1. 上海市勞動仲裁法律援助中心電話

申請勞動仲裁要準備以下手續：

一、先打印公司工商注冊登記信息1份（在網上輸入公司名稱能夠查到），即可看到公司注冊資本。

二、申請勞動仲裁，須準備以下資料：勞動合同復印件2份，身份證（正、反面）復印件1份，公司工商注冊登記信息打印1份（在網上輸入公司名稱能夠查到），薪水條復印2份。這些也是后面開庭需要的證據手續。另外在填寫訴訟書時，還要填自己的確切地址，公司法人的年紀、職務、聯系電話，公司的地址。

三、填寫完仲裁申請書后，會給到你一份文件，要你5個工作日內去此處查看受理結果。

四、按照要求去查看，會給你相關文件，再等待開庭通知即可。上述手續中，勞動合同復印件2份，身份證（正、反面）復印件1份，公司工商注冊登記信息打印1份（在網上輸入公司名稱能夠查到），薪水條復印2份，這些是必須的。證明了兩方的身份、勞動關系和薪資狀況。

2. 上海勞動仲裁電話咨詢

浦東新區張江鎮勞動保障監察協管隊

地址：孫橋路185號張江鎮勞動保障事務所

浦東勞動監察大隊 浦東南路3995號

投訴電話: 58740141

上海市勞動爭議仲裁委員會

浦東新區社保爭議仲裁庭

浦東新區浦東南路2240號9樓

3. 上海勞動糾紛法律援助電話

021是上海的區號，如果是021-38690588，這個也是建行的客服電話，有可能是信用卡中心的；

4. 上海市勞動仲裁委員會咨詢電話

你好，你的問題回答如下： 1、上海市嘉定區勞動仲裁的全稱是上海市嘉定區勞動人事爭議仲裁委員會(嘉定區勞動人事爭議仲裁院)，隸屬于海市嘉定區人力資源和社會保障局。

2、該單位受理勞動糾紛爭議仲裁申請， 地址:上海嘉定區金沙路28號。3、請攜帶身份證原件，以及勞動爭議相關的材料，比如勞動合同、工資條、工資流水、其他相關材料等。4、建議去之前，先打電話咨詢一下需要攜帶的資料、證件。

5. 上海勞動仲裁律師電話

上海勞動爭議案件受理費收費標準3人以下的，每件20元；4至9人的，每件30元；10人以上的集體勞動爭議案件，每件50元。勞動爭議案件處理費收費標準：沒有爭議金額的案件，每件300元。有爭議金額的案件，按下列標準累加收費：爭議金額在1萬元以內（含1萬元）的案件，每件500元。

仲裁和一審是具有連續性的。一審再請律師有時也難以挽回！對于勞動者而言，因為仲裁提起的訴請在法院是不能更改的，如果訴請錯誤，訴請對象錯誤，或者舉證、質證不利，到法院也要面臨敗訴的風險。

對于一些比較冤枉的公司而言，因為沒有防范意識，給員工以可乘之機，質證時完全不懂如何保護自己的利益，仲裁時對自己不利的陳述在法院階段無法推翻，法官不會認可。

但是因為仲裁和一審是具有連續性的。一審再請律師有時也難以挽回！很多人認為仲裁不重要，這種想法完全是錯誤的。請律師最好從勞動仲裁就開始請律師。