不像現(xiàn)在，人們對看心理醫(yī)生已經(jīng)司空見慣，前幾天我還在朋友圈里看到上海市精神衛(wèi)生中心排長隊掛號看心理醫(yī)生的照片。可見那個年代人們看心理醫(yī)生是多麼的忌諱，去看醫(yī)生之前，你一定都帶著三個疑問，”而心理醫(yī)生如果能幫助你解決這三個疑問，你的咨詢目的就達(dá)到了。
1、對心理醫(yī)生一無所知，怎么去看心理醫(yī)生？
面臨又煩惱又有需要，在心理學(xué)上被稱為“趨避沖突”，也就是前男友能滿足自己一些需要，又會讓自己陷入心理沖突。理清自己的心理需求是重要的，納本心理的心理咨詢師可以為此有所幫助。良好的心理咨詢關(guān)系對人際關(guān)系也是一種關(guān)系的示范和滋養(yǎng)，題主的提問當(dāng)中并沒有異常心理的跡象，如果頹廢的程度、煩的程度在旁人看來是“正常”的，那么無須去醫(yī)院。
2、去醫(yī)院看心理醫(yī)生有什么需要注意的嗎？
謝謝平臺邀請，這是個好問題！永遠(yuǎn)記得1988年2月我在醫(yī)院開設(shè)河北省第一家心理咨詢門診時，第一個來訪者是個中年女性，戴著口罩和墨鏡，至今我都不知道她長啥樣，可見那個年代人們看心理醫(yī)生是多麼的忌諱！不像現(xiàn)在，人們對看心理醫(yī)生已經(jīng)司空見慣，前幾天我還在朋友圈里看到上海市精神衛(wèi)生中心排長隊掛號看心理醫(yī)生的照片。
那麼，需要注意什么問題呢？1.選擇醫(yī)生根據(jù)醫(yī)生的資歷、職稱和學(xué)術(shù)地位分為不同的等級，收費標(biāo)準(zhǔn)也不一樣，一般每次（40-50分鐘）收費在300-2000元之間，可以根據(jù)自己的實際情況選擇醫(yī)生；2.對醫(yī)生要毫無保留不要擔(dān)心醫(yī)生泄密，在醫(yī)生面前要毫無保留地傾訴自己的煩惱和訴求，表達(dá)自己真實的感受和痛苦，而不必有任何顧忌；3.你有權(quán)拒絕醫(yī)生對本次咨詢過程錄音；同樣，你要錄音也必須征得醫(yī)生同意；4.咨詢的問題越具體越好盡量不要咨詢那些籠統(tǒng)的問題，諸如：“怎樣才能有一個好的婚姻？”“如何才能找到自己心目中理想的愛人？”“怎么做才能做一個好妻子？”等等；5.要有改變自己的動機(jī)和實際行動成長是一個痛苦的過程，心理咨詢其實也是一個通過專業(yè)人士的幫助，打破舊模式，建立新模式，并鞏固新模式的過程，
這里面需要醫(yī)生的幫助，更需要自己個人的努力；6.不要試圖一次就解決問題心理咨詢分為長程和短程咨詢，根據(jù)每個來訪者的具體情況因人而異，心理醫(yī)生更像一面鏡子，你在他面前越來越能認(rèn)清自己，就證明你在成長。去看醫(yī)生之前，你一定都帶著三個疑問：“我這是什么？”“我為什么會這樣？”“我應(yīng)該怎么辦？”而心理醫(yī)生如果能幫助你解決這三個疑問，你的咨詢目的就達(dá)到了，
3、兒子九年級今年去學(xué)校上了一星期學(xué)就不去了，怎樣找心理醫(yī)生？
看到題主這個問題，很能感知到題主的著急、焦慮，甚至是手足無措!題主想找心理醫(yī)生，來解決問題，這肯定有題主的理由。不過，急躁的情況下很難找到更好的辦法，很難解決問題，所以，給題主如下建議。我自己的孩子剛經(jīng)歷過中考，我自己又一直關(guān)注兒童青少年的成長，對孩子和家長的都有一定的了解，首先，家長一定要先穩(wěn)定自己，清醒自己想要解決的問題是什么?家長看到的是孩子不上學(xué)，這只是問題的表象，孩子不上學(xué)有不上學(xué)的原因，比如說跟不上，比如說太無聊，比如說學(xué)不進(jìn)去等，不管孩子如何，這是孩子的問題，孩子的問題，要想解決根本是孩子自己的心意。
家長要想干涉或者說通孩子的心意，這就需要解決家長自己的問題了——家長穩(wěn)定自己的狀態(tài)，認(rèn)清楚自己做不了孩子的主，只能通過改變自己去影響孩子，所以家長要解決的問題是自己如何改變自己，其次，家長要明確孩子現(xiàn)在的狀態(tài)肯定不是孩子最終的狀態(tài)，相信孩子不想上學(xué)的背后，有他自己可以肯定的動機(jī)。這么說很可能會遭到很多家長的抨擊，不過這是事實，
孩子不想上學(xué)，是因為上學(xué)給他帶來了心理上的不適，他希望自己有一種好的心理感受，希望自己有一種自信的狀態(tài)，不想上學(xué)就是在用逃避的方式去追求這種好狀態(tài)。追求好的狀態(tài)是一件很值得肯定的事情，所以家長要學(xué)會看見肯定孩子的這種追求，只要做到了上述兩點，家長再不斷地給予孩子肯定接納，學(xué)會傾聽孩子，孩子自己慢慢平復(fù)了自己的心理感受，想清楚了自己要為自己的選擇負(fù)責(zé)，那么我相信他是不會放棄學(xué)習(xí)的，即是他不會學(xué)校讀書，也不代表他從此就不再學(xué)習(xí)。
