11.成品如下木瓜鯽魚湯鯽魚是一種膠原蛋白含量很高的魚類,準備一條鯽魚，木瓜20-30g,2.去皮木瓜，去籽，切塊,木瓜湯汁鮮美，營養價值高，更有利于人體吸收和健康,木瓜洗凈晾干，切成塊狀,準備好雞和木瓜,木瓜雞湯的做法:食材:母雞250g，木瓜200g,9.倒入木瓜。
你好朋友，先去皮，洗凈，切塊木瓜成塊。將銀耳提前用清水浸泡至蓮子、百合變軟，洗凈，將除銀耳外的其他食材全部放入鍋中，加適量水煮沸半小時以上。加入泡好的銀耳，煮至銀耳松軟。最后加入適量的鹽和雞精調味，放入鍋中。木瓜湯汁鮮美，營養價值高，更有利于人體吸收和健康。謝謝你。
木瓜雞湯的做法:食材:母雞250g，木瓜200g。輔料:鹽4克，姜少許，黃酒10毫升，小蔥少許。步驟:1。準備好雞和木瓜。2.去皮木瓜，去籽，切塊。3.準備蔥、姜、米酒。4.將雞肉放入冷水中，焯一下，然后撈起。5.之后放入燉鍋中，再放入蔥、姜、黃酒。6.加入熱水，直到八分滿。7.放入燉鍋中，壓入營養湯2小時。8.1個半小時后，打開，拿起洋蔥。9.倒入木瓜。10.加鹽調味，然后蓋上鍋蓋燉到時間到了，再出鍋。11.成品如下
木瓜鯽魚湯鯽魚是一種膠原蛋白含量很高的魚類。和木瓜一起吃，可以增加皮膚彈性，減少皺紋。具體方法如下:1。準備一條鯽魚，木瓜20-30g。2.鯽魚洗凈血水，去鱗，在魚背上切2-3刀。木瓜洗凈晾干，切成塊狀。3.鍋中倒入適量的油，放入蔥姜蒜爆香后的鯽魚，湯汁兩面金黃，加入適量的水，放入切好的木瓜
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