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1，紫菜豆腐湯怎么做好喝
2，豆腐紫菜湯怎么做好吃

1，紫菜豆腐湯怎么做好喝

材料豆腐2磚，紫菜1塊，姜片適量，鹽適量，胡椒粉適量做法1.豆腐用清水浸半小時后切成小粒。2.紫菜用清水浸軟洗凈。3.水燒開后，加入姜片和豆腐塊煮10分鐘，然后加入紫菜煮10分鐘。4.加入適量鹽和胡椒粉調味即可。

紫菜豆腐湯簡介: 功效清熱、潤燥、生津、解毒。材料:豆腐2磚，紫菜1塊，姜片適量，鹽適量，胡椒粉適量做法:1.豆腐用清水浸半小時后切成小粒。2.紫菜用清水浸軟洗凈。3.水燒開后，加入姜片和豆腐塊煮10分鐘，然后加入紫菜煮10分鐘。4.加入適量鹽和胡椒粉調味即可。蕓豆營養分析：蕓豆含有皂苷，尿毒酶和多種球蛋白，能有效提高免疫力，激活淋巴t細胞，而尿毒酶更是對肝昏迷患者有較好療效。蕓豆還是一種高鉀低鈉食品，很適合于心臟病，動脈硬化，高血脂和忌鹽患者食用。

紫菜豆腐湯怎么做好喝

2，豆腐紫菜湯怎么做好吃

食材明細豆腐適量雞蛋2個紫菜適量蔥適量鹽少許清淡口味煮工藝十分鐘耗時簡單難度紫菜豆腐蛋花湯的做法步驟1豆腐洗凈切小丁。2紫菜撕碎備用。3蔥洗凈切蔥花。4雞蛋劃散備用。5底鍋熱油，爆香蔥花。6倒入豆腐丁翻炒片刻。7鍋內加適量水煮開。8加入紫菜碎略煮。9倒入蛋液加鹽調味即可。

調料食鹽適量雞精1·5g調和油適量胡椒粉2g芝麻油適量1. 準備好所有的食材。2. 金針菇洗凈去掉老根切段，豆腐切小塊。3. 炒鍋倒油爆香蔥姜。4. 倒入金針菇翻炒片刻關火。5. 把炒過的金針菇菇倒入湯鍋中加入適量的清水，再放入紫菜。6. 煮上5分鐘后，加入鹽。7. 最后加少許雞精，淋入香油關火。

菜名：豆腐紫菜湯主料：豆腐1塊，紫菜2塊，番茄1個，大頭菜1兩（約40克），素上湯8杯，鹽少許。做法： 1、各物洗凈，紫菜切小片，番茄切角塊，大頭菜切條，豆腐切成四件。2、鍋中將素上湯煮沸，先加入豆腐、番茄和大頭菜條翻煮片刻，后放下紫菜，以鹽調味即成。備注： 1、豆腐可先用沸水略燙，再用冷水沖凈，以去豆腥味。2、紫菜放湯中一滾即成，切勿煮太久。3、素上湯的做法參看書后附錄。如用葷上湯，味道自然更美

豆腐紫菜湯怎么做好吃