刮痧不受時間限制，最好在晚上刮痧，刮痧后即可臥床休息，有利體力恢復。比如牛角刮痧板，塑料刮痧，玉石刮痧板，陶瓷刮痧板，砭石刮痧板，木頭刮痧板，銅刮痧板，刮痧是民間療法，去熱痧氣，激活人體的陽氣，提高人體免疫力，刮痧主要在頸部和背部，第二刮痧油，那么刮痧油可以選用。

1、在陽江可以去哪里泡溫泉？

謝謝邀請。下面就我去過的溫泉和大家介紹一下，首選陽春春都溫泉。因為春都溫泉屬于世界級珍稀高熱氡泉，水溫可高達七十多度，據有關數據，每立方含氡量約108馬海。水質透澈，包含多種人體所需微量元素，春都溫泉歷史悠久，藥用醫遼價值很高，具有很好的大眾口碑。物以稀為珍貴，絕對值得大家一去，其次推薦陽西塘口熱水礦溫泉。

推薦的理由主要是這里溫泉微量元素的含量是幾家溫泉里面最高的，經中國有關權威中心檢測分析，泉水中包含有對人體有益的鉀、鈣、鈉、鍶、硒、硫、鋰、鐵、氟、錳等多種礦物質和微量元素。經檢測，水的PH值約9，對皮膚瘙癢、前列腺肥大有較好的保健作用，第三推薦陽東合山溫泉。這里的溫泉長年溫度保持在39度左右，硫化氫浴是這里的一大特色，對糖尿病的輔助治療有很大的幫助，

2、刮痧用什么好？

刮痧用什么好？題主是想表達刮痧用什么材料嗎？我就按照你字面的意思進行回答。刮痧的材質主要有兩種，第1個就是刮痧的工具。第2就是刮痧油的選用，關于刮痧的工具，我有一篇文章專門的介紹了。介紹的非常的詳細，有不同材質的刮痧板，比如牛角刮痧板，塑料刮痧，玉石刮痧板，陶瓷刮痧板，砭石刮痧板，木頭刮痧板，銅刮痧板。

他們的功效都不相同，第二刮痧油，那么刮痧油可以選用。色拉油橄欖油菜籽油，麻油，常見的都是用這些油。還可以用水來刮痧，刮痧介質，主要起到一個潤滑的作用。有一些活血化瘀通經活絡祛濕的油，通過刮痧這種方式，刺激皮膚吸收。這張圖就是用砭石刮，刮痧的力度，以均勻合適，為恰當。有痧出痧，無痧不要強求！切記使用暴力，強行刮痧，

3、什么時間刮痧好？晚上可以刮痧嗎？

刮痧是民間療法，去熱痧氣，激活人體的陽氣，提高人體免疫力，刮痧主要在頸部和背部。刮痧不受時間限制，最好在晚上刮痧，刮痧后即可臥床休息，有利體力恢復，一般一天只能做一次，要隔2至3天才能做第二次，做一次都可以的啦。當有感覺喉嚨發癢，吃飯有甜味，吐槽氣，飲食不佳，有背發涼，吃藥無藥，可做背部刮痧，先在肩膀與脊柱兩邊抹上茶油，瓷碗邊緣（與背部接觸處）抹上茶油，先刮肩膀兩邊，刮出紫色小點狀，然后再沿脊柱兩旁，由上往下刮至褲帶，稍用力先慢后快一次一次刮，片刻時間出現紫色斑塊。

如痧氣熱毒盛，可出現成片呈帶狀紫色斑塊分布在脊柱兩旁，注意不要刮到脊柱，一般刮痧三十分鐘左右，人感覺背部發熱，肌肉松舒服即可。用干毛巾擦去背上污油，注意不要著涼，好好睡覺休息，當有感覺喉嚨微癢，吃飯有甜味，吐糟氣，也是有熱痧氣癥，可用手拇指與食指腹部沾涼開水，夾頸中部位肌肉，用力由里向外拉夾多次，當皮膚出現紫色時即可，能治熱痧癥。