土豆有很好的護(hù)膚美容功能,土豆對人體有奇妙的作用,呵呵，土豆是淀粉較重的蔬菜，所以土豆切大塊，用鹽水浸泡后再煮,加入切好的土豆翻炒,豬肉stew土豆如下:配料:土豆，豬肉，醬油，好吃，玉米油，鹽，醬油，胡椒粉，蔥,土豆功效:1,土豆如果我燉肉，我個人做法很好。
豬肉stew土豆如下:配料:土豆，豬肉，醬油，好吃，玉米油，鹽，醬油，胡椒粉，蔥。第一步。準(zhǔn)備食材。第二步:大蔥剁碎，豬肉切塊備用。第三步。讓熱鍋里的油冷卻沸騰。第四步。將蔥花炒香，再炒豬肉至變色。第五步。加入切好的土豆翻炒。第六步，加入生抽、蠔油、鮮香和花椒粉，用醬油翻炒。第七步。加入一些水，煮沸。第八步。燒開后，加入適量的鹽，再小火煨至軟爛，留少許湯汁。土豆功效:1。瘦身。土豆對人體有奇妙的作用。瘦子吃了會胖，胖子吃了會瘦，經(jīng)常吃會更瘦。土豆具有減肥、維持血管彈性、排鈉排鉀的功效。2.美女。土豆有很好的護(hù)膚美容功能。鮮土豆果汁直接涂在臉上，美白效果顯著。3.吃好。食物能影響人的情緒，是因為它所含的礦物質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)能作用于人體，改善精神狀態(tài)。
2、 土豆燉 豬肉的做法?呵呵，土豆是淀粉較重的蔬菜，所以土豆切大塊，用鹽水浸泡后再煮。土豆如果我燉肉，我個人做法很好，每次做的時候，我家都吃，真的很好吃。然后切大塊肉，然后配料是:蒜，鹽，酒，蔥，豆瓣醬！做法:先將鍋燒開，放油，然后將蒜(5顆)放入鍋內(nèi)炒香，再將切好的肉放入鍋內(nèi)，加點(diǎn)鹽，當(dāng)肉呈金褐色時，放些酒(只要一點(diǎn)點(diǎn)酒)，蓋上鍋蓋1分鐘，然后把土豆的大塊放在一起炒香，再放入豆瓣醬。但是，土豆可以用鏟子來煮，這個土豆不會油膩，也不會煮的不好。越吃越想吃，嘻嘻，希望你喜歡。
