黑枸杞，有什么作用和功效？11.黑色枸杞可以補(bǔ)血、安神、改善睡眠:黑色枸杞中的花青素可以防止皮膚皺紋的早期生成，是目前自然界中最有效的抗氧化物質(zhì)。黑色枸杞黑色對(duì)人體有什么好處枸杞花青素之王:1，自然界中有300多種不同的花青素，黑的食用功效枸杞: 1，軟化血管黑枸杞的功效和作用還體現(xiàn)在黑枸杞中的花青素上，花青素可以改善血液循環(huán)，使我們已經(jīng)衰退的毛細(xì)血管逐漸恢復(fù)。特別拿黑枸杞來說。

Hei 枸杞又名黑果枸杞，分布于我國西北和西藏地區(qū)，是一種富含多種營(yíng)養(yǎng)成分的養(yǎng)生圣品。黑色枸杞含有蛋白質(zhì)、枸杞多糖、礦物質(zhì)、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。其中OPC的含量是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最高的植物。很多人把黑枸杞泡水當(dāng)保健飲料，那么黑枸杞泡水有什么作用呢？接下來我們就來看看。1.降血脂黑枸杞對(duì)部分中老年高血脂、膽固醇、甘油三酯、動(dòng)脈硬化患者有非常好的效果，對(duì)動(dòng)脈硬化有很好的抑制作用。

2.抗癌黑枸杞含有大量的微量元素，微量元素的作用之一就是抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。當(dāng)然，同理，黑枸杞對(duì)抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)也有一定的作用，特別是對(duì)一些癌細(xì)胞擴(kuò)散或人體免疫力低下的患者。對(duì)于一些肺癌或者肝癌患者，效果更大，所以建議平時(shí)可以用黑枸杞泡水。

1和black 枸杞含有豐富的氨基酸，如谷氨酸、天冬酰胺氨基酸、丙氨酸等，能增強(qiáng)人體的抗病能力。含有甜菜堿，能促進(jìn)肝細(xì)胞再生。2、男性如果吃點(diǎn)黑枸杞，可以起到補(bǔ)腎的作用，泡藥酒的時(shí)候放點(diǎn)黑枸杞，對(duì)人體健康也有好處。3.黑枸杞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、B2等營(yíng)養(yǎng)成分。

Hei 枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙古語名為“Jonoyinhalmag”，藏藥名為“龐瑪”，屬茄科枸杞。它是一種多刺灌木，枝多，枝硬，常呈之字形彎曲，枝白。黑果枸杞主要分布在我國青海、寧夏、新疆、甘肅、陜西等地及歐洲、中亞地區(qū)。保健功能:抗衰老，改善睡眠:抗衰老是黑枸杞最重要的功能之一，大量的花青素能很好的抗氧化，清除人體自由基，具有顯著的抗衰老作用。

食用黑枸杞中的花青素后，可顯著改善睡眠質(zhì)量。美容養(yǎng)顏，改善皮膚:能預(yù)防皮膚皺紋的早期生成，使皮膚更年輕、更有活力。不僅可以預(yù)防皮膚皺紋的早期產(chǎn)生，還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，消除體內(nèi)有害的自由基。花青素是天然的防曬霜，可以防止紫外線對(duì)皮膚的傷害。如果用花青素保護(hù)，大約85%的皮膚細(xì)胞可以存活。

Black 枸杞宣傳夸大多于實(shí)際療效。親愛的！1:黑色枸杞的功效晉代葛洪用紅色枸杞制成果汁滴劑，緩解眼疾；唐代孫思邈用枸杞丸配合其他藥物制成補(bǔ)肝丸，緩解肝經(jīng)虛寒，視物模糊。唐代李詠《醫(yī)學(xué)概論》中的五子衍宗丸，以枸杞菟絲子為原料，淡鹽水沖服，可緩解男子陽痿、早泄、長(zhǎng)期不孕、頭發(fā)早白、小便淡等癥狀。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也用小白鼠實(shí)驗(yàn)證明枸杞有促進(jìn)腎功能的獨(dú)特作用。

最顯著的是含有較多的還原糖和色素，其色素是黑果枸杞的抗氧化抗衰老活性成分，起到延緩衰老的作用，具有深遠(yuǎn)的開發(fā)潛力。2.黑色枸杞有防止脫發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。因?yàn)樯l(fā)與腎臟健康和血液循環(huán)密切相關(guān)，枸杞對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)有很好的作用，所以枸杞也是預(yù)防脫發(fā)、促進(jìn)生發(fā)的良藥之一。用枸杞泡水非常適合脫發(fā)患者，能有效改善人體內(nèi)循環(huán)，為頭發(fā)生長(zhǎng)創(chuàng)造自然健康的環(huán)境。