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肥腸豆腐,如何在家自制健康飲食

來(lái)源:整理 時(shí)間:2023-01-29 11:38:48 編輯:好好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

有了肥腸,我們就不用炸鍋省油了,燒開(kāi)后將豆腐放入鍋中煮三分鐘去除豆腥味后取出備用,請(qǐng)點(diǎn)擊圖片說(shuō)明在鍋中加入適量開(kāi)水,直接加入焯過(guò)的豆腐、肥腸和姜片,大腸炒熟切豆腐入砂鍋,或直接放入大腸鍋,用食材煮熟肥腸豆腐小蔥姜肥腸燉熟豆腐將煮熟的豬肥腸切成塊,/123455請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片的描述。

砂鍋 肥腸 豆腐的做法怎么做砂鍋 肥腸 豆腐

1、砂鍋 肥腸 豆腐的做法怎么做砂鍋 肥腸 豆腐

1。材料:半成品肥腸半斤,豆腐斤,鹽,五香粉適量,料酒適量,生抽適量,老抽少許,郫縣豆瓣一勺,蒜瓣很多,姜4片,可選蔥花和香葉。2.將半成品大腸洗凈切小塊,水下炒鍋瀝干油用小火煸炒至表面顏色金黃即可。大腸炒熟切豆腐入砂鍋,或直接放入大腸鍋。3.視大腸出油情況在鍋中加入少許底油,用豆瓣醬炒至油紅發(fā)亮,放入蒜瓣和姜片,炒至蒜皮微皺,倒入大腸翻炒。4、加入大腸翻炒均勻,煮料酒,白酒也可以,生抽,老抽。5.在3個(gè)鍋中加入適量的開(kāi)水(即使鍋?zhàn)銐驘幔渌部梢?,這取決于你的砂鍋大小。不要用太多。6.4中加入少許鹽和五香粉,燒開(kāi)后轉(zhuǎn)移到豆腐大小好的砂鍋中,加入大料等。,或者加點(diǎn)調(diào)料,繼續(xù)煮到豆腐變肥,湯變窄,20分鐘左右。

2、 肥腸燉 豆腐怎么做好吃

用食材煮熟肥腸 豆腐小蔥姜肥腸燉熟豆腐將煮熟的豬肥腸切成塊,/123455請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片的描述。燒開(kāi)后將豆腐放入鍋中煮三分鐘去除豆腥味后取出備用,請(qǐng)點(diǎn)擊圖片說(shuō)明將肥腸放入沸水中焯一下?lián)瞥鰝溆谩_@一步也可以省略,但我個(gè)人建議還是燙一下比較好,既能燙掉一部分油脂,也更衛(wèi)生,請(qǐng)點(diǎn)擊圖片說(shuō)明在鍋中加入適量開(kāi)水,直接加入焯過(guò)的豆腐、肥腸和姜片。有了肥腸,我們就不用炸鍋省油了,請(qǐng)點(diǎn)擊圖片說(shuō)明加鹽,少許料酒,多放點(diǎn)胡椒粉。請(qǐng)點(diǎn)擊圖片說(shuō)明,小火煨五六分鐘左右再關(guān)火,加入蔥花或香菜,最后淋上香油。

文章TAG:肥腸豆腐肥腸自制豆腐在家飲食

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