孕婦作為一個(gè)特殊的人群，在懷孕初期一直到懷孕第36周都要補(bǔ)鈣，尤其是懷孕后期，人體對(duì)鈣的需求變得更大,建議可以補(bǔ)充容易吸收的孕婦鈣,(孕婦補(bǔ)鈣可以預(yù)防孕期鈣大量流失導(dǎo)致的兒童骨質(zhì)疏松和先天性佝僂病)另選一款產(chǎn)品補(bǔ)鈣非常重要,General孕婦補(bǔ)鈣懷孕5個(gè)月后開始補(bǔ)充，孕婦鈣的需要量應(yīng)為每天1000mg。
這很重要！孕婦作為一個(gè)特殊的人群，在懷孕初期一直到懷孕第36周都要補(bǔ)鈣，尤其是懷孕后期，人體對(duì)鈣的需求變得更大。除了補(bǔ)充一般的鈣，還可以早晚各喝一杯牛奶。(孕婦 補(bǔ)鈣可以預(yù)防孕期鈣大量流失導(dǎo)致的兒童骨質(zhì)疏松和先天性佝僂病)另選一款產(chǎn)品補(bǔ)鈣非常重要。目前市面上的產(chǎn)品太多了，但大部分都不適合，也有適合的。
懷孕期間，孕婦鈣的需求量比普通成年人高25%，孕婦胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育需要增加30克鈣，這樣更容易缺鈣。一旦缺鈣，就會(huì)出現(xiàn)以下情況:腰酸背痛；腿抽筋；；四肢麻木；失眠；牙齒松動(dòng)；妊娠高血壓綜合征；關(guān)節(jié)、骨盆疼痛等。，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致骨盆變形，造成難產(chǎn)。如果沒有特殊癥狀，最好從懷孕后四個(gè)半月到五個(gè)月一直堅(jiān)持補(bǔ)鈣直到哺乳期結(jié)束；但是，如果背痛、抽筋等。已發(fā)生在妊娠早期，需要立即補(bǔ)鈣。食物中含鈣量高的有乳及乳制品、海鮮、豆制品；但在傳統(tǒng)的骨和骨頭湯中，鈣是以羥基磷酸的形式存在，吸收率低，對(duì)補(bǔ)鈣不是很有利。而且一般1000ml骨頭湯中的鈣含量只有1.5mg-2mg，含鈣量很少，滿足不了孕期的鈣需求。建議可以補(bǔ)充容易吸收的孕婦鈣。我覺得弗格森的孕婦鈣可以推薦，而且是微粉化的，吸收好，口感好。
3、 孕婦每天需要的鈣是多少General孕婦補(bǔ)鈣懷孕5個(gè)月后開始補(bǔ)充，孕婦鈣的需要量應(yīng)為每天1000mg。鈣的英文別名是CalciumshotNmmdia鈣離子，鈣屑。鈣是一種金屬元素，符號(hào)Ca，位于化學(xué)元素周期表的第四周期和IIA族，室溫下為銀白色晶體。動(dòng)物骨頭、蚌殼、蛋殼都含有碳酸鈣，可用作合金脫氧劑、石油脫水劑、冶金還原劑、鐵和鐵合金脫硫脫碳劑、電子管吸氣劑等。它的化合物在工業(yè)、建筑工程和醫(yī)藥方面有很大用途。
