上海馬拉松，預(yù)付了上海國(guó)際馬拉松賽報(bào)名費(fèi)有事不能參加是否可以申請(qǐng)退款

來(lái)源：整理時(shí)間：2022-08-24 16:07:31 編輯：上海生活手機(jī)版

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1，預(yù)付了上海國(guó)際馬拉松賽報(bào)名費(fèi)有事不能參加是否可以申請(qǐng)退款
2，上海馬拉松健身跑是多少公里
3，上海馬拉松比賽中一名參賽者以平千米均每小時(shí)1688
4，2012上海國(guó)際馬拉松賽有食物供應(yīng)嗎
5，上海國(guó)際馬拉松賽的參賽指南
6，馬拉松 pb后面的數(shù)字什么意思

1，預(yù)付了上海國(guó)際馬拉松賽報(bào)名費(fèi)有事不能參加是否可以申請(qǐng)退款

應(yīng)該是不可以，如果周?chē)腥讼肴ヅ艿脑挘徒兴ヅ馨桑话悴徊樯矸莸?/section>

也許是的。

預(yù)付了上海國(guó)際馬拉松賽報(bào)名費(fèi)有事不能參加是否可以申請(qǐng)退款

2，上海馬拉松健身跑是多少公里

上海馬拉松健身跑是5.8公里。上海國(guó)際馬拉松賽是由中國(guó)田徑協(xié)會(huì)、上海市體育總會(huì)、黃浦區(qū)人民政府、靜安區(qū)人民政府、徐匯區(qū)人民政府、東浩蘭生（集團(tuán)）有限公司主辦，上海市田徑協(xié)會(huì)、上海市路跑協(xié)會(huì)、黃浦區(qū)體育總會(huì)、靜安區(qū)體育總會(huì)、徐匯區(qū)體育總會(huì)、東方衛(wèi)視、五星體育承辦的國(guó)際性馬拉松賽事。2020年3月6日，上海國(guó)際馬拉松賽獲得世界田徑白金標(biāo)賽事稱(chēng)號(hào)。上海國(guó)際馬拉松賽設(shè)有全程馬拉松、10公里、健身跑項(xiàng)目，全程馬拉松冠軍獎(jiǎng)金最高可達(dá)45000美元。2020上海馬拉松于2020年11月29日7點(diǎn)正式起跑，比賽只設(shè)全程馬拉松。健身跑：外灘（金牛廣場(chǎng)）—中山東一路—金陵?yáng)|路—河南南路—南京東路—湖北路—九江路—南京西路—上海展覽中心（終點(diǎn)）。以上資料參考：百度百科-上海國(guó)際馬拉松賽

上海馬拉松健身跑是多少公里

3，上海馬拉松比賽中一名參賽者以平千米均每小時(shí)1688

解：16.88×1.5＝25.32（公里），42.2／2÷16.88＝1.25（小時(shí)）答：這名參賽者1.5小時(shí)跑了25.32公里，跑完半程時(shí)花了1.25小時(shí)。

上海馬拉松比賽中一名參賽者以平千米均每小時(shí)1688

4，2012上海國(guó)際馬拉松賽有食物供應(yīng)嗎

比賽中途有一些能量飲料站。你搜索一下比賽地圖。地圖上有標(biāo)注的飲料點(diǎn)。還有些照片。看自己的身體情況，通常10公里以后補(bǔ)充些水份。15公里后補(bǔ)充些能量。有些人30公里后吃些東西，吃完?yáng)|西，10－20分鐘才起作用。不過(guò)有些人餓得早，就早些吃東西。比如20公里處。補(bǔ)充一下，如同剛才那個(gè)朋友回答的。中途自己帶些巧克力。背個(gè)自己帶的包。就是那種繩子的就可以。腰包不是很方便。也有人背那種有2，3，4個(gè)小水瓶子腰包。終點(diǎn)有些香蕉。比賽后補(bǔ)充維生素。聽(tīng)別人說(shuō)吃些魚(yú)好。

2012年12月2日的上海國(guó)際馬拉松賽全程約42公里。

5，上海國(guó)際馬拉松賽的參賽指南

參賽者年齡限定：（1）參加馬拉松比賽者須在比賽當(dāng)年12月31日前滿20周歲，身體健康，堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉，并提交比賽日1年內(nèi)注冊(cè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)身體檢查證明文件（相關(guān)馬拉松賽事成績(jī)證明無(wú)效）；（2）參加半程馬拉松比賽者須在比賽當(dāng)年12月31日前滿16周歲，身體健康，堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉，并提交比賽日1年內(nèi)注冊(cè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)身體檢查證明文件（相關(guān)馬拉松賽事成績(jī)證明無(wú)效）；（3）參加10公里跑比賽者須在比賽當(dāng)年12月31日前滿16周歲，身體健康者均可參加；（4）參加健身跑比賽者須在比賽當(dāng)年12月31日前滿10周歲，身體健康者均，須在一名監(jiān)護(hù)人監(jiān)護(hù)下方可參加；注：18周歲以下未成年人參賽，需由其監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽聲明。參賽者身體要求：以下疾病患者不宜參加上海國(guó)際馬拉松賽：先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者/高血壓和腦血管疾病患者/心肌炎和其它心臟病患者/冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心率不齊者/糖尿病患者/孕婦/其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者；參考資料：2015上海國(guó)際馬拉松賽報(bào)名須知

任務(wù)占坑

6，馬拉松 pb后面的數(shù)字什么意思

馬拉松英文縮寫(xiě)PB、SB、CB含義：PB指的是Personal Best，個(gè)人最好成績(jī)。指的是在你所有取得的成績(jī)中，最快的成績(jī)，不分比賽或賽道。SB指的是Season Best，賽季最好成績(jī)。是本年（賽季）內(nèi)取得的最好成績(jī)。CB指的是Course Best，賽會(huì)最好成績(jī)。指某一個(gè)或某幾個(gè)賽事跑了很多次，成績(jī)最好的那次。

馬拉松英文縮寫(xiě)PB、SB、CB含義:PB指的是Personal Best，個(gè)人最好成績(jī)。扎扎實(shí)實(shí)的日常訓(xùn)練是保證馬拉松比賽時(shí)創(chuàng)造好成績(jī)最根本的保證。跑者每次訓(xùn)練都要詳細(xì)的進(jìn)行數(shù)據(jù)記錄，以追求成績(jī)、創(chuàng)造PB的目標(biāo)來(lái)制定馬拉松訓(xùn)練計(jì)劃。【喲哈運(yùn)動(dòng)圈】倒是個(gè)不錯(cuò)的選擇。而跑者還應(yīng)該在以輕松跑積累一定跑量的基礎(chǔ)上，適當(dāng)加入速度訓(xùn)練——比如間歇跑、乳酸門(mén)檻跑等有一定強(qiáng)度的訓(xùn)練方法。在進(jìn)行速度訓(xùn)練和比賽的時(shí)候，跑友可以選擇輕量級(jí)的馬拉松競(jìng)賽鞋，以保證最佳的發(fā)揮。除了跑鞋、比賽服之外的“大件”，一些平時(shí)可能注意不到的小細(xì)節(jié)同樣會(huì)在實(shí)戰(zhàn)中對(duì)爭(zhēng)分奪秒的 PB 之戰(zhàn)產(chǎn)生舉足輕重的影響。比如遮陽(yáng)帽、墨鏡是否足夠舒適，出汗較多的時(shí)候感受如何;用別針還是號(hào)碼扣來(lái)別號(hào)碼簿，別在什么位置;什么時(shí)候補(bǔ)水，補(bǔ)給用的能量膠按照什么節(jié)奏去吃等等，任何配件都要在賽前充分磨合。永遠(yuǎn)記得“魔鬼在細(xì)節(jié)中”。

pb后面一般是三位數(shù)，指完賽用時(shí)，第一位是小時(shí)，第二、三位是分鐘。如pb320，用時(shí)3小時(shí)20分鐘。

pb是個(gè)人最好成績(jī)，后面的數(shù)字是時(shí)間pb300就是個(gè)人最好成績(jī)3小時(shí)

B——Personal Best，個(gè)人最好成績(jī)。馬拉松長(zhǎng)跑是國(guó)際上非常普及的長(zhǎng)跑比賽項(xiàng)目，全程距離26英里385碼，折合為42.195公里（也有說(shuō)法為42.193公里）。分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。肯尼亞選手特蓋特（，在2003年9月28日的第三十屆柏林馬拉松賽上創(chuàng)造了2小時(shí)04分55秒的世界最好成績(jī)，這個(gè)成績(jī)?cè)?004年1月1日年被國(guó)際田聯(lián)宣布為男子馬拉松的第一個(gè)世界紀(jì)錄。英國(guó)女子長(zhǎng)跑名將拉德克里夫在2003年4月13日的倫敦馬拉松賽上創(chuàng)造了2小時(shí)15分25秒的世界最好成績(jī)，這個(gè)成績(jī)也在2004年1月1日被國(guó)際田聯(lián)宣布為女子馬拉松的第一個(gè)世界紀(jì)錄。

pb——personal best，個(gè)人最好成績(jī)。只要你有成績(jī)，就是那個(gè)最快的成績(jī)，不管你是在那個(gè)比賽中跑出來(lái)的，甚至可以是你在幼兒園跑出來(lái)的。 sb——season best，賽季最好成績(jī)。是本年（賽季）內(nèi)你的最好成績(jī)，不管你是在大冬還是在三伏天跑出來(lái)的。