其實我媽要的是回奶齋戒，所以不僅要吃對回奶有益的食物，還要注意其他事項，會對回奶更有益,斷奶后我媽要回奶快,我媽斷奶后最關心的就是如何回奶快，因為乳房脹大真的很難受很痛苦,回奶最有效的方法就是服用藥物，比如雌激素類藥物，比如戊酸雌二醇片,這些方法會讓你回奶快速有效，所以你也要放松心態,有很多方法可以回奶,那么，回奶是如何快速有效的呢。

回奶最有效的方法就是服用藥物，比如雌激素類藥物，比如戊酸雌二醇片。但是劑量比較大，最好在醫生的指導下合理服用，相對安全，防止服用不當引起血栓形成。也可以服用溴隱亭降低催乳素，促回奶盡快服用，但該藥容易引起頭暈、惡心等不適癥狀。服用大量的維生素B6也可以回奶。服用維生素B6副作用小，可以合理服用。另外，在回奶的過程中，可以將芒硝涂抹在乳房上。回奶期間需要控制飲食。不能吃高脂肪高熱量的食物，也不能喝湯，比如雞湯魚湯，容易造成奶水增加，影響回奶。回奶期間可以多吃韭菜和茴香。

有很多方法可以2、快速 回奶的最好方法

回奶。一是要少喝雞湯、魚湯、羊肉湯等食物，多吃茶葉、辣椒水、韭菜、青菜等食物。第二，不要奶。第三，可以把大黃和芒硝涂在乳房上。第四，使用藥物，如雌激素類藥物、麥芽泡水、維生素B6，有些人還使用溴隱亭來抑制催乳素。這些方法會讓你回奶快速有效，所以你也要放松心態。回奶期間，要少和寶寶接觸，避免精神因素引起的乳汁分泌。但是我們提倡慢慢的，逐步的撤奶。

我媽斷奶后最關心的就是如何回奶快，因為乳房脹大真的很難受很痛苦。所以為了盡快擺脫這種痛苦和不適，我媽想回奶早點。那么，回奶是如何快速有效的呢？斷奶后我媽要回奶快。她可以吃一些麥芽糖、山楂、韭菜、麥片等食物，都可以起到回奶的作用。其實我媽要的是回奶齋戒，所以不僅要吃對回奶有益的食物，還要注意其他事項，會對回奶更有益。比如以下幾點:1。媽媽可以減少給寶寶喂奶的次數。比如她一天需要喂寶寶4次，可以先減到3次，再減到2次1次。如果有多余的乳汁，需要完全擠出來，可以減輕脹痛感，預防乳腺疾病的發生。2.媽媽要少吃油膩的食物，少喝湯，尤其是魚湯，影響回奶。媽媽可以多吃韭菜和山楂。這些食物可以回奶。3.斷奶媽媽穿起來要舒服，文胸要稍微寬松一點，可以減輕乳房脹痛。如果乳房有腫塊、紅腫、發熱，要及時去醫院就診，避免不必要的麻煩。

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