5香蕉牛奶香麥片粥生吞麥片100g；生牛奶1袋麥片放入500ml水中，大火燒開，再小火燉20分鐘,擴展信息:麥片煮久了會脹軟，要根據自己的喜好加麥片或水,3顏麥片 鹽腌泡顏麥片然后加入少量鹽腌,3.煮到麥片稠,甜夜顏麥片完了,2顏麥片 牛奶營養一種極高的食用方法。

方法/步驟1顏麥片 以水煮蜂蜜為例，80℃浸泡三分鐘。顏麥片有點涼的時候可以加點蜂蜜進去。甜夜顏麥片完了。2顏麥片 牛奶營養一種極高的食用方法。將純牛奶和適量的顏麥片加入鍋中，小火煮沸，等待2分鐘即可食用。3顏麥片 鹽腌泡顏麥片然后加入少量鹽腌。味道很不一樣。你可以試試。4草莓牛奶燕麥片食材:全脂牛奶100cc，速溶燕子麥片2湯匙，草莓醬1茶匙做法:將牛奶倒入鍋中，加入燕子麥片，草莓醬，用小勺攪拌均勻，小火加熱至牛奶微熱。等2分鐘就可以吃了。5香蕉牛奶香麥片粥生吞麥片100g；生牛奶1袋麥片放入500ml水中，大火燒開，再小火燉20分鐘。燕麥變稠后，加入牛奶。將香蕉切片，放入鍋中。只要加熱香蕉。1分鐘左右即可關火。

麥片膳食纖維很多，熱量也不大。大部分都是代替主食，效果很好。金威營養 麥片由總部位于新加坡的新加坡金威集團生產，產品已銷往美國、加拿大、澳大利亞、香港、臺灣省等十多個國家和地區。愛喝酒的人麥片大概都知道，金味麥片已經有20多年的歷史了，而根據中國國家信息中心對中國食品市場做的一項調查，該公司在中國銷售的速溶麥片已經達到3億小袋。金威已成為中國政府重點保護的名牌產品。

bubble麥片80-90攝氏度的開水溫度最佳，具體步驟如下:1 .麥片拿出來。準備食材:顏麥片50g，牛奶250ml，阿膠棗3枚，糖30g。2.取一個小砂鍋，放入少許水，燒開，加入麥片，攪拌，大火煮至粘稠，再小火。中間偶爾攪拌一下。3.煮到麥片稠。4.小火煮至麥片變化到想要的柔軟度，加入牛奶和紅棗碎拌勻。5.大火燒開至微開時關火。擴展信息:麥片煮久了會脹軟，要根據自己的喜好加麥片或水。軟硬度也是根據個人喜好煮的。如果你擔心煮粥的時候粥會溢出來麥片，那就用鍋鏟或者筷子放在鍋上，如圖二。開小火，可以有效防止粥溢出。加奶后不適合長時間煮。

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