將適量洗發水倒在手心，揉出泡沫，以打圈的方式按摩頭皮，可以促進頭發的血液循環，然后用大量清水沖洗頭發直到頭發完全洗干凈,如果你的頭發因為燙發或日曬而受損，那么你一定要選擇一款具有保濕功能的洗發水，為頭發補充受損頭發流失的水分,2.洗完頭發后，最好少用吹風機，因為高溫輻射會帶走頭發中的水分，使頭發更干燥,如果怕著涼，建議只在頭頂吹干頭發,頭發干，經常營養不良會引起頭發干。
頭發干，經常營養不良會引起頭發干。中醫上叫發為血，頭發是血的不必要表現。如果血管充足，身體健康，營養好，他的頭發也就罷了。想要有好的頭發，首先要調整好自己的全身狀態。當我們的身體狀況好了，頭發自然也會好。這一點非常重要。如果我們增加營養和睡眠，身體狀況好，那么頭發也會好。
如果你的頭發因為燙發或日曬而受損，那么你一定要選擇一款具有保濕功能的洗發水，為頭發補充受損頭發流失的水分。游泳后洗頭發洗兩次。第一次主要是發根，洗掉了頭發上留下的污垢和頭皮屑。第二遍是洗頭皮。將適量洗發水倒在手心，揉出泡沫，以打圈的方式按摩頭皮，可以促進頭發的血液循環，然后用大量清水沖洗頭發直到頭發完全洗干凈。
3、 頭發干枯怎樣保養頭發毛糙的頭發不能柔順，也不能軟化，因為這兩種方法都需要藥液，會對頭發和頭皮造成很大傷害，可以通過日常護理解決。方法如下:1 .洗頭時水溫不宜過高，會灼傷頭皮，損害發質；不能太冷，這樣洗出來的頭發沒有光澤，洗頭的時候可以加點醋軟化頭發，頭發就可以軟化了。2.洗完頭發后，最好少用吹風機，因為高溫輻射會帶走頭發中的水分，使頭發更干燥，如果怕著涼，建議只在頭頂吹干頭發。3.為了追求時尚，建議不要燙發或染發，無論高溫還是染發，對頭發的傷害都會很大，頭發會變得非常干燥，多毛，容易開叉，無光澤。
