1.雪梨:梨有潤肺清燥，止咳化痰，養血生肌的作用,止咳化痰沒有更快更有效的飲食療法的科學依據,6)杏仁:性溫，潤肺，止咳，化痰,7)銀杏:性溫，溫肺益氣，止咳化痰,)化痰食——1)水梨:性寒，潤肺，化痰，止咳，降火,但是日常生活中可以吃一些緩解的食物止咳化痰，比如雪梨、白蘿卜,5)木耳:平，化痰，止咳。
取大蒜十瓣，搗成泥狀，放入杯中，加冰糖適量，開水沖泡，溫服當茶。一天一次。(咳嗽嚴重者，每日服用兩次，胃病患者忌用。)化痰食——1)水梨:性寒，潤肺，化痰，止咳，降火。2)白蘿卜:性寒，順氣，化痰，止咳，清熱解毒。3)百合:性微寒，潤肺，止咳。4)菱角:寒滑，清熱，化痰，補氣，開胃，消食。5)木耳:平，化痰，止咳。6)杏仁:性溫，潤肺，止咳，化痰。杏仁微毒，不宜長期服用。7)銀杏:性溫，溫肺益氣，止咳化痰。銀杏吃多了容易中毒，小孩子不要吃。
止咳化痰沒有更快更有效的飲食療法的科學依據。但是日常生活中可以吃一些緩解的食物止咳 化痰，比如雪梨、白蘿卜。1.雪梨:梨有潤肺清燥，止咳 化痰，養血生肌的作用。可用于治療急性氣管炎或上呼吸道感染患者的咽干、瘙癢、疼痛、痰稠、咳痰等。你可以做冰糖雪梨。將梨去皮，切成小塊，選取7到10塊冰糖，放入鍋中，同時放兩碗水，煮30分鐘左右。把梨和水同時拿走。2.白蘿卜:具有降氣消食、解毒生津、祛病潤肺、利尿通便等作用。主治:肺痿、肺熱、吐血、脹氣、食積、便秘、消化不良、痰多、酒精中毒等。需要注意的是，食療并不具有治療作用，只是起到輔助作用。想要有效緩解咳嗽、咳痰癥狀，需要及時就醫，查明原因，對癥治療。
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