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1，大學一天學習時間大約幾小時

你好，大一時期課程相對較少（公共課），大約每天有5~6節課（50分鐘/節）；大二時期課程相對較多（公共課+專業基礎課），大約每天7節課；大三時期課程視不同專業情況可能不同（主要為專業課），大約每天6~7節課；大四時期課不多，幾乎沒課，第一學期考研復習準備，第二學期做畢業設計。以上是上課時間的情況，視不同學校及不同專業可能大太一樣。而課后學習時間，就看個人支配了~~好學者可多學~~增長才智及能力！o(∩_∩)o...祝好！

學習多少時間并不是關鍵，要看你學習的效率和接受能力，建議你每天根據自己的能力給自己安排一定的任務量，在適當時間內完成，完成后可自由安排時間適當休息，每天必須要有目標的學習才會有效率，提高學習成績的關鍵就在于你能不能利用好平時的學習時間。就講這么多了，不懂的也可以來問我，希望可以幫到你！

大學一天學習時間大約幾小時

2，請問一天當中什么時間用于學習最佳什么時候吃哪些食物起的效果最

工作學習：上午8~9時考慮總是嚴謹周密，下午2時思考能力敏捷，而晚上8時則是記憶力最強的時刻。飲水：早晨起床后飲水，對預防高血壓、腦溢血、鬧血栓等癥有很好的作用。上午10點左右，下午3點左右飲水，可補充由于工作中流汗和排尿所失去的水分，促進新陳代謝，防止體液酸性，就寢前飲水，可沖淡血液，使血流順暢。

體瘦的人，在飲食上宜多食甘潤生津之品，如牛奶、蜂蜜、雞蛋、鱉（甲魚）、海參、銀耳等。常用有效食療方有：核桃牛乳飲，蜂蜜飲料，海參膏，龜肉百合紅棗湯，甲魚滋腎羹，參麥甲魚，銀耳鴿蛋，百合雞子黃湯等。增肥還可以考慮牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以將杏仁和芝麻粉加入牛奶來喝，腰果則可以當作零食來吃，如此會有不錯的效果。

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3，如何安排好學習時間

學習遵循“三多兩少”原則 “三多”：即多看基礎的知識點，多動筆寫，多動腦思考。我說的“看”，不是單純地只是看，好記憶不如那個什么筆頭，所以要邊看邊動筆寫，同時動腦思考，在學習中找出問題，找出疑點，并及時向老師與同學求教解決。 “兩少”：少做綜合題和難題。開始學習階段，應把重點放在對基礎的知識的熟悉上與回顧上，可以做一些相應的中等左右的基礎題，但不宜做綜合題與難題，只有到有一定基礎知識之上，在全面復習完一遍后，才能去“啃”難題與綜合題。

如果你選擇了理科，那你最主要的就是學好理科，因為高考你就參加的是理科的考試，與文科沒太大的關系，不過，文科的課還是要認真聽，畢竟還有一個學業水平考試，考不過沒畢業證，你大部分時間都應該學習理科得知識，學習的時候，你可以把六成的時間學習比較好的科目（包括三大主科），把四成的時間學習物理和英語，你最好問問你的物理和英語老師，該怎樣加強這兩科的學習，畢竟他們的經驗是最豐富的，也知道側重點，但愿我說的能給你一些幫助。

關鍵是復習、自己找些練習做、成功就是簡單事重復做！人很容易忘的、根據自己的習慣來合理安排時間和學習計劃！你要做什么？就自己去追求啊

如何安排好學習時間

4，怎樣合理安排學習時間

合理安排學習時間第一、要制訂好學習計劃。要正確利用好每天、每時、每刻的學習時間。平時，同學們要養成這樣一種習慣，每天早上起來就對一天的學習作個大致的安排。上學后根據老師的安排再補充、修改并定下來。什么時候預習，什么時候復習和做作業，什么時候閱讀課外書籍等都做到心中有數，并且一件一件按時完成。一般來說，早晨空氣清新，環境安靜，精神飽滿，這時最好朗讀或者背誦課文；上午要集中精力聽好老師講課；下午較為疲勞。應以復習舊課或做些動手的練習為主；晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時應抓緊時間做作業或寫作文。這樣堅持下去，同學們就會養成科學利用時間的好習慣。第二，要安排好自習課時間。自習課如何安排？不少學都是把完成作業作為自習的唯一任務，幾乎把所有的自習時間都用到做作業上了。這樣安排是不妥當的。因為在還沒有真正弄懂所學知識時就急于做作業，這樣不但速度慢，浪費時間，而且容易出差錯。所以，在動手做作業之前，同學們應安排一定時間來復習所學過的知識。俗語說："磨刀不誤砍柴工"，對知識理解透徹了，思路開闊了，作業做起來就會又快又好，此外，做完作業后，還要安排一定時間預習，了解將要學習的新課的內容，明確重點和難點，這樣就能有的放矢地聽好課，提高學習效率。安排自習課時，還要注意文科、理科的交叉，動口與動手的搭配，而不要一口氣學習同一類的科目或者長時間背書和長時間做練習，這樣容易使人疲勞，會降低時間的利用率。第三，學會牢牢抓住今天。為了充分地利用時間，同學們還要學會"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多同學有愛把今天的事拖到明天去辦的習慣，這是很不好的。須知，要想贏得時間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時間空白度過。明天還沒到來，昨日已過去，只有今天才有主動權。如果放棄了今天，就等于失去了明天，也就會一事無成。因此，希望同學們從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時光。

一、不要錯過入眠時機。人體到了夜晚，自然會體溫下降，新陳代謝減緩，身體進入放松狀態。但是如果體溫太低，身體發冷，反而不容易入睡。因此一般理想的就寢時間是晚間11時到12時左右，即使偶爾晚睡最好不要超過一點或兩點。二、給自己選一個好枕頭。睡眠狀態有周期性，剛剛睡著時睡得最深，之后又變淺，再變深，周而復始。最初的熟睡關鍵是枕頭，理想的枕頭是能夠維持頸部與頭部之間的自然曲線，又不會對頸部造成壓力。三、睡醒的時間影響起床后的精神。人體由深睡進入淺睡的睡眠周期通常是90分鐘，如果選在淺睡時間起床，精神較好，因此固定將鬧鐘調在90分鐘的倍數加上入眠所需時間便是理想的起床時間。四、起床后別忘了為大腦上發條。起床后喝一杯冷開水，或是淋熱水浴、簡單的體操，都有助于讓大腦清醒。此外，起床后吃點甜食，有助于讓睡眠時下降的血糖上升，一樣有振奮精神的效果。防止大腦疲勞的，他合理安排讀書時間，相繼研究領域不同、難度各異的幾個問題，使大腦不老是糾纏在一個問題上，從而得到調節和休息。堅持體育鍛煉生活有規律，睡眠有保證一、早睡早起，自我減壓。盡量利用白天學習，提高單位時間的學習效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時，別把考試成績看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日作出努力了，必然會有好的回報。這樣，學習時就能心里輕松、心情愉快，注意力就容易集中了。二、明確目標，用好方法。從大的方面說，我們要認識到，今天努力學習是為了創造美好的明天，成為對家庭對社會有用的人。從小的方面說，這一年，這一學期甚至這一天，我應該完成哪些學習任務。目標明確了，學習的動力就足了，注意力就不易分散了。誠然，我們要注意用一些較好的方法來訓練自己集中注意力從而提高學習效率： 1.放松訓練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個部位傳遞休息的信息。從左腳開始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再從左右手放松到軀干。這時，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進入輕松、平和的狀態。 2.難易適度法。對于那些已能熟練解答的習題不要一遍又一遍地去演算，要找一些這方面經典性的題目去攻克。對于難度大的題目，先是獨立思考，再求助老師、同學或家長。對于不感興趣難度又比較大的內容，自己首先訂好計劃，限定時間去學習，就不會松懈拖沓。拿下學習中的一個“山頭”，就給自己一個獎賞，讓成就感來激勵自己

主要是自己能夠戰勝自己的惰性，再給自己安排