中醫專家強調，上火有不同的病因和癥狀，不能一概而論，尤其不能濫用藥物,從中醫的角度來說，火可分為實火和虛火，而西醫認為上述癥狀是口腔和咽喉的慢性炎癥,新鮮的綠葉蔬菜、黃瓜、胡蘿卜、綠茶都有很好的清火功效,俗話說，藥三分毒,上火后，很多人去藥店買清火中藥，各種牛黃解毒丸、霍青片、三黃片、長青茶都成了他們手中的常備藥。
1、上火了吃什么降火 最快從中醫的角度來說，火可分為實火和虛火，而西醫認為上述癥狀是口腔和咽喉的慢性炎癥。上火后，很多人去藥店買清火中藥，各種牛黃解毒丸、霍青片、三黃片、長青茶都成了他們手中的常備藥，中醫專家強調，上火有不同的病因和癥狀，不能一概而論，尤其不能濫用藥物。俗話說，藥三分毒，長期服用清粉不僅不能祛火，還容易導致身體內部紊亂。所以春季養生要從合理作息、科學飲食入手，不要熬夜，不要過量飲酒，不要吸煙，飲食以清淡為主，增加維生素和水分的攝入，不要太辛辣，酸咸，生冷。新鮮的綠葉蔬菜、黃瓜、胡蘿卜、綠茶都有很好的清火功效。
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【嘉定區】 日期：2023-05-06
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【嘉定區】 日期：2023-05-06
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【嘉定區】 日期：2023-05-06
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【嘉定區】 日期：2023-05-06
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【嘉定區】 日期：2023-05-06
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【嘉定區】 日期：2023-05-06
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【嘉定區】 日期：2023-05-06
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【嘉定區】 日期：2023-05-06
