補充葉黃素視網(wǎng)膜有利于預(yù)防該病,1.葉黃素護眼:葉黃素是黃斑中主要的類胡蘿卜素，也是晶狀體中唯一的類胡蘿卜素,為了保證每天葉黃素的攝入量，可以通過膳食補充劑額外攝入葉黃素，比如葉黃素，三種營養(yǎng)素的三聯(lián),所以葉黃素一直被稱為“眼金”，有保護視力的作用,葉黃素對眼睛有好處。

保護眼睛免受光損傷，延緩眼睛衰老，防止病變:陽光中的紫外線和藍光會產(chǎn)生大量自由基，導(dǎo)致白內(nèi)障、黃斑變性甚至癌癥。一般來說，紫外線可以被角膜和晶狀體過濾掉，但是藍光可以穿透眼球到達視網(wǎng)膜和黃斑，而黃斑中的葉黃素可以過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的傷害。黃斑區(qū)的外層脂肪特別容易受到陽光的氧化損傷，所以這個區(qū)域容易發(fā)生降解。抗氧化有助于預(yù)防衰老引起的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病。葉黃素攝入不足或攝入過多造成的“輕”傷，是近視弱視發(fā)病率接近60%的基本原因。

葉黃素對眼睛有好處。可以預(yù)防和治療一些眼部疾病，主要用于預(yù)防年齡相關(guān)性黃斑變性和老年性白內(nèi)障，但不代表用葉黃素就不會得這些病。1.葉黃素護眼:葉黃素是黃斑中主要的類胡蘿卜素，也是晶狀體中唯一的類胡蘿卜素。葉黃素主要通過吸收大量藍光和自身的抗氧化作用，減少藍光傷害，保護眼睛。2.葉黃素老年性黃斑變性:老年性黃斑變性又稱年齡相關(guān)性黃斑變性，在某些晚期出現(xiàn)視力模糊、中心視力喪失、視覺扭曲等。但發(fā)現(xiàn)葉黃素 retina濃度較高的人群比濃度較低的人群患該病的可能性要小得多。補充葉黃素視網(wǎng)膜有利于預(yù)防該病。3.葉黃素還有老年性白內(nèi)障:隨著年齡的增長，晶狀體會逐漸變硬，變渾濁，導(dǎo)致視力受損。適當補充葉黃素可以減緩這個過程，減少需要手術(shù)治療的概率。

葉黃素自從被發(fā)現(xiàn)以來，一直是眼部營養(yǎng)補充的重點對象。葉黃素作為色素存在于人視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)，也是視網(wǎng)膜中最重要的成分之一。所以葉黃素一直被稱為“眼金”，有保護視力的作用。及時補充葉黃素可以有效緩解視疲勞。為了保證每天葉黃素的攝入量，可以通過膳食補充劑額外攝入葉黃素，比如葉黃素，三種營養(yǎng)素的三聯(lián)。

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