱體質應該喝什么茶

3，濕熱體質喝什么茶

一般我都是喝稀健薏米紅豆茶，不過每個人體質不同，效力也不一樣，或者吃些利濕健脾的食物，如：赤小豆、紅豆、薏米、綠豆、冬瓜、山藥、海帶等

濕熱體質不宜喝茶，濕熱是脾虛的表現

細黃芩6克泡水代茶飲用，可清濕熱。

喝溫補的茶，就是普洱，或者是紅茶都可以的，但是不能喝綠茶，那是涼性的。

這種體質愛長痘痘。多吃瓜類蔬菜能降火去熱排濕好，應該適合喝綠茶，能去熱降火不錯，可以喝的，如果體虛可以喝的淡點。

濕熱體質喝什么茶

4，濕熱體質喝什么茶好

推薦藥茶：寸冬15g、生梔子10g、沙參10g。加減：上火咽痛者去生梔子，加射干、板藍根，尿黃小便不利者加白茅根、竹葉，頭暈者加菊花，口舌生瘡者加蓮子心、金銀花，睡眠不好者加苦丁茶。這里鄭紹周教授特意指出，苦丁茶具有清心火、安神降脂的作用，可對抗茶堿的興奮作用。一般來說，睡眠不好的人不宜喝茶，如特別喜歡喝茶，可在茶葉中加苦丁茶。 2.肝陽上亢型：建議平肝潛陽這類人群常出現頭暈耳鳴、煩躁易怒、血壓升高、面時潮紅、失眠多夢、口苦口干癥狀，持續高溫天氣可加重癥狀。推薦藥茶：杭菊花10g、天麻3g、鉤藤10g。加減：視物不清或大便秘結者加草決明，血脂高、肥胖者去菊花，加澤瀉、生山楂，頭暈目赤者加槐米。鄭教授認為，一般人習慣在泡茶時加點枸杞，對于陰虛火旺和肝陽上亢者來說，冬春秋三季都可以用些，但是夏季不宜久服。 3.痰濕熱盛型：建議祛痰化濕這類體質的人表現為舌苔厚膩、頭暈胸悶、食欲不振，常在高溫陰雨連綿的氣候中癥狀加重。推薦藥茶：茵陳10g、天竺黃12g、厚樸10g。加減：頭暈較重者加菖蒲，胃中泛惡者去茵陳，加藿香、佩蘭，反復尿路感染者去厚樸，加車前草、淡竹葉，便秘者加大黃。如長期濕熱留戀不愈，可加薏仁、澤瀉。鄭教授說，這類祛痰濕藥大多可降低血黏度，具有改善微循環的作用。使用時可于沙鍋內加水1500ml稍加煎煮，取汁棄渣，將汁倒入杯內，加適量冰糖分次服用。 4.氣虛血郁型：建議補氣化郁這類人群的癥狀為少氣無力、食欲不振，同時舌體胖大有齒印、舌質暗淡。當出汗過多、津液喪失時，會導致血黏度升高，癥狀加重。推薦藥茶：當歸15g、黃芪15g、麥冬15g。加減：頭暈重者加葛根，此藥可選擇性改善心腦血管微循環，可長期服用。心前區疼痛、舌質紫暗者加赤芍，不僅可涼血化郁，還有清熱解毒作用。

濕熱體質不宜喝茶，濕熱是脾虛的表現