供參考上山easy下山困難是因?yàn)樯仙降闹匦氖窍蛳碌模浔旧淼牧κ窍蛏系模瑑蓚€(gè)力方向相反，處于平衡狀態(tài)，除了有些費(fèi)力外，危險(xiǎn)性較小；下山不一樣,上山不會的,“上山easy下山different”，這句話的真正含義是，上山每個(gè)人都可以做到，但下山卻不一定,我以前年紀(jì)小上山再下山，腿都不會走,其實(shí)也是上山不容易，下山也難,就說上山，安徽著名的黃山，上山不容易，下山也很難,上山與下山不同。

這是一句俗語。我理解是告誡人們不要看問題，不要看表象，不要片面。其實(shí)也是上山不容易，下山也難。就說上山，安徽著名的黃山，上山不容易，下山也很難。我以前年紀(jì)小上山再下山，腿都不會走。感覺凡事都要具體分析，上山克服地球引力做功，肯定累。怎么會容易呢？看著人們爬到8000多米的喜馬拉雅山頂峰，很難再走半步。但如果山上的臺階好，不陡，確實(shí)不一定難。下山，我覺得有必要具體分析。我覺得很容易，尤其是在我精神放松麻痹的時(shí)候。結(jié)果下山里的路又陡又小又滑。真的很難再下雨了。下山，但如果思想準(zhǔn)備充分，體力分布合理，鞋子分布得當(dāng)。事實(shí)是上山的路往往修得很好，很好走，而下山的路往往是后山，更泥濘，更難走。從原路下山，掌握重心，提前分配一些體力，不要用完。名山大丘爬上爬下不會很容易，普通的小山丘也不會太難。供參考

上山easy下山困難是因?yàn)樯仙降闹匦氖窍蛳碌模浔旧淼牧κ窍蛏系模瑑蓚€(gè)力方向相反，處于平衡狀態(tài)，除了有些費(fèi)力外，危險(xiǎn)性較小；下山不一樣。重心向下，自身受力也向下，平衡不好把握。如果前推力過大，就會發(fā)生危險(xiǎn)。以及下山小時(shí)，如果速度太快，腿腳會變得酸澀發(fā)抖。另外，當(dāng)下山小時(shí)時(shí)，下肢要承受數(shù)倍于人體的重量，膝關(guān)節(jié)壓力過大會造成損傷。上山不會的。

上山與下山不同。在下山 9上，你需要克服身體的重力，好像同樣的重量應(yīng)該是一樣的，只是作用方式和時(shí)間不同。上山小時(shí)，可以把同一個(gè)重力分成兩個(gè)動作，第一步，只需要一條腿的重力就可以爬，然后換腿讓身體爬。在這個(gè)過程中，你可以及時(shí)爬山，所做的功可以控制和分散，下山的時(shí)候，你控制時(shí)間，始終一條腿施加重力，施加平衡力，保持身體平衡。在上山小時(shí)，你踏地時(shí)速度和動量低，在下山小時(shí)，你踏地時(shí)速度和動量高，所以上山下來容易做起來難。這僅指人的行為，“上山easy下山different”，這句話的真正含義是，上山每個(gè)人都可以做到，但下山卻不一定。很多人-。