墨魚對于陰虛貧血的女性來說，有著特殊的功效，與雞肉一起烹飪也是極佳的搭配，達到更好的效果,1和墨魚中的蛋白質含量非常豐富,2.墨魚中的墨水含有一種粘多糖，經證實對小鼠有一定的抗癌作用,對于哺乳期的媽媽來說，吃墨魚還可以促進泌乳，所以墨魚的功效和作用不可小覷,而且墨魚的味道很好吃,營養下面我們來數一數墨魚。
墨魚對于陰虛貧血的女性來說，有著特殊的功效，與雞肉一起烹飪也是極佳的搭配，達到更好的效果。營養下面我們來數一數墨魚。1.墨魚富含蛋白質，殼內含有碳酸鈣、殼角蛋白、粘液，以及少量的氯化鈉、磷酸鈣和鎂鹽。2.墨魚中的墨水含有一種粘多糖，經證實對小鼠有一定的抗癌作用。3、墨魚雞蛋味咸，有補腎填精、開胃利尿的功效。用于腎虛引起的遺精遺精。4.馬尾藻味咸、澀、微溫，有收斂止血作用。同時對兒童胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍、軟骨病也有一定療效。5.墨魚肉中還含有多肽，具有抗病毒、抗輻射的作用。中國漁業協會海洋分會資料顯示，墨魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點。每100克墨魚含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物、維生素A和B、鈣、磷、鐵、核黃素等人體必需的物質，屬于高蛋白低脂肪的滋補食品。
2、 墨魚的 營養 價值 墨魚的功效作用1和墨魚中的蛋白質含量非常豐富。它的外殼含有碳酸鈣、粘液及少量的氯化鈉和磷酸鈣，而墨魚體內有一種墨水，墨水中含有粘多糖，2、墨魚能有效抑制癌癥。墨魚中的蛋白質含量很高，但脂肪含量和熱量很低，對于女性來說，墨魚是理想的保健食品。而且墨魚的味道很好吃，3，墨魚可以壯陽補腎，對我們的腸胃也很好。而且對于那些愛美的女性來說，吃墨魚是很好的，可以補血明目，還可以幫助生個好寶寶，如果是大出血，吃墨魚可以止血。對于哺乳期的媽媽來說，吃墨魚還可以促進泌乳，所以墨魚的功效和作用不可小覷。
