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1，吃什么水果補腎

枸杞、大棗、桂圓

吃什么水果補腎

2，吃什么水果對腎好

蘋果，黑莓，枸杞子，葡萄等

吃什么水果對腎好

3，腎虛吃什么水果比較好

1、蔬菜：韭菜（炒雞蛋）、香菜（燙了就吃或者生吃）、藕（蒸或者和蹄膀燉湯）、蘿卜（燒肉，最好白燒）、山藥（燒湯或者清炒）。 2、水果：蘆柑、櫻桃和葡萄3、干果：板栗（可以燒真正的草雞）、干桂園、紅棗（直接燉湯） 4、其它：一種叫“芡實”的米，產于廣東，各地都應該有賣的。 5、秋季秋分節氣過后，就要注意減少房事，間隔在10天到一個月以上。身體是要調理的，如果有需求，千萬要先克制。有時身體虛弱，欲望反而會更加強烈，千萬不要以為是自己身體好了，棒了。 6、不要亂吃“六位地黃丸”，不是每個人都適合的，有些人適合吃“附桂地黃丸”。地黃丸不是一種配方，不要輕易下藥和用藥。祝愿你早日健康！

我知道的是番茄，它可是補腎利尿的哦。還有冬季要補腎，可以吃些羊肉。因為腎不好會導致很多毒素排不出體外，可能會引致糖尿病哦

要多吃羊肉，還有多吃點紅色食品，如紅薯，南瓜等，不要吃涼性水果，可以吃些蘋果啊，橘子阿，橙子啊等等，不要吃香蕉，經常泡腳。

腎虛吃什么水果比較好

4，什么水果對腎好

腎虛者宜吃下列食物。芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載:"芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。"尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。粟米又稱谷子、稞子。能補益腎氣?！睹t別錄》及《滇南本草》中都說到"粟米養腎氣。"明·李時珍還說:"粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。" 豇豆

腎虛者宜吃下列食物。芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載:"芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。"尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。粟米又稱谷子、稞子。能補益腎氣

按照中醫觀點吃鹽對腎好，不過不要吃多了

龍眼最好了，其它沒得比

水果中的蕃茄――幫助消化、消除疲勞富含膳食纖維、蘋果酸及檸檬酸，能消除疲勞、幫助消化、減少脂肪吸收及預防便秘。肉桂:溫補腎陽，可提升身體熱度，幫助熱量代謝。

夏日溫熱水果：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。適宜人群：虛寒體質希望對您有所幫助！

5，吃哪種水果對腎有好處

六種護腎食品: 山藥：有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調制山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽痿、早泄、遺精、腿軟。蓮子：有補皮澀腸、養新固腎的功效?，F代醫學研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。枸杞子：是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽痿、早泄、不育癥等疾病。鹿肉：鹿肉性溫和，有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。中國傳統醫學認為鹿是屬于純陽之物補益腎氣之大是所有肉類中之首。蛤蜊：能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝，具有防止老化，強化性機能的功效。多食用具有護腎利尿作用的食物，如動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類等。上述食物內含豐富的蛋白質、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機體的免疫力；同時，注意調節食物的酸堿性。老人在生活中，要有意識地多食用一些偏堿性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、蘿卜、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。多吃含水分較多的食物，如水果、蔬菜，對防止泌尿系統感染具有重要的作用，保持每日飲水量不少于1500至2000毫升，尿量不要少于1500毫升，這樣有利于減少細菌繁殖的機會，達到沖洗尿路的目的。希望可以幫到你,祝你健康!