上海市中國軍體拳術(shù)，上海有武校么重別倆年想在回武校練習(xí)練習(xí)強(qiáng)化一下身體素質(zhì)防身

來源：整理時(shí)間：2023-05-27 12:26:44 編輯：上海生活手機(jī)版

1，上海有武校么重別倆年想在回武校練習(xí)練習(xí)強(qiáng)化一下身體素質(zhì)防身

當(dāng)然有，什么地方都有的。

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2，軍體拳十六式名稱是什么

軍體拳第一套16式名稱是弓步?jīng)_拳、穿喉彈踢、馬步橫打、內(nèi)撥下勾、交錯(cuò)側(cè)踹、外格橫勾、反擊勾踢、轉(zhuǎn)身別臂、虛步砍肋、彈襠頂肘、反彈側(cè)擊、弓步靠掌、上步砸肘、仆步撩襠、擋擊絆腿、擊腰鎖喉。軍體拳是由拳打、腳踢、摔打、奪刀、奪槍等多種格斗動(dòng)作組合成的一種拳術(shù)，軍體拳一共有三套，第一套總共16動(dòng)，部隊(duì)所學(xué)的一般都是第一套，可以培養(yǎng)軍人堅(jiān)韌不拔、勇敢頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)?？诹钪笓]1、把動(dòng)作名稱當(dāng)“口令”。如發(fā)出“預(yù)備”或“弓步?jīng)_拳”口令，大家做預(yù)備姿勢(shì)或弓步?jīng)_拳，依次進(jìn)行。2.、用“番號(hào)”代替口令。如喊“1”，大家做弓步?jīng)_拳。再喊“2”……依次進(jìn)行?？诹钜檀伲炅劣辛?，要結(jié)合套路結(jié)構(gòu)的快慢，發(fā)出有快有慢的口令。3、提示性口令，是在番號(hào)口令前加上動(dòng)作名稱，如“弓步?jīng)_拳廣，動(dòng)作名稱是預(yù)令，番號(hào)是動(dòng)令，聽到“1”的口令時(shí)大家做弓步?jīng)_拳。提示性口令有提醒和幫助記憶的作用。還有助于操練時(shí)動(dòng)作整齊劃一，對(duì)初學(xué)者較適用。

軍體拳十六式名稱是什么

3，軍體拳的視頻

http://v.youku.com/v_show/id_XMTIzODkxMTg0.html

土豆有

軍體拳的視頻

4，軍體拳的各招式名稱是什么

軍體拳第一套　　預(yù)備姿勢(shì)　　1.弓步?jīng)_拳　　2.穿喉彈踢　　3.馬步橫打　　4.內(nèi)撥下勾　　5.交錯(cuò)側(cè)踹　　6.外格內(nèi)勾　　7.反擊勾踢　　8.轉(zhuǎn)身別臂　　9.虛步砍肋　　10.彈襠頂肘　　11.反彈側(cè)擊　　12.弓步靠掌　　13.上步砸肘　　14.仆步撩襠　　15.擋擊拌腿　　16.擊腰鎖喉　　軍體拳第二套　　預(yù)備姿勢(shì)　　1.擋擊沖拳　　2.絆腿壓肘　　3.弓步擊肘　　4.砍肋下打　　5.上步劈彈　　6.雙勾后擊　　7.防左勾踢　　8.挾脖擰摔　　9.里格沖拳　　10.防右別臂　　11.擋擊抱腿　　12.踹腿鎖喉　　13.蹬腿橫勾　　14.上步撈腿　　15.挑砸絆腿　　16.弓步上打　　軍體拳第三套　　預(yù)備姿勢(shì)　　1踏步右沖拳　　2上步左沖拳　　3彈腿右沖拳　　4下?lián)魴M勾拳　　5下壓反彈拳　　6挑撥側(cè)沖拳　　7歇步勾亮掌　　8虛步上沖拳　　9擄沖側(cè)沖拳　　10蓋步右靠肘　　11蹬腿馬步掛　　12挑臂右砸肘　　13鞭拳轉(zhuǎn)身蓋　　14右格左沖拳　　15左格右沖拳　　16側(cè)踹雙彈臂　　17左右沖鋒拋　　18蓋拳退步勾　　19左弓雙砍掌　　20右弓雙砍掌　　21左弓勾掛拳　　22右弓勾掛拳　　23躍起跪步砸　　24馬步橫砍掌　　25擄砍右穿掌　　26擄砍左穿掌　　27仆步勾挑襠　　28飛腳蓋步?jīng)_　　29轉(zhuǎn)身右砸肘　　30弓步右擊肘　　31弓步雙抱拳　　32側(cè)蹬轉(zhuǎn)身沖

5，軍體拳視頻

呵呵軍體拳在市面流通的非常廣你可以在各大書店購買相應(yīng)書籍或者在各大視頻網(wǎng)站在線觀看軍體拳教學(xué) 呵呵采納

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6，軍體拳基本動(dòng)作

九陰真經(jīng)

馬步是必須的

腿法還有側(cè)蹬，小低邊退高邊后甩腿正劈飛踹腿呵呵我是學(xué)武術(shù)的

我發(fā)給你吧!

軍體拳主要以拳攻擊為主，主要有沖拳（直沖側(cè)沖上沖）、勾拳（橫勾下勾）、擺拳和蓋拳。軍體拳的掌有推掌、插掌、砍掌、勾掌。軍體拳的腿法有正蹬、彈踢、絆腿、勾踢。此外，軍體拳還有肘擊、膝撞。膝軍體拳的步法有馬步、弓步、騎龍步、虛步、仆步。以上均為軍體拳基本功。軍體拳有非常強(qiáng)的實(shí)用性與殺傷力，是我軍徒手殺敵的有力武器。