一般要吃松軟易消化的食物，可以減少對胃腸道的刺激,治腹瀉,3、吃面食:腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇,吃水果:可以吃一些水果輔助治療腹瀉，但不是所有的水果都可以吃,1、腹瀉吃什么食物:腹瀉患者平時多吃松軟易消化的食物，可減少對胃腸道的刺激。
1、腹瀉吃什么食物:腹瀉患者平時多吃松軟易消化的食物，可減少對胃腸道的刺激。包括粥，湯面，粥:大米粥，小米粥，還有一些掛面。但是不要放太多蔬菜。蔬菜放太多不好，因為蔬菜富含纖維素，會加重腹瀉癥狀。2.拉肚子的時候盡量避免吃一些辛辣的食物，太涼了就不要吃了。還有一種就是腹瀉，一般不喝牛奶，避免喝牛奶和豆漿等食物。患者還要注意飲食和水源的衛生，飯前便后要洗手，吃水果蔬菜時也要洗手。
一般要吃松軟易消化的食物，可以減少對胃腸道的刺激。包括粥，湯面，粥:大米粥，小米粥，還有一些掛面。但是不要放太多蔬菜。蔬菜放太多不好，因為蔬菜富含纖維素，會加重腹瀉癥狀。拉肚子的時候盡量避免吃一些辛辣的食物，也不要吃太涼的東西。還有一種就是腹瀉，一般不喝牛奶，避免喝牛奶和豆漿等食物。患者還要注意飲食和水源的衛生，飯前便后要洗手，吃水果蔬菜時也要洗手。
3、 腹瀉吃什么食物適合 腹瀉吃的食物1。吃水果:可以吃一些水果輔助治療腹瀉，但不是所有的水果都可以吃，拉肚子可以吃蘋果、石榴等。不要吃梨、西瓜、香蕉等，治腹瀉。將帶芯的蘋果切成小塊，放入水中煮3 ~ 5分鐘，待溫熱后即可食用，需要注意的是，吃熟蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會增加腹瀉。2、喝粥:拉肚子可以喝點咸米粥，建議不要放肉，粥還會加重胃的負擔。排便后腹痛減輕，但此時胃部因炎癥出現不同程度的水腫，如果吃葷菜，會加重病情。所以腹瀉之后的兩到三天內，飲食要清淡，不妨喝點米粥，加一點鹽，3、吃面食:腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養豐富，容易消化吸收，所以對于拉肚子的人來說，吃面條是個不錯的選擇，但是，對于腹瀉的人來說，不要吃太油膩的面條。如果它們太油膩，會增加胃的負擔。
