第三：夏商時的一個國家沈國，春秋時為晉國所滅，后代便以國為姓,春秋時，沈國被蔡國所滅，冉季載的子孫就逃到楚國，為了紀念自己的國家，他們都改姓沈,古時候，冉和沈的讀音一樣，冉國又名沈國,到周武王滅商后，晉國吞并沈土，贏姓沈人南逃到河南沈丘立國,沈本來是夏禹子孫封國的國名,古沈子國，隋州，唐沈丘,古沈子國，隋州，唐沈丘。
沈姓的來源主要有三種：第一：來自姬姓底下的冉姓，是黃帝的后裔。沈本來是夏禹子孫封國的國名。周文王第十子冉季載因為平叛有功，被周公舉薦為司空，并且被自己的侄子周成王封在冉國。古時候，冉和沈的讀音一樣，冉國又名沈國。春秋時，沈國被蔡國所滅，冉季載的子孫就逃到楚國，為了紀念自己的國家，他們都改姓沈。第二：出自羋姓。羋也是很古老的姓，現在很少見了。羋姓源于楚國，楚莊王之子貞被封在沈邑，所以他的后代也以沈為姓。第三：夏商時的一個國家沈國，春秋時為晉國所滅，后代便以國為姓
東北有姓沈的人。黃帝之裔高辛氏帝嚳之子實沈之后，實沈氏族以猴為圖騰，初居于山東曲卓之沈猶，與少昊氏部落雜居而東夷化，成為東夷族的一支，故為贏姓。后來與親族閼伯相爭后西遷山西汾、澮之間的大夏族之地，即今山西南部臨猗縣西建立了沈國。當夏興起后。姒姓夏人奪取了贏姓沈國之地，沈人南迂河南固始的寢丘立國。商朝滅夏后，贏姓沈人復國。到周武王滅商后，晉國吞并沈土，贏姓沈人南逃到河南沈丘立國。到周昭王南征淮夷時滅了贏姓沈國。所以贏姓沈氏的歷史至少有4500年
3、沈姓的來歷是什么呢?沈姓來源于姬姓、臺姓。《康熙字典》：古國名，《左傳?昭元年》：沈、姒、蓐、黃，實守其祀。注：四國，臺駘之后，古沈子國，隋州，唐沈丘。姓：《廣韻》：出吳興，本周文王第十子聃季食采于沈，子孫以國為氏，從上面《康熙字典》的介紹，我們可以看出：沈國是臺駘的后代，沈姓的一支來源于臺姓。一支來源于姬姓，因為周文王姓。
