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什么是心理健康,什么是心理健康?

來源:整理 時間:2023-02-21 11:47:01 編輯:好好學習 手機版

從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態,從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態,心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合心理健康的概念是什么,與心理健康相對應的是心理亞健康以及心理病態,與心理健康相對應的是心理亞健康以及心理病態,心理健康是什么。

心理健康的概念是什么

1、心理健康的概念是什么?

心理健康是指個體能夠適應和發展著的環境,具有完善的個性特征;且其認知、情緒反應、意志行為處于積極狀態,并能保持正常的調控能力。從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致,即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調,能適應社會,與社會保持同步。心理健康的基本含義是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。與心理健康相對應的是心理亞健康以及心理病態。心理健康從不同的角度有不同的含義,衡量標準也有所不同。大多與遺傳(基因)相關。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合

2、心理健康是什么?

心理健康不僅指沒有疾病,沒有痛苦,指的是一種積極的、能夠使人們不斷進步的心理狀態,除了疾病而言,還應該具備一些特點,比如可以持續學習,持續進步,可以良好的適應社會關系,良好的發展和保持親密關系,能夠有比較好的自我認知,并且能夠在挫折中、困難中應對,使自己度過困難跟挫折,能夠認識到自己的不足,并且在相當程度上接納自己的不足。此外,還要具有靈活性和彈性,比如在一些壓力和極端環境下,能夠調適自己的身心情況,去適應極端情況,這些都是一個人心理健康的標志,而不僅是沒有疾病,而是指一個人的身體、心靈統一、和諧,能夠適應好社會環境,并且使人發揮到最好的功。

文章TAG:什么是心理健康心理健康

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