肉蓯蓉的吃法和功效,肉蓯蓉的吃法市面有這幾種：買原材料的、泡水、泡酒、泡茶、燉湯，還有一種就把肉蓯蓉提取物做成食品，像力 力甘軟片，可以嚼著吃，還有就是像力 力蓯蓉片,04肉蓯蓉羊肉粥肉蓯蓉還可以制作成肉蓯蓉羊肉粥，可以把肉蓯蓉切成片狀，然后跟羊肉一起燉，再放入適量的粳米一同煮即可肉蓯蓉食用方法,肉蓯蓉的治療用量比較大，一般是每日10～20克，而養(yǎng)生保健用量只需每日3～5克,下面，我們來看看肉蓯蓉的食用方法有哪些吧。

肉蓯蓉的治療用量比較大，一般是每日10～20克，而養(yǎng)生保健用量只需每日3～5克。針對(duì)老年人體質(zhì)虛弱，體倦乏力，性功能減退等癥狀可以用肉蓯蓉片20克，牛羊肉300克，加水適量，燉煮1～2小時(shí)，分?jǐn)?shù)次食肉喝湯;病后體虛，全身乏力，消化不良者可以用肉蓯蓉5克，大米100克，加水適量，煮粥食用;老年人大便干燥或便秘者可用肉蓯蓉10克，泡水食用，服前可加入適量蜂蜜

肉蓯蓉主要產(chǎn)地是新疆、寧夏等，被稱為沙漠人參，是一種很珍貴的藥材。下面，我們來看看肉蓯蓉的食用方法有哪些吧。01泡酒肉蓯蓉在古代被稱為皇帝貢品，能夠用來泡酒，把肉蓯蓉切成片狀，再加入白酒浸泡2周之后就可以食用了，基于治療腰酸背痛等作用。02肉蓯蓉湯肉蓯蓉還可以用來制作成湯類，把肉蓯蓉熬成湯汁，然后往里面切入一些豆腐塊、蘿卜塊。芋頭塊等等。03泡茶肉蓯蓉還可以用來泡茶，把適量的肉蓯蓉放在茶壺里面，倒入適量的熱水，浸泡一會(huì)兒即可飲用。04肉蓯蓉羊肉粥肉蓯蓉還可以制作成肉蓯蓉羊肉粥，可以把肉蓯蓉切成片狀，然后跟羊肉一起燉，再放入適量的粳米一同煮即可

1、泡茶：將干的肉蓯蓉切成片或者細(xì)條，放入溫度80度左右的熱水中沖泡。就像我們平常沖泡茶水一樣。2、炒菜：將干的肉蓯蓉泡開，切成絲或者片，炒菜使用。3、煮肉蓯蓉湯：將肉蓯蓉清洗干凈，切成薄片，將羊肉，甘薯等材料洗干凈切成片，放入我們常用的姜片，蔥絲等材料煮透

肉蓯蓉的吃法市面有這幾種：買原材料的、泡水、泡酒、泡茶、燉湯，還有一種就把肉蓯蓉提取物做成食品，像力 力甘軟片，可以嚼著吃，還有就是像力 力蓯蓉片。蓯蓉秘寶，還有家康秘寶這種就是把肉蓯蓉提取物做成，效果會(huì)好很多，可能泡茶喝半個(gè)月見效果，而這種濃縮的吃一次就會(huì)見效，這就是提取物的優(yōu)勢(shì)，有條件的可以選擇，關(guān)于肉蓯蓉的功效市面很多，這個(gè)主要看肉蓯蓉的成分來說明，每一種肉蓯蓉里面的含量不一樣，所以還是看成分說話，不要輕信說哪里的優(yōu)勢(shì)最好！有些地方的適合滋補(bǔ)腎陽，有些地方適合助眠和增強(qiáng)記憶力，我記得有專家把肉蓯蓉成分提取分類成/M1/M2/S1類提取物，還有就是市場(chǎng)基本沒喲野生的肉蓯蓉，野生肉蓯蓉被國(guó)家列為保護(hù)植。