孕婦在孕期可以放心食用西瓜但是注意不要吃得太多,以免引起惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等腸胃不適,如果孕期血糖高,孕婦不宜食用西瓜,尤其是懷孕前期,盡量少吃或不吃,孕中期和孕晚期可以少量食用西瓜,其中西瓜的含糖量也比較高,孕婦可以吃懷孕早西瓜,但孕期血糖高的孕婦不宜吃西瓜,懷孕期間也可以吃西瓜。
懷孕期間也可以吃西瓜。西瓜味道很好,含有較多的維生素,可以刺激食欲,補(bǔ)充胎兒所需的營養(yǎng)。但是,西瓜屬于寒性食物,不能吃太多。吃多了容易導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。尤其是懷孕前期,盡量少吃或不吃。孕中期和孕晚期可以少量食用西瓜,其中西瓜的含糖量也比較高。如果有糖尿病,盡量少吃,容易導(dǎo)致血糖升高,對孕婦和孩子有一定影響。懷孕小時,盡量均衡飲食。還可以吃瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品或各種新鮮蔬菜水果等。,這些都有助于你的孩子生長發(fā)育,還能增強(qiáng)孕婦體質(zhì)。
2、 懷孕可以吃 西瓜嗎?-百度寶寶知道孕婦可以吃懷孕早西瓜,但孕期血糖高的孕婦不宜吃西瓜。西瓜富含水分,在補(bǔ)充水分的同時,能為身體提供碳水化合物、維生素、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、鉀等成分,孕婦在孕期可以放心食用西瓜但是注意不要吃得太多,以免引起惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等腸胃不適。如果孕期血糖高,孕婦不宜食用西瓜,孕早期要注意飲食清淡,多吃幾頓。孕期注意食用高蛋白、高營養(yǎng)、多種維生素、粗纖維的食物,可以提供胎兒生長發(fā)育的需要。