現在就來回答題主的問題，假如我是一名河北的退休人員，年齡61歲，退休時工齡36年，用河北省養老金調整方案，看看我能漲多少錢呢。河北省2022年的養老金具體調整方案及有關變化，這一部分增加的養老金錢數會比去年多2~3元以上，按養老金水平調整部分，是根據本人的養老金水平增加基本養老金的1.02%。

1、河北省養老金調整方案公布，兩降一升兩不變，3000元能漲多少錢？

最近已經有包括陜西，河北，遼寧，寧夏等多個省區出臺了養老金調整方案。有的省區已經把1至6月增加的養老金補發到了退休人員的手中，真是神速，今天下午，我正好在縣社保局辦事，順便問了一下社保局管退休的工作人員，問她我們新疆退休人員的養老金啥時候漲？社保局的辦事人員笑著告訴我：這個月就要調整，說她剛培訓回來。

順便又多問了一句，咋漲呢？她說目前具體方案不詳，總之這個月要漲！叔叔，您就放心吧！我想這個月全國各地退休人員漲養老金，并補發到位一點問題沒有！這是國家的大政方針，放一百心好了，現在就來回答題主的問題，假如我是一名河北的退休人員，年齡61歲，退休時工齡36年，用河北省養老金調整方案，看看我能漲多少錢呢？一，定額調整：46元。

二，掛鉤調整：1，與繳費年限掛鉤36年×1.22元／年＝43.92元，2，與基本養老金掛鉤3500元×1.09％＝38.15元。三，傾斜調整：我61歲非高齡：0元；非艱苦邊遠地區：0元，以上合計：128.07元，上漲幅度為3.66％。以上就是我用河北省養老金調整方案，參照我的部分情況，結合調整前3500元基本養老金計算的結果，

2、2022年河北養老金調整，70歲以上預計能漲多少錢？

2022年退休人員養老金調整即將來臨，但是各個地方具體的實施方案還沒有公布。按照流程，各地已經于5月31日前將養老金調整方案，報人社部、財政部備案，國家在統籌協調以后會公布的，今年養老金上調幅度是4%，比去年降低了0.5個百分點。按比例講的話會下降11%，實際上，我們是在2021年退休人員養老金的基礎上再次增加的增加幅度，比起去年上調的額度大約相差7%左右，

讓我們根據河北省2021年的養老金調整方案，大體推算一下。不管是去年還是今年養老金調整方式，始終是按照定額調整、掛鉤調整、適當傾斜的方式來進行的，去年的定額調整部分，河北省是每人每月增加49元。按繳費年限調整部分，是每滿一年增加基本養老金1.32元，按養老金水平調整部分，是根據本人的養老金水平增加基本養老金的1.02%。

高齡傾斜調整部分主要是針對截止上年度12月31日70~75周歲、75~80周歲、80周歲以上的三類老人，每人每月額外增加基本養老金20元、30元、40元，河北省2021年的養老金調整方案相對于2020年，繳費年限部分出現了大幅下降，而按養老金水平調整部分出現了一定幅度的上升。繳費年限調整每年繳費年限增加養老金標準下降了1元，按養老金水平調整則增加了0.62個百分點，

定額調整部分下降了三元，高齡傾斜調整部分三類人員的標準全部下降了兩元。今年雖然具體如何變化不確定，70歲以上的老人高齡傾斜調整標準不一定下降，但是總體調整額度肯定是下降的，如果說上年度已經滿了70周歲，但不滿75周歲，繳費年限35年，基本養老金3000元，在2021年能夠增加基本養老金49元＋46.2元＋30.6元＋20元，合計增加145.8元。

如果今年增長額度是去年的93%的話，預計會增長135.6元左右，70周歲的老人養老金水平一般差不多都在3000元左右，如果養老金高一些、繳費年限長一點的話，增加的錢數還會更高一些。總體來說，盡管今年養老金上漲的錢數趕不上去年，但是我們是在去年已經增加了養老金的基礎上繼續增加養老金的，目前，我國的養老保險基金壓力越來越大，養老金能夠每年保持穩定增長，而且還超過了消費者價格指數的增長速度（2021年增長0.9%，今年預計不超過3%），已經非常不容易了，希望大家能夠理解。