老公把婆婆接來(lái)昆明，在網(wǎng)上查了好多資料，期間在猶豫是去云大的心理科還是去省精神病院，權(quán)衡了一下覺(jué)得婆婆的癥狀比較嚴(yán)重，光靠心理疏導(dǎo)恢復(fù)正常的可能性比較小，最終選擇了去省精神病院。本人建議（非專業(yè)）能夠認(rèn)識(shí)到自己有點(diǎn)抑郁，其實(shí)病狀就已經(jīng)改善了一點(diǎn)，接下來(lái)要做的就是充分發(fā)揮個(gè)人主觀能動(dòng)性即自己主動(dòng)的在書中去尋找答案，自己在書中得到的答案，對(duì)問(wèn)題的見(jiàn)解，也是對(duì)自己的幫助挺大的，如果不太方便尋找心理醫(yī)生的話。
1、哪里看抑郁癥比較有效果呢？
上精神病醫(yī)院去看。十年前婆婆得了抑郁癥，我覺(jué)得還是比較嚴(yán)重的，晚上睡不著覺(jué)，白天吃不下飯，反正是不想活了，一心求死，老公把婆婆接來(lái)昆明，在網(wǎng)上查了好多資料，期間在猶豫是去云大的心理科還是去省精神病院，權(quán)衡了一下覺(jué)得婆婆的癥狀比較嚴(yán)重，光靠心理疏導(dǎo)恢復(fù)正常的可能性比較小，最終選擇了去省精神病院。去了之后做了各種檢查，最后醫(yī)生給開了兩種藥，一種晚上吃的管睡眠的，一種白天吃的，一天吃一顆，這兩種藥堅(jiān)持吃了兩個(gè)多月的時(shí)侯癥狀才開始慢慢減輕，期間一定要堅(jiān)持吃，有些人吃上幾天看不到效果可能就放棄了，一直到現(xiàn)在婆婆心里感覺(jué)不舒服的時(shí)候還會(huì)吃上幾天，
2、我感覺(jué)有點(diǎn)抑郁，可以去哪里咨詢心理醫(yī)生？
本人建議（非專業(yè)）能夠認(rèn)識(shí)到自己有點(diǎn)抑郁，其實(shí)病狀就已經(jīng)改善了一點(diǎn)，接下來(lái)要做的就是充分發(fā)揮個(gè)人主觀能動(dòng)性即自己主動(dòng)的在書中去尋找答案，自己在書中得到的答案，對(duì)問(wèn)題的見(jiàn)解，也是對(duì)自己的幫助挺大的，如果不太方便尋找心理醫(yī)生的話。推薦幾本書斯科特派克的《少有人走的路》_心智成熟的旅程克里斯多福孟的《親密關(guān)系》從書中都可以得到答案！希望對(duì)題主有幫助，望天天開心。
