有什么推薦家常菜-1/？10道菜家常菜，午餐食譜大全家常菜1，豆腐腦是一道傳統菜肴，屬于家常菜姚，主料是嫩豆腐和肉末，可利用家中已有的佐料煎制而成。有哪些簡單的家常菜？冬生-1家常菜1、蒜香馬蹄材料:大蒜、馬蹄、鹽、糖，2.青椒絲青椒絲是以青椒為主料的川菜家常菜。

我們吃飯的時候經常會看什么菜有營養。進補食物是最簡單的健身方式，冬天健身是每個人都喜歡的時間。家常菜我們每天都吃，既簡單又有營養。冬生-1家常菜1、蒜香馬蹄材料:大蒜、馬蹄、鹽、糖。醋，香油。做法:將新鮮菱角洗凈，然后去皮切成薄片，用淡鹽水浸泡，十分鐘后取出瀝干；將準備好的菱角放入盤中，加點鹽腌制15分鐘，最后瀝干水分備用；大蒜去皮后清洗干凈，然后剁成蒜末；在馬蹄上撒上蒜末；將白醋和白糖放入鍋中溶解混合，最后倒在菱角上，蓋上蓋子燜十分鐘，撒上香油即可服用。

蝦滑蛋！蝦滑蛋！蝦滑蛋！好吃又簡單，基本零失誤！1.西紅柿炒雞蛋西紅柿炒雞蛋，也叫西紅柿炒雞蛋，是很多人家庭里的一道普通大眾菜。烹飪方法簡單易學，營養合理。鮮亮可口，爽口開胃，深受大眾喜愛。它營養價值豐富，具有營養互補的特點，具有健美和抗衰老的作用。2.青椒絲青椒絲是以青椒為主料的川菜家常菜。

青椒肉絲是一道辣菜。眼疾、食管炎、腸胃炎、胃潰瘍、痔瘡患者應少吃或避免食用。同時，陰虛火旺、高血壓、肺結核等有火熱癥狀或火亢盛的人要謹慎食用。3.麻婆豆腐麻婆豆腐是四川省傳統名菜之一，屬于川菜。主要原料是食材和豆腐，主料是豆腐、牛肉末(豬肉也可以)、花椒和胡椒。

Ok 家常菜光譜然后茄子炒青椒。準備一個茄子和三個細長的青椒，切成片。鍋里燒熱油，油熱時放入茄子翻炒，放入辣椒翻炒至茄子差不多熟，最后放入鹽和雞精。家常菜可以炒一些蔬菜，比如蠔油生菜、豆角炒肉末、甘藍菜。比如有酸辣土豆絲、麻婆豆腐、魚香茄子、麻辣炒白菜、西紅柿炒雞蛋、水煮魚、毛血旺、鮮土豆泥等。制作過程很簡單，而且它們也很好吃。

做法:1。土豆去皮，洗凈，切成薄片，再切成細絲。2.把切好的絲在水龍頭下沖洗一會兒，洗掉淀粉。3.將鍋里的水燒開，然后將土豆絲焯一下(煮12分鐘)，然后瀝干備用。4.將鍋洗凈，加熱，轉小火，倒入適量花生油，將干辣椒放入油中翻炒至變色。轉大火，倒入土豆絲快速翻炒幾下，倒入適量鎮江香醋繼續翻炒完全。加醋的土豆絲會很脆，不會炸軟爛。

準備材料:芋頭400g、粘米粉200g、水250g、香腸100g、食用油5湯匙、鹽1茶匙、五香粉1/2茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、紅洋蔥5根。1.先準備好所需材料，如下圖:2。芋頭去皮切絲，如下圖所示。如下圖所示:5。翻炒香腸，如下圖所示:6。將芋頭絲放入鍋中翻炒，撒上適量五香粉、白胡椒粉、鹽，關火，如下圖:7。將200克粘米粉加入250克水中，加入少許鹽攪拌均勻，如下圖:8。將炒好的材料加入漿料中，如下圖:倒入混合好的芋頭米糊，戴上一次性手套用力壓平，如下圖:11。放入冷水中蒸30分鐘，如下圖:12。冷卻后切成塊，如下圖。

1。豆腐腦是傳統菜肴，屬于家常菜菜。主料是嫩豆腐和肉末，可以用家里現有的調味品炒。這道菜的特點是鮮嫩可口，老少皆宜。2.辣椒炒白菜是一道很簡單的菜。在家就可以做一盤很好吃的辣椒炒白菜，方便，實惠，經濟?？诟刑攸c:脆辣。3.清蒸鱸魚是廣東傳統名菜之一。屬于粵菜，海鮮菜譜之一，以鱸魚為主料。清蒸鱸魚的烹飪技藝以清蒸蔬菜為主，味道咸鮮。

4.糖醋里脊是中國的經典傳統菜肴之一。這道菜以豬里脊肉為主，配以面粉、淀粉、醋等調味品。酸甜可口，讓人食欲大增。這道菜見于陜菜、豫菜、浙菜、魯菜、川菜、淮揚菜、粵菜、閩菜。5.紅燒肉是一道著名的大眾菜，各大菜系都有自己的紅燒肉特色。它以五花肉為主料，最好用肥瘦三層的五花肉(五花肉)。鍋以砂鍋為主，做出來的肉有肥有瘦，有甜有軟，入口即化。

1。干炒四季豆食材:四季豆500克；肉150克；干辣椒40克；大蒜6瓣；花椒25克；鹽3湯匙；醬油1勺；雞精半茶匙；黃酒13克。做法一:將豆子洗凈去筋。使用干水。將豆子切成段。將鍋里的油加熱到七成熱，將豆子放入鍋里炒。炸至皮皺熟。不要煎過頭。迅速清除干油。準備蒜末、蔥姜末、干辣椒和花椒。把肉切成寬條。鍋里燒熱油，放入肉翻炒至干。

將辣椒和花椒翻炒，加入新鮮的醬油給肉上色。加入蒜末和姜末，炒香。加入豆子，快速翻炒，加入鹽。加入黃酒，快速翻炒。加入蔥花和雞粉。2、蠔油生菜食材:生菜3棵；蠔油2湯匙；大蒜45瓣；醬油3湯匙；鹽0.5勺；0.5勺糖。做法二:萵筍去掉爛葉。洗干凈。向鍋中加入水、少許鹽和幾滴油，煮沸。將生菜焯大約10秒鐘。用筷子將每棵生菜焯一下。

帶飯食譜給你，10個菜，好吃又省錢，比外賣好多了！對于上班的朋友，吃太多外賣和公司食堂，偶爾想自己帶飯。自帶食物并不難。你可以做一些更快的菜，只要你喜歡，這是最好的。自己做飯不僅營養健康，而且衛生，花費也少，比叫外賣好多了。以下10道菜分享給飯飯食譜。都很好吃，可以跟著吃?！臼巢摹亏|魚、姜、蔥、料酒、淀粉、鹽、糖、生抽、老抽、香醋【做法】1。將鱸魚洗凈，切成粗細均勻的魚塊。

也可以在冰箱里保存一晚。2、取一個小碗，加入糖、少許生抽、老抽、水拌勻成碗汁，3.將腌制好的魚塊在淀粉里滾一圈，讓表面沾滿淀粉。4、鍋中倒入少許油，油熱后放入魚塊，小火煎至表面金黃即可，5.魚塊煎好后，將準備好的碗汁倒入鍋中，蓋上鍋蓋，小火煨至入味。6.最后加入少許蠔油和香醋調味，收湯后關火。