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1，如何進行有效的溝通
2，怎樣有效的溝通
3，如何更好的溝通
4，如何高效能溝通

1，如何進行有效的溝通

進行有效溝通就是要是對方心悅誠服地接受自己的觀點，真正做到這一點是不容易的，因為畢竟每個人都更愿意按照自己的意愿去做事。做好這樣的溝通，關鍵要注意“尊重”和“理解”，以對對方的認同贏得對方對自己的認同。具體到你說的這個例子，可首先對這樣做的“合理性”予以認可，同時也讓對方設身處地的站在你的角度考慮一下這樣做的不利后果，請他去考慮是不是有更好的選擇。一般情況下這樣的溝通會達到預期目的。

提高溝通能力，無非是兩方面：一是提高理解別人的能力，二是增加別人理解自己的可能性。那么究竟怎樣才能提高自己的溝通能力呢？心理學家經過研究，提出了一個提高溝通能力的一般程序。一般步驟開列溝通情境和溝通對象清單這一步非常簡單。閉上眼睛想一想，你都在哪些情境中與人溝通，比如學校、家庭、工作單位、聚會以及日常的各種與人打交道的情境。再想一想，你都需要與哪些人溝通，比如朋友、父母、同學、配偶、親戚、領導、鄰居、陌生人等等。開列清單的目的是使自己清楚自己的溝通范圍和對象，理性的分析對方的想法和應對措施，以便全面地提高自己的溝通能力。

放開就是一種好的溝通

找個好的時間和地點，用你的真心和誠懇去交流就是最好的溝通。

心與心的溝通最重要，還有就是多做事少說些沒用的

和誰？父母嗎？

如何進行有效的溝通

2，怎樣有效的溝通

達成有效溝通須具備兩個必要條件：首先，信息發(fā)送者清晰地表達信息的內涵，以便信息接收者能確切理解；其次，信息發(fā)送者重視信息接收者的反應并根據其反應及時修正信息的傳遞，免除不必要的誤解。　　有效溝通能否成立關鍵在于信息的有效性，信息的有效程度決定了溝通的有效程度。信息的有效程度又主要取決于以下幾個方面：　　1.信息的透明程度。當一則信息應該作為公共信息時就不應該導致信息的不對稱性．信息必須是公開的。公開的信息并不意味著簡單的信息傳遞，而要確保信息接收者能理解信息的內涵。如果以一種模棱兩可的、含糊不清的文字語言傳遞一種不清晰的，難以使人理解的信息。對于信息接收者而言沒有任何意義。另一方面，信息接收者也有權獲得與自身利益相關的信息內涵。否則有可能導致信息接收者對信息發(fā)送者的行為動機產生懷疑。　　2.信息的反饋程度。有效溝通是一種動態(tài)的雙向行為，而雙向的溝通對信息發(fā)送者來說應得到充分的反饋。只有溝通的主、客體雙方都充分表達了對某一問題的看法,才真正具備有效溝通的意義。

　溝通有時候像買賣。我們每天都在接受別人的觀點，這是買；我們每天都在表達自己的觀點，這是賣。

和孩子溝通，要站在理解的基礎上，像朋友一樣好好談心，要盡量聽孩子說，如果要糾正孩子的錯誤觀點，一定要說服，不要在孩子不明白時強迫孩子按照你說的辦。等你說服孩子認可你的道理，愿意按你說的做才行。這樣的話，孩子就會很愿意和你溝通。這樣溝通才有效。和家庭其他成員的溝通也是這樣。

怎樣有效的溝通

3，如何更好的溝通

溝通技巧是讓人們之間互相充分了解的紐帶，是共同協作的前提，因此，溝通技巧就顯得猶為重要，而目前，大家都住在鋼筋混凝土的城市森林里，由于溝通技巧的欠缺，人與人之間的隔膜正在逐漸產生，溝通技巧就有必要提到日程上來。溝通技巧六步溝通技巧一：自信的態(tài)度。對自己了解相當清楚，就會有自己的主張見解，自然也就是最會使用溝通技巧的人。溝通技巧二：體諒他人的行為。只有設身處地的去體會他人的感受與需要，才能贏得別人對你的積極而合適的回應。溝通技巧三：適當地提示對方。產生溝通的不暢，往往是由于健忘，因此就要適當的提示對方去信守承諾。溝通技巧四：有效地直接告訴對方。有效的傳達給你的對象，告訴對方你的感受，想法，可以增近與人的距離，建立良好的人際網絡。但要記住這種溝通技巧：時間不恰當不談；氣氛不恰當不談；對象不恰當不談。溝通技巧五：善用詢問與傾聽。當對方行為退縮，默不作聲或欲言又止的時候，就要進行詢問引出對方的真實想法，并仔細傾聽，能加深對方對自己的好感。溝通技巧六：積極的反饋。在與對象溝通過程中，適當的做出反饋，就是對對方的尊重與支持，自然會博得對方的好感。溝通技巧的六種障礙 1、高高在上 2、自以為是 3、先入為主 4、不善于傾聽 5、缺乏反饋 6、溝通的位差損耗效應溝通技巧是一種有意識的行為，所以就要在生活中不斷的培養(yǎng)，才能熟練掌握。參考資料： http://www.yewuyuan.com/article/200806/200806130075.shtml

我覺得你想的太多啦。。你想一下當初你和她在一起應該是非常了解她是怎樣一個人啦。。即然你你知道她是怎樣的人，相信你也應該嘗試著怎樣才能深入的去了解你的老婆現在變成這樣是不是自己的責任啊。。你們是夫妻應該相信對方，理解對方，而不是現在在網上說她現在孌的很少交談？你應該去用你的行動去了解一下現在她想的是什么，不要因為自己的工作忙就忽視了自己對她的照顧，希望我跟你說的有點用。。我也是一個女人，我是這樣想的。。

如何更好的溝通

4，如何高效能溝通

您好你的標題是一本書哦。《關鍵對話(如何高效能溝通營造無往不利的事業(yè)和人生原書第2》希望對你有幫助。

有效溝通是建立良好人際關系的基礎，人際關系是人生中不可缺少的重要資源，要建立關系，就需要學會溝通和交流。以下是一些溝通交流的技巧：模仿、聆聽、真誠、注意肢體語言、就事論事、保持情緒。模仿模仿就是在參與對話的過程中拷貝其他人的心理上的慣用風格、節(jié)奏和面部表情。模仿在社會交往中很自然的存在著，只有當你意識到它的存在并且認識到了它的作用的時候，它才能被當作一個有效溝通的工具和一個產生和睦關系的工具而被加以應用。在模仿的過程中，你會更加注意對方的言語、肢體動作和面部表情。而你在重復過程中，在不顯得刻意和笨拙下，會使自己變得友好和坦誠。聆聽溝通是雙向的。我們并不是單純的向別人灌輸自己的思想，我們還應該學會積極的傾聽。在聆聽過程中，一定要耐心把話聽完，才能達到傾聽的目的。要避免開小差，隨意打斷別人的談話。在適當的時候，還應該做出積極的反饋，如“對的”、“是這樣”、“你說得對”等或點頭微笑等，表示對談話者的理解和鼓勵。參考《傾聽的藝術》。真誠真誠是一個人為人處事的準則。當你展示真誠的時候，你的談話會更加有吸引力。首先，要避免謊言。其次，多說自己的經歷，說自己的看法，展現你的興趣，而不是空談范談。當我們能真誠的和別人溝通時，也能較容易的獲得真實的回報。注意肢體語言相當程度的交流是通過肢體語言實現的。雖然我們自己不能看見，但其他人可以。如果你在說一件事的同時卻在想著另一件，你的肢體語言很可能會泄露你真正的想法。避免抱臂：抱臂通常是一種保守的行為，表示不同意你的想法，或者不想繼續(xù)的暗示。保持眼神交流：缺少眼神交流一般說明對方對所談論話題不感興趣。這可能是出于對某些內容的尷尬回避，或者不知道如何繼續(xù)話題。保持平穩(wěn)的聲調：當突然加大音量時，常常給人一種侵略性的語氣，或者代表著情緒激動。就事論事有時爭吵的發(fā)生會波及一切不相干的事。在一段關系中能做到尊重，意味著要盡其所能地就事論事。盡管翻出很多雞毛蒜皮的往事似乎能讓你占上風，但是千萬不要。如果爭吵內容是今晚該誰做飯，就討論誰該做飯這一個問題。千萬不要突然轉到誰在這個家里做了什么，比如小孩誰來帶，廚房水池該誰洗。爭吵確實很容易突然失去控制，轉向其他的東西而愈演愈烈。其中一方應該盡量遏制其發(fā)展，這時候應該走開。但為了避免誤會這時一定要顯示出你的尊重。比如你可以這樣說：“聽著，今晚再這樣吵下去不會有任何結果。我們休息吧，也許明早醒來頭腦比較清楚了再來談論會比較好，行嗎？”保持情緒談話時盡可能保持精神的興奮，以此來感染對方。一個人的心情，固然能夠影響一個人的行為。但是，行為也可以用來調整一個人的心情。所以，一個心中煩惱的人，如果要變得愉快，最好的辦法，就是努力在談話和動作之中，表現出一種愉快的態(tài)度來。那么，這種態(tài)度自然會影響你的心境，使你變得真正的快樂。在說服他人時，要特別注意耐心。當想著要急著要說服別人時，往往會使得心情更為焦躁，一旦心浮氣躁或操之過急。言辭也缺乏藝術，反使說服失敗。說服他人的時候，產生焦躁的心情是可以理解的。在這種情況下，應該保持耐心，保持平穩(wěn)的情緒。最后，更好、更高效地交流，并不僅僅需要說話，你還得通過行動來獲取。談話時建立的形象等，只有真實的行動才能維護它，特別是當你許下一個承諾的時候。