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1，豆腐可以同小南瓜做湯嗎

南瓜豆腐湯原料：嫩南瓜500克，豆腐100克，調(diào)料適量。南瓜豆腐湯的做法將南瓜洗凈切塊，豆腐切塊，放入鍋內(nèi)加水共煮，至南瓜爛熟，加入調(diào)料即成。功效：補(bǔ)益脾肺，和胃生津。用于糖尿病氣陰兩虛見口渴多飲、多尿、身乏無力、心煩不安者。

或許可以。

豆腐可以同小南瓜做湯嗎

2，南瓜豆腐的做法

　　豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的.，生活中我們可以經(jīng)常吃豆腐能補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利健康。那么日常生活中南瓜豆腐的做法是怎樣的呢?下面我們一起來看看吧。　　南瓜豆腐的做法　　材料　　萵苣1根、豆腐(鹵水豆腐)1塊。　　豆豉1小碗、豬肉1小塊。　　葵花子油適量、糖少許。　　做法　　1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的萵苣去皮，然后再將其清洗干凈，接著再將其切成小丁，備用即可。　　2、豆腐切小丁，開水里煮一下定型。　　3、肉切丁，加醬油、糖和干淀粉拌勻。　　4、然后將鍋燒熱，接著放進(jìn)適量的油，并將其燒熱，然后將肉丁加入翻炒，接著放進(jìn)豆豉炒香。　　5、將煮過的豆腐倒入繼續(xù)翻炒，加少許清水，蓋上蓋子煮一小會(huì)兒。　　6、再倒入萵苣繼續(xù)翻炒，汁干裝盤。　　麻婆豆腐　　材料　　豆腐350克，五花肉80克，胡蘿卜半根。　　蔥半棵，姜，蒜，香蔥葉，鹽1茶匙。　　花椒1勺，生抽1勺，拌飯醬1勺，胡椒粉。　　做法　　1、豆腐切方塊開水煮一分鐘，去豆腥味。撈出過冷水待用。　　2、然后我們就要將準(zhǔn)備好的五花肉清洗干凈，然后再將其剁成合適大小的塊，接著再切末。　　3、所有配料切碎，胡蘿卜切小丁。　　4、鍋燒熱，放花椒小火焙出香味，用搟面杖搟碎待用。　　5、鍋內(nèi)重新放油燒熱，放姜末。　　6、放五花肉煸出油，加半茶匙鹽使肉入味。　　7、放蒜末蔥碎和胡蘿卜翻炒幾分鐘。　　8、放入花椒末，放入拌飯醬翻炒。　　9、倒入生抽，撒入胡椒粉，倒入兩大碗熱水，放入豆腐塊，大火2-3分鐘，轉(zhuǎn)小火至湯汁收至三分之一。

南瓜豆腐的做法

3，南瓜燉豆腐的做法南瓜燉豆腐怎么做好吃南瓜

食材主料豆腐2塊南瓜100g輔料姜1片熟豬肉丸2個(gè)麻花3根食油2勺鹽適量蒜2瓣步驟1.準(zhǔn)備好南瓜、豆腐、麻花、熟豬肉丸、姜蒜。2.南瓜洗凈，連皮切厚片。3.姜蒜切片，肉丸切瓣，麻花掰成小段。4.豆腐每塊切成四小塊。5.切好的豆腐入油鍋煎制。6.煎至兩面金黃，加入鹽、少許涼水，煮開。7.下入南瓜和肉丸，調(diào)味，繼續(xù)煮10分鐘。8.加入姜蒜，炒勻。9.下入麻花，再煮5分鐘即可盛起

南瓜燉豆腐的做法南瓜燉豆腐怎么做好吃南瓜

4，南瓜燉豆腐的家常做法

南瓜燉豆腐這道菜肴可能是很少吃到的，其實(shí)這也是屬于一種家常菜，所以說自己在家里面制作起來的話也不是那么簡(jiǎn)單的，更重要的這是一道具有滋補(bǔ)效果的食物，主要就是因?yàn)槟瞎虾投垢@兩種食物本身當(dāng)中就是含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是人們?nèi)粘Ｉ钪凶钊笔В枰パa(bǔ)充的。性味味甘、咸、性寒、無毒。功效主治主治寬中益氣，調(diào)和脾胃，消除脹滿，通大腸濁氣，清熱散血。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豆腐營(yíng)養(yǎng)極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結(jié)實(shí)的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白質(zhì)15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克，能提供611.2千焦的熱量。豆腐里的高氨基酸和蛋白質(zhì)含量使之成為谷物很好的補(bǔ)充食品。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸并且不含有膽固醇，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達(dá)95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個(gè)人一天鈣的需要量。豆腐為補(bǔ)益清熱養(yǎng)生食品，常食可補(bǔ)中益氣、清熱潤(rùn)燥、生津止渴、清潔腸胃。更適于熱性體質(zhì)、口臭口渴、腸胃不清、熱病后調(diào)養(yǎng)者食用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，豆腐除有增加營(yíng)養(yǎng)、幫助消化、增進(jìn)食欲的功能外，對(duì)齒、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育也頗為有益(有此功能的還有果中鈣王--酸角)，在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇，是高血壓、高血脂、高膽固醇癥及動(dòng)脈硬化、冠心病患者的藥膳佳肴。也是兒童、病弱者及老年人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食療佳品。豆腐含有豐富的植物雌激素，對(duì)防治骨質(zhì)疏松癥有良好的作用。還有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能，豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分。功能1.豆腐是最佳的低胰島素的氨莖的特種食品;2.豆腐可以改善人體脂肪結(jié)構(gòu);3.豆腐可以預(yù)防和抵制癌癥;4.豆腐可以預(yù)防和抵制更年期疾病;5.豆腐可以預(yù)防和抵制骨質(zhì)疏松癥

5，南瓜和豆腐怎么做好吃

豆腐，蝦皮南瓜青椒各適量，生抽鹽蔥姜蒜辣椒胡椒粉各適量1、準(zhǔn)備好原料。把豆腐、南瓜切成片，青椒切成小塊。把豆腐放入油鍋中煎到兩面微黃（保持炒時(shí)不會(huì)碎就行），裝出備用。2、切好蔥、姜、蒜、辣椒。把豆腐放入油鍋中煎到兩面微黃（保持炒時(shí)不會(huì)碎就行），裝出備用。3、鍋中入油。加入蔥、姜、蒜、辣椒炸香。再入蝦皮炒一炒。放入南瓜炒半分鐘，再放青椒炒。最后入豆腐，加入生抽、鹽，炒勻出鍋。

主料南瓜葉 200g 內(nèi)酯豆腐半盒輔料油適量鹽適量糖適量料酒適量步驟 1.南瓜葉去掉老莖和邊緣外皮的扎人的粗毛。 2.豆腐切成塊狀。 3.熱鍋下油，加料酒，煎豆腐至兩面黃色。 4.不起鍋，下南瓜葉翻炒。 5.南瓜葉變軟，加少許水，煮開。加糖，鹽調(diào)味

6，南瓜和豆腐怎么做才好吃又能治便秘

原料：豆腐 (2 塊)，南瓜 (100 克)做法如下：1. 南瓜去皮去囊切塊，入鍋隔水蒸熟2. 內(nèi)脂豆腐切小塊，南瓜用勺壓成泥3. 鍋倒入植物油燒熱，下入南瓜泥炒香(用豬油或黃油更香)4. 加適量水煮開，并加鹽調(diào)味(水換成高湯更鮮香，想要成品更細(xì)膩，南瓜蒸熟后加適量水入料理機(jī)打成糊再入鍋煮)5. 倒入豆腐煮5分鐘左右關(guān)火

南瓜豆腐一起吃可以治便秘。南瓜豆腐羹1.準(zhǔn)備材料：南瓜、內(nèi)脂豆腐2.南瓜去皮去囊切塊，入鍋隔水蒸熟3.內(nèi)脂豆腐切小塊，南瓜用勺壓成泥4.鍋倒入植物油燒熱，下入南瓜泥炒香(用豬油或黃油更香)5.加適量水煮開，并加鹽調(diào)味(水換成高湯更鮮香，想要成品更細(xì)膩，南瓜蒸熟后加適量水入料理機(jī)打成糊再入鍋煮)6.倒入豆腐煮5分鐘左右關(guān)火

南瓜制品是世界公認(rèn)的特效保健食品。南瓜肉含有豐富的維生素和果膠，助消化，最適宜胃病患者食用。老熟的南瓜果肉被列為胃病和十二指腸潰瘍病患者菜單食品之一。南瓜含鈉鹽低，是心臟病、高血壓、腎炎患者的美味食品。醫(yī)藥科學(xué)家還把南瓜列為有防癌作用的食物。南瓜含有甘露醇，具有較強(qiáng)的通大便能力，常食南瓜能保持大便暢通。老年人大便暢通，可以減少糞便中毒素對(duì)身體的危害，增強(qiáng)消化功能，有助于防止結(jié)腸癌發(fā)生，食南瓜，或南瓜與豆腐一起食用，可治療便秘。

7，南瓜與豆腐可以一起吃嗎

可以。主料：南瓜200g、內(nèi)酯豆腐1盒輔料：油適量、鹽適量、生抽適量、胡蘿卜絲適量1、南瓜洗凈，切小塊。豆腐切小塊。準(zhǔn)好胡蘿卜絲，香蔥。2、熱鍋放油。爆香花椒蔥姜。3、加入南瓜翻炒。4、翻炒至南瓜變軟。5、加入適量開水煮一會(huì)。6、然后加點(diǎn)精鹽，加上豆腐和胡蘿卜絲煮2分鐘。7、加點(diǎn)生抽，調(diào)點(diǎn)淀粉水，加入燒開即可。根據(jù)自己口味調(diào)味哦。8、撒上香蔥末。9、成品。

可以的南瓜的食物相克表相克南瓜+ 羊肉：兩補(bǔ)同時(shí)，令人腸胃氣壅南瓜+ 海魚：一起吃會(huì)中毒南瓜+ 鰹魚：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒南瓜+ 鯉魚：一起吃會(huì)中毒南瓜+ 螃蟹：一起吃會(huì)引起中毒南瓜+ 皮皮蝦：痢疾南瓜+ 黃鱔：身體不適南瓜+ 油菜：降低維生素C的吸收南瓜+ 山藥：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。南瓜+ 蝦：一起吃會(huì)引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒宜搭南瓜+ 棗（鮮）：補(bǔ)脾益氣解毒止痛南瓜+ 牛腩：健胃益氣南瓜+ 蓮子：通便排毒南瓜+ 綠豆：保健作用南瓜+ 豬肉：預(yù)防糖尿病南瓜+ 牛肉：健胃益氣

南瓜和豆腐是可以一起吃的，兩種食物的性質(zhì)不會(huì)相沖，而且都是比較有營(yíng)養(yǎng)的食品，可以放心一起食用。1. 南瓜含有豐富的糖類和淀粉所以老南瓜吃起來又香又甜；其蛋白質(zhì)和脂肪含量較低。南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要表現(xiàn)在它含有較豐富的維生素，其中含量較高的有胡蘿卜素2.4mg%維生素b1 0.05mg%，維生素b2 0.06mg%，維生素c 5mg%；此外，還含有一定量的鐵和磷。這些物質(zhì)對(duì)維護(hù)機(jī)體的生理功能有重要作用。最近還發(fā)現(xiàn)南瓜中還有一種鈷”的成分，食用后有補(bǔ)血作用。南瓜含有豐富的維生素a、b、c及礦物質(zhì)，必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸，可溶性纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅等微量元素。近代營(yíng)養(yǎng)學(xué)和醫(yī)學(xué)表明，多食南瓜可有效防治高血壓，糖尿病及肝臟病變，提高人體免疫能力。清代名醫(yī)陳修園說南瓜為補(bǔ)血之妙品”。常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對(duì)女性，有美容作用，清代名臣張之洞曾建議慈禧太后多食南瓜。南瓜還可以預(yù)防中風(fēng)，因南瓜里含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，均為良質(zhì)油脂。治療高血壓，可炒南瓜子吃，每日用量以20—30克為宜。俗話說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。2. 豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達(dá)95％以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個(gè)人一天鈣的需要量。

可以一起吃，請(qǐng)采納謝謝