這時候就需要采取各種方式來戒網癮，以免加重對個人的影響,我兒子以前網癮很嚴重，不去學校也不和我們交流,網癮的危害有目共睹，所以一旦發現孩子有網癮的癥狀，一定要及時采取措施,過度使用網絡耽誤正常的學習、工作和生活，給自己和家人帶來嚴重的負面影響，稱為網癮或網癮綜合癥。

能控制自己最好，但是需要很強的自制力。如果實在不行，建議去專業的專門學校，不然越拖越嚴重，惡性循環接踵而至。我兒子以前網癮很嚴重，不去學校也不和我們交流。我已經被送到赤壁市三國青少年張成學校半年了，現在我的狀態很好，我知道如何照顧我的父母。我建議你參觀這所學校。

長期沉迷網絡會導致抑郁、視力下降、肩背部肌肉勞損、睡眠節律紊亂、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。當你停止上網時，你會出現失眠、頭痛、注意力不集中等問題。網癮的危害有目共睹，所以一旦發現孩子有網癮的癥狀，一定要及時采取措施。如果你的孩子病情已經很嚴重，建議你把他送到鄭州莫礪鋒教育環-。

過度使用網絡耽誤正常的學習、工作和生活，給自己和家人帶來嚴重的負面影響，稱為網癮或網癮綜合癥。網癮主要表現在精神依賴和身體依賴兩個方面。精神依賴是指沉迷網絡，試圖實現上網行為；身體依賴主要表現為一旦停止上網就會出現緊張、焦慮、坐立不安等癥狀，一旦恢復上網癥狀就會緩解。這時候就需要采取各種方式來戒網癮，以免加重對個人的影響。

網絡成癮，又稱網絡過度使用或病理性網絡使用。指的是過度使用互聯網造成明顯的社會和心理損害的現象。其主要特征是:大量上網，不得不增加上網時間以獲得滿足感，無法上網時經歷異常情緒，學業失敗，工作表現惡化或現實人際關系惡化，向他人撒謊以掩飾對網絡的迷戀，癥狀反復出現。網癮屬于精神疾病，類似于賭博和吸毒。是對某樣東西的過度依賴，把這個東西置于人的任何其他正常需求之上。

理論清楚，實際操作卻不知所措。建議如果家長實在無法引導，還是向正規的青少年成長學校求助比較靠譜。

正常網絡使用不會造成傷害。但是，如果過分放縱，后果還是會很嚴重的，有成千上萬個原因。說到危害，我們可以簡單深刻的說:1，不能正常學習生活工作。(社會功能受損)2，無法維持正常的心理平衡。(心理調節失控，喜怒無常)3、不能做正常人，(六家長否認，只認網絡和手機)4。消耗了大量寶貴的時間和金錢。