不像現在，人們對看心理醫生已經司空見慣，前幾天我還在朋友圈里看到上海市精神衛生中心排長隊掛號看心理醫生的照片。可見那個年代人們看心理醫生是多麼的忌諱，去看醫生之前，你一定都帶著三個疑問，”而心理醫生如果能幫助你解決這三個疑問，你的咨詢目的就達到了。

1、對心理醫生一無所知，怎么去看心理醫生？

面臨又煩惱又有需要，在心理學上被稱為“趨避沖突”，也就是前男友能滿足自己一些需要，又會讓自己陷入心理沖突。理清自己的心理需求是重要的，納本心理的心理咨詢師可以為此有所幫助。良好的心理咨詢關系對人際關系也是一種關系的示范和滋養，題主的提問當中并沒有異常心理的跡象，如果頹廢的程度、煩的程度在旁人看來是“正常”的，那么無須去醫院。

2、去醫院看心理醫生有什么需要注意的嗎？

謝謝平臺邀請，這是個好問題！永遠記得1988年2月我在醫院開設河北省第一家心理咨詢門診時，第一個來訪者是個中年女性，戴著口罩和墨鏡，至今我都不知道她長啥樣，可見那個年代人們看心理醫生是多麼的忌諱！不像現在，人們對看心理醫生已經司空見慣，前幾天我還在朋友圈里看到上海市精神衛生中心排長隊掛號看心理醫生的照片。

那麼，需要注意什么問題呢？1.選擇醫生根據醫生的資歷、職稱和學術地位分為不同的等級，收費標準也不一樣，一般每次（40-50分鐘）收費在300-2000元之間，可以根據自己的實際情況選擇醫生；2.對醫生要毫無保留不要擔心醫生泄密，在醫生面前要毫無保留地傾訴自己的煩惱和訴求，表達自己真實的感受和痛苦，而不必有任何顧忌；3.你有權拒絕醫生對本次咨詢過程錄音；同樣，你要錄音也必須征得醫生同意；4.咨詢的問題越具體越好盡量不要咨詢那些籠統的問題，諸如：“怎樣才能有一個好的婚姻？”“如何才能找到自己心目中理想的愛人？”“怎么做才能做一個好妻子？”等等；5.要有改變自己的動機和實際行動成長是一個痛苦的過程，心理咨詢其實也是一個通過專業人士的幫助，打破舊模式，建立新模式，并鞏固新模式的過程，

這里面需要醫生的幫助，更需要自己個人的努力；6.不要試圖一次就解決問題心理咨詢分為長程和短程咨詢，根據每個來訪者的具體情況因人而異，心理醫生更像一面鏡子，你在他面前越來越能認清自己，就證明你在成長。去看醫生之前，你一定都帶著三個疑問：“我這是什么？”“我為什么會這樣？”“我應該怎么辦？”而心理醫生如果能幫助你解決這三個疑問，你的咨詢目的就達到了，

3、兒子九年級今年去學校上了一星期學就不去了，怎樣找心理醫生？

看到題主這個問題，很能感知到題主的著急、焦慮，甚至是手足無措!題主想找心理醫生，來解決問題，這肯定有題主的理由。不過，急躁的情況下很難找到更好的辦法，很難解決問題，所以，給題主如下建議。我自己的孩子剛經歷過中考，我自己又一直關注兒童青少年的成長，對孩子和家長的都有一定的了解，首先，家長一定要先穩定自己，清醒自己想要解決的問題是什么?家長看到的是孩子不上學，這只是問題的表象，孩子不上學有不上學的原因，比如說跟不上，比如說太無聊，比如說學不進去等，不管孩子如何，這是孩子的問題，孩子的問題，要想解決根本是孩子自己的心意。

家長要想干涉或者說通孩子的心意，這就需要解決家長自己的問題了——家長穩定自己的狀態，認清楚自己做不了孩子的主，只能通過改變自己去影響孩子，所以家長要解決的問題是自己如何改變自己，其次，家長要明確孩子現在的狀態肯定不是孩子最終的狀態，相信孩子不想上學的背后，有他自己可以肯定的動機。這么說很可能會遭到很多家長的抨擊，不過這是事實，

孩子不想上學，是因為上學給他帶來了心理上的不適，他希望自己有一種好的心理感受，希望自己有一種自信的狀態，不想上學就是在用逃避的方式去追求這種好狀態。追求好的狀態是一件很值得肯定的事情，所以家長要學會看見肯定孩子的這種追求，只要做到了上述兩點，家長再不斷地給予孩子肯定接納，學會傾聽孩子，孩子自己慢慢平復了自己的心理感受，想清楚了自己要為自己的選擇負責，那么我相信他是不會放棄學習的，即是他不會學校讀書，也不代表他從此就不再學習。