5.避免被動物咬傷和被樹枝劃傷。因為定向運動是在戶外，而且通常是在大型公園和森林里，會有很多樹和一些有毒的動物。所以在定向越野的過程中一定要保護好自己，不要去那種陰暗潮濕的地方，不問遠近直接穿越森林過河。6.要攜帶的設備要輕便。因為除了定向運動之外，定向運動的主要方式就是跑步，跑步是非常消耗體力的，所以我們隨身攜帶一些輕便實用的東西不會給定向運動帶來負擔。

是的，定向越野完賽證書需要打卡。這是因為在定向越野比賽中，參賽選手需要按照預設的路線，在不同的打卡點打卡，確認自己已經到達。打卡點的設立，不僅便于主辦方對比賽數據進行準確統計，還能保證參賽選手不會迷路或誤入歧途，同時也便于急救、搜救等緊急處理。所以在參加定向越野比賽時，要認真記錄打卡點。

取消成績和取消資格。1.取消成績:若選手未按規定參加正確組別，主辦方有權取消其成績，選手將無法獲得獎項和榮譽證書。2.取消參賽資格:參賽選手多次未按規定參加正確組別的比賽，主辦方可取消其參賽資格，并禁止其參加以后的比賽。

出發前一定要做熱身運動。演習中不要因為自己的原因錯過出發時間，等你打完關鍵點再終止比賽。最終排名要根據獲獎獎品的排名來決定。對違規行為不能有任何懲罰。一旦出現通報批評等行為，取消比賽。路線選擇要看檢查點和方向，每個檢查點都要找到。在最短時間內跑完比賽的人可以獲勝，他們可以根據手中的牌累積積分。不同的犯規會有不同的分數。

定向運動分為百米、短、中、長距離。只要成績有效，就可以通過體能，實際跑步。只要不撥錯渠道，成績有效，就一定合格。我練找方向，有時候客串。有什么不懂的就問我。現在不清楚考試的內容是1。給你一張地圖。你可以用指南針之類的工具找到地圖上標注的位置。一般來說，花的時間少就能贏。2.定向運動運動量視情況而定。最常見的比賽形式是短距離定向越野，約20個關卡，線路長度約4公里。至于趣味定向運動，通常是用來考察人的意志力、思維能力和團隊合作精神。檢查點的數量比較少，長短視情況而定。

定向運動是一項考驗運動員體力和智力的運動，也是一項回歸自然的運動。優秀的定向運動員可以展示他們的體力和智力。以下是定向越野比賽的總結。希望你能在定向運動活動中多了解定向運動員。最重要的是要有強大的自信心。在比賽的過程中，你不僅要戰勝對手，更要戰勝自己，超越自己。其實在我們的現實生活中也是如此。其次，你一般要有良好的身體素質和讀圖能力，能夠在跑地圖的過程中準確快速的完成游戲；最后，你要有很強的意志力和耐力，在比賽過程中你會感到很累，很無助。但是你還是要完成比賽。這是考驗你意志力和忍耐力的時候。

在比賽中，有個人賽和團體賽。定向越野比賽不僅能展現你的綜合實力，還能展現你與隊友的團隊合作能力，定向越野比賽在快跑的過程中，你的注意力一般分為三部分。第一，你要設計好你要去的點的路線；二是準確快速定位你想要到達的點；第三，你大概要看清下一個點的大致方位和大致路線。