腐竹泡好后切成小塊，芹菜洗凈切成小塊,6.加入芹菜翻炒1-2分鐘,5.將切好的芹菜放入鍋中，大火翻炒2至3分鐘,5.最后倒入芹菜翻炒均勻,6.當它們被大火煎到芹菜的時候，腐竹還吸收了番茄汁的酸甜味，非常好吃,芹菜怎么炒腐竹肉1,芹菜腐竹炒肉芹菜一直是清腸的首選食物。
芹菜腐竹炒肉芹菜一直是清腸的首選食物。腐竹含有卵磷脂，可以降低膽固醇。因此，它是一道健康又美麗的菜肴。腐竹主料200g 芹菜200g黑木耳100g肉，輔油適量鹽、料酒、醬油、蔥、花椒、胡椒、味精等。芹菜怎么炒腐竹肉1。腐竹泡好后切成小塊，芹菜洗凈切成小塊。將洋蔥和辣椒切成小塊，將洋蔥放入油中，爆香辣椒，將肉炒至肉變白，倒入辣椒，滴少許料酒和醬油。4倒入腐竹、芹菜、黑木耳，加入適量鹽，翻炒3-4分鐘，加入味精。小貼士:你爆肉片，一般都是變色就熟了。不需要長時間油炸，時間太久會變老。
1。將兩根豆腐干浸泡在冷水中，然后切成2厘米左右的小段。2.清潔芹菜并將其切成約2厘米的一段。3.切大蒜、姜、干辣椒等。分開。4.鍋里放油，加熱。將蒜、姜、干辣椒放入鍋中炒香，放入醬油中。5.將切好的芹菜放入鍋中，大火翻炒2至3分鐘。6.將切好的腐竹倒入鍋中，一起翻炒，撒上鹽，翻炒2分鐘，加入蠔油攪拌，然后出鍋裝盤。
配料:西紅柿3個芹菜100 g腐竹；1輔助成分:鹽；石油；第一步。將食材切段備用；2.芹菜切成段；3.在鍋里加熱西紅柿；先把它們倒入鍋中；翻炒至番茄呈沙色；然后番茄汁就出來了；4.有番茄汁就倒腐竹。不要加水。5.最后倒入芹菜翻炒均勻。剛才我說不用加水是因為西紅柿炒的時候會產生汁液，不加水味道更好。6.當它們被大火煎到芹菜的時候，腐竹還吸收了番茄汁的酸甜味，非常好吃。加一點鹽調味就行了。7.一道非常有營養(yǎng)的菜。
4、芹香腐竹的做法芹菜香腐竹保健功效:防癌抗癌:平肝降逆，止嘔祛痰止咳，散寒解表，安神，補血，消炎，降血壓。材料:腐竹100g芹菜100g、蔥適量、姜適量、花生油適量、醬油適量、鹽芹菜香腐竹適量，1、泡腐竹備用。/1234 4.油熱后，放入洋蔥炒香，5.加入腐竹，和一小勺六月鮮醬油。6.加入芹菜翻炒1-2分鐘。
