保齡球正確姿勢:持球時，姿勢要正確，手臂要夾緊；持球，腋下，確定身體和肩膀是對的，原來的半蹲姿勢要改成直立，因為如果腿部姿勢是半蹲，也會消耗能量；揮動球,直線球:直線球是指球路是直的,2.鉤球(曲線球):鉤球是指球在開始時沿直線滑行，但在接近瓶區時突然啟動，向左變線進入球袋。
1。直線球:直線球是指球路是直的。這種球路很多人都能掌握，而且不費吹灰之力，初學者也能輕松駕馭強力球。要以第二個箭頭為瞄準點投球，陀螺向前旋轉，讓球直線滾動。放球時，先讓拇指從指孔中出來，然后用中指和無名指依次沿直線向前托起球。扔球時，人的手掌朝上，然后做舉手的動作。千萬不要彎曲手腕，這樣會影響球路。2.鉤球(曲線球):鉤球是指球在開始時沿直線滑行，但在接近瓶區時突然啟動，向左變線進入球袋。持球時，人的拇指和中指之間的直線與犯規線平行。當人們扔球時，他們首先拔出他們的拇指，然后是另外兩個手指。記住中指和無名指的指尖不要用力太大，然后用微微抬起的感覺，然后把球拉出來，會打到勾球軌跡。
保齡球正確姿勢:持球時，姿勢要正確，手臂要夾緊；持球，腋下，確定身體和肩膀是對的，原來的半蹲姿勢要改成直立，因為如果腿部姿勢是半蹲，也會消耗能量；揮動球。揮桿時，將原本彎曲的手臂放下，伸直后直接向后方揮桿。這個姿勢很重要。持球的位置越高，向后揮桿的幅度越大，球速就會越快。拍的時候手還是直的，不靈活。不要使用武力；走可以讓走的速度更快，快一點就好，不要迷茫，因為助走也可以加快球速。
保齡球正確姿勢:持球時，姿勢要正確，手臂要夾緊；持球，腋下，確定身體和肩膀是對的，原來的半蹲姿勢要改成直立，因為如果腿部姿勢是半蹲，也會消耗能量；揮動球。揮桿時，將原本彎曲的手臂放下，伸直后直接向后方揮桿。這個姿勢很重要。持球的位置越高，向后揮桿的幅度越大，球速就會越快。拍的時候手還是直的，不靈活。不要使用武力；走可以讓走的速度更快，快一點就好，不要迷茫，因為助走也可以加快球速。
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