5.將排骨、姜、清水倒入湯鍋，大火燒開,砂鍋燒開后，轉小火煮30分鐘左右，再加玉米、蓮藕、,將山藥、蓮藕和玉米放入煮沸的湯鍋中，煮沸，轉小火2小時，再加鹽調味,3.蓮藕去皮切段，將蓮藕洞內的土沖洗干凈,排骨能補虛強筋的甘平，與山藥和蓮藕同燉,2.玉米切成小塊，蓮藕切片。
1，我選豬排是因為既能喝湯又能吃肉，不需要花太多時間燉湯。2.玉米切成小塊，蓮藕切片。切一兩片姜。結洋蔥。3.將肉瀝干入鍋，加水燒開，翻滾，煮出血泡，倒水。4.砂鍋再次放入清水，將排骨放入鍋中，一起放入姜、蔥，滴少許料酒，點火。砂鍋燒開后，轉小火煮30分鐘左右，再加玉米、蓮藕、。煮熟后去掉姜片和蔥結，加入適量鹽調味。
2、山藥 玉米 蓮藕 排骨湯的做法山藥有助于健脾胃，幫助消化。是藥食兩用之品，剛好能補脾胃，山藥怎么做才好吃？山藥的做法有很多種，鮮的和干的都可以吃。排骨能補虛強筋的甘平，與山藥和蓮藕同燉，又香又甜，是一道營養豐富的家常美味湯。材料:豬排1塊，蓮藕250g，山藥250g，甜蜜素玉米1，姜2塊，水8碗，做法:1。將排骨切成塊，放入水中煮沸，去除浮沫和血水，然后用清水沖洗干凈備用，2.將山藥去皮，切滾刀塊備用。3.蓮藕去皮切段，將蓮藕洞內的土沖洗干凈，4.甜的玉米切塊，準備2片姜。5.將排骨、姜、清水倒入湯鍋，大火燒開，將山藥、蓮藕和玉米放入煮沸的湯鍋中，煮沸，轉小火2小時，再加鹽調味。小貼士:1，蓮藕好補脾胃，潤燥養陰，化瘀清熱，催乳。2.蓮藕含有大量的淀粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是一種很好的祛瘀生新的植物藥。
