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1，豆腐可以同小南瓜做湯嗎

南瓜豆腐湯原料：嫩南瓜500克，豆腐100克，調料適量。南瓜豆腐湯的做法將南瓜洗凈切塊，豆腐切塊，放入鍋內加水共煮，至南瓜爛熟，加入調料即成。功效：補益脾肺，和胃生津。用于糖尿病氣陰兩虛見口渴多飲、多尿、身乏無力、心煩不安者。

或許可以。

豆腐可以同小南瓜做湯嗎

2，南瓜豆腐的做法

　　豆腐的營養價值非常豐富的.，生活中我們可以經常吃豆腐能補充人體所需的各種營養物質，有利健康。那么日常生活中南瓜豆腐的做法是怎樣的呢?下面我們一起來看看吧。　　南瓜豆腐的做法　　材料　　萵苣1根、豆腐(鹵水豆腐)1塊。　　豆豉1小碗、豬肉1小塊。　　葵花子油適量、糖少許。　　做法　　1、首先我們就要將準備好的萵苣去皮，然后再將其清洗干凈，接著再將其切成小丁，備用即可。　　2、豆腐切小丁，開水里煮一下定型。　　3、肉切丁，加醬油、糖和干淀粉拌勻。　　4、然后將鍋燒熱，接著放進適量的油，并將其燒熱，然后將肉丁加入翻炒，接著放進豆豉炒香。　　5、將煮過的豆腐倒入繼續翻炒，加少許清水，蓋上蓋子煮一小會兒。　　6、再倒入萵苣繼續翻炒，汁干裝盤。　　麻婆豆腐　　材料　　豆腐350克，五花肉80克，胡蘿卜半根。　　蔥半棵，姜，蒜，香蔥葉，鹽1茶匙。　　花椒1勺，生抽1勺，拌飯醬1勺，胡椒粉。　　做法　　1、豆腐切方塊開水煮一分鐘，去豆腥味。撈出過冷水待用。　　2、然后我們就要將準備好的五花肉清洗干凈，然后再將其剁成合適大小的塊，接著再切末。　　3、所有配料切碎，胡蘿卜切小丁。　　4、鍋燒熱，放花椒小火焙出香味，用搟面杖搟碎待用。　　5、鍋內重新放油燒熱，放姜末。　　6、放五花肉煸出油，加半茶匙鹽使肉入味。　　7、放蒜末蔥碎和胡蘿卜翻炒幾分鐘。　　8、放入花椒末，放入拌飯醬翻炒。　　9、倒入生抽，撒入胡椒粉，倒入兩大碗熱水，放入豆腐塊，大火2-3分鐘，轉小火至湯汁收至三分之一。

南瓜豆腐的做法

3，南瓜燉豆腐的做法南瓜燉豆腐怎么做好吃南瓜

食材主料豆腐2塊南瓜100g輔料姜1片熟豬肉丸2個麻花3根食油2勺鹽適量蒜2瓣步驟1.準備好南瓜、豆腐、麻花、熟豬肉丸、姜蒜。2.南瓜洗凈，連皮切厚片。3.姜蒜切片，肉丸切瓣，麻花掰成小段。4.豆腐每塊切成四小塊。5.切好的豆腐入油鍋煎制。6.煎至兩面金黃，加入鹽、少許涼水，煮開。7.下入南瓜和肉丸，調味，繼續煮10分鐘。8.加入姜蒜，炒勻。9.下入麻花，再煮5分鐘即可盛起

南瓜燉豆腐的做法南瓜燉豆腐怎么做好吃南瓜

4，南瓜燉豆腐的家常做法

南瓜燉豆腐這道菜肴可能是很少吃到的，其實這也是屬于一種家常菜，所以說自己在家里面制作起來的話也不是那么簡單的，更重要的這是一道具有滋補效果的食物，主要就是因為南瓜和豆腐這兩種食物本身當中就是含有很多營養物質的，這些營養物質都是人們日常生活中最缺失，需要去補充的。性味味甘、咸、性寒、無毒。功效主治主治寬中益氣，調和脾胃，消除脹滿，通大腸濁氣，清熱散血。營養物質豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克，能提供611.2千焦的熱量。豆腐里的高氨基酸和蛋白質含量使之成為谷物很好的補充食品。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸并且不含有膽固醇，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐為補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適于熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病后調養者食用。現代醫學證實，豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外，對齒、骨骼的生長發育也頗為有益(有此功能的還有果中鈣王--酸角)，在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇，是高血壓、高血脂、高膽固醇癥及動脈硬化、冠心病患者的藥膳佳肴。也是兒童、病弱者及老年人補充營養的食療佳品。豆腐含有豐富的植物雌激素，對防治骨質疏松癥有良好的作用。還有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能，豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分。功能1.豆腐是最佳的低胰島素的氨莖的特種食品;2.豆腐可以改善人體脂肪結構;3.豆腐可以預防和抵制癌癥;4.豆腐可以預防和抵制更年期疾病;5.豆腐可以預防和抵制骨質疏松癥

5，南瓜和豆腐怎么做好吃

豆腐，蝦皮南瓜青椒各適量，生抽鹽蔥姜蒜辣椒胡椒粉各適量1、準備好原料。把豆腐、南瓜切成片，青椒切成小塊。把豆腐放入油鍋中煎到兩面微黃（保持炒時不會碎就行），裝出備用。2、切好蔥、姜、蒜、辣椒。把豆腐放入油鍋中煎到兩面微黃（保持炒時不會碎就行），裝出備用。3、鍋中入油。加入蔥、姜、蒜、辣椒炸香。再入蝦皮炒一炒。放入南瓜炒半分鐘，再放青椒炒。最后入豆腐，加入生抽、鹽，炒勻出鍋。

主料南瓜葉 200g 內酯豆腐半盒輔料油適量鹽適量糖適量料酒適量步驟 1.南瓜葉去掉老莖和邊緣外皮的扎人的粗毛。 2.豆腐切成塊狀。 3.熱鍋下油，加料酒，煎豆腐至兩面黃色。 4.不起鍋，下南瓜葉翻炒。 5.南瓜葉變軟，加少許水，煮開。加糖，鹽調味

6，南瓜和豆腐怎么做才好吃又能治便秘

原料：豆腐 (2 塊)，南瓜 (100 克)做法如下：1. 南瓜去皮去囊切塊，入鍋隔水蒸熟2. 內脂豆腐切小塊，南瓜用勺壓成泥3. 鍋倒入植物油燒熱，下入南瓜泥炒香(用豬油或黃油更香)4. 加適量水煮開，并加鹽調味(水換成高湯更鮮香，想要成品更細膩，南瓜蒸熟后加適量水入料理機打成糊再入鍋煮)5. 倒入豆腐煮5分鐘左右關火

南瓜豆腐一起吃可以治便秘。南瓜豆腐羹1.準備材料：南瓜、內脂豆腐2.南瓜去皮去囊切塊，入鍋隔水蒸熟3.內脂豆腐切小塊，南瓜用勺壓成泥4.鍋倒入植物油燒熱，下入南瓜泥炒香(用豬油或黃油更香)5.加適量水煮開，并加鹽調味(水換成高湯更鮮香，想要成品更細膩，南瓜蒸熟后加適量水入料理機打成糊再入鍋煮)6.倒入豆腐煮5分鐘左右關火

南瓜制品是世界公認的特效保健食品。南瓜肉含有豐富的維生素和果膠，助消化，最適宜胃病患者食用。老熟的南瓜果肉被列為胃病和十二指腸潰瘍病患者菜單食品之一。南瓜含鈉鹽低，是心臟病、高血壓、腎炎患者的美味食品。醫藥科學家還把南瓜列為有防癌作用的食物。南瓜含有甘露醇，具有較強的通大便能力，常食南瓜能保持大便暢通。老年人大便暢通，可以減少糞便中毒素對身體的危害，增強消化功能，有助于防止結腸癌發生，食南瓜，或南瓜與豆腐一起食用，可治療便秘。

7，南瓜與豆腐可以一起吃嗎

可以。主料：南瓜200g、內酯豆腐1盒輔料：油適量、鹽適量、生抽適量、胡蘿卜絲適量1、南瓜洗凈，切小塊。豆腐切小塊。準好胡蘿卜絲，香蔥。2、熱鍋放油。爆香花椒蔥姜。3、加入南瓜翻炒。4、翻炒至南瓜變軟。5、加入適量開水煮一會。6、然后加點精鹽，加上豆腐和胡蘿卜絲煮2分鐘。7、加點生抽，調點淀粉水，加入燒開即可。根據自己口味調味哦。8、撒上香蔥末。9、成品。

可以的南瓜的食物相克表相克南瓜+ 羊肉：兩補同時，令人腸胃氣壅南瓜+ 海魚：一起吃會中毒南瓜+ 鰹魚：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒南瓜+ 鯉魚：一起吃會中毒南瓜+ 螃蟹：一起吃會引起中毒南瓜+ 皮皮蝦：痢疾南瓜+ 黃鱔：身體不適南瓜+ 油菜：降低維生素C的吸收南瓜+ 山藥：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。南瓜+ 蝦：一起吃會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒宜搭南瓜+ 棗（鮮）：補脾益氣解毒止痛南瓜+ 牛腩：健胃益氣南瓜+ 蓮子：通便排毒南瓜+ 綠豆：保健作用南瓜+ 豬肉：預防糖尿病南瓜+ 牛肉：健胃益氣

南瓜和豆腐是可以一起吃的，兩種食物的性質不會相沖，而且都是比較有營養的食品，可以放心一起食用。1. 南瓜含有豐富的糖類和淀粉所以老南瓜吃起來又香又甜；其蛋白質和脂肪含量較低。南瓜的營養價值主要表現在它含有較豐富的維生素，其中含量較高的有胡蘿卜素2.4mg%維生素b1 0.05mg%，維生素b2 0.06mg%，維生素c 5mg%；此外，還含有一定量的鐵和磷。這些物質對維護機體的生理功能有重要作用。最近還發現南瓜中還有一種鈷”的成分，食用后有補血作用。南瓜含有豐富的維生素a、b、c及礦物質，必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸，可溶性纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅等微量元素。近代營養學和醫學表明，多食南瓜可有效防治高血壓，糖尿病及肝臟病變，提高人體免疫能力。清代名醫陳修園說南瓜為補血之妙品”。常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用，清代名臣張之洞曾建議慈禧太后多食南瓜。南瓜還可以預防中風，因南瓜里含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，均為良質油脂。治療高血壓，可炒南瓜子吃，每日用量以20—30克為宜。俗話說藥補不如食補”。2. 豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95％以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。

可以一起吃，請采納謝謝